|
هذه هي
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=58883 طبعاً مختصرة وباقي معي سبع جلسات بس احس اني راح استفيذ اكثر الى جانب العلاج |
صباح الخير عليكم جميعاً اخواني واخواتي في ملتقى نوبات الهلع اتمنا بأن تكونوا بصحه وعافية حبيت أسئل عليكم واشوف ايش اخبارك مع الهلع
اخوك الشاكر |
صباح النور
اواجهه مشكلة في الذهاب للعمل ودايم احس بالكسل والخمول |
شيء طبيعي اصلاً الهلع مربوط بالعمل من ناحية اشياء تتخيلها مثل لو رحت العمل مدري ايش يصير لي او يمكن تجيني نوبه وانا رايح يمكن ادوخ ووووو والى آخرة
فلا تخاف اخي ليمو قوي ايمانك بالله وتوكل ما فيك الى العافية الشاكر |
اخي ليمو ابغى اسئلك سوال
بعد صلاه الفجر قبل الدوام تاتيك هذة الافكار صح |
صح
ولانه اصلا لي تجارب سيئة في العمل حيث اصابتني نوبة الهلع اكثر من مرة في العمل عشان كذا صرت ما احب اروح للعمل خصوصا العمل بعيد عن اقرب مستشفى والطريق زحمة |
كل هذا مخزون في داخل علقلك الباطن عشان كذا تخدم نفسك بالتخلص من الهلع
اخي ليمو تبغى تخف عنك هذة النوبات ( الشيء اللي تخاف منه سويه وشوف الفرق راح تبين معاك من اول اسبوع ) |
المشكلة حاولت واذا رجعت النوبة اصبت بانتكاسة
|
المشكله اللي انت فيها هي من صنعك انت ومن المهم أن تخرج من هذة الازمه
واذا جتلك النوبه اعتبرها مجرد زيارة حبت تسلم عليك وفكر في اشياء ايجابية |
الكلام جدا حلو
لكن المشكلة اذا بداءت المعركة |
توكل على الله اخي ليمو
تذكر هذه الأية ( لقد خلقنا الأنسان في كبد ) وحاول تشغل نفسك في قرأت الفرآن الكريم |
ياااخواان الدوخه والغثياان زايد على اليوومين هذي حتى الغصه في الحلق زايده
صراااحه مره تفجع علموووني وش اسوى فيه احد جاااء ه نفس الي فيني؟ |
يا احباب
تعبت من كثر التردد على الطواري |
يا احباب
تعبت من كثر التردد على الطواري |
يا احباب
تعبت من كثر التردد على الطواري |
| الساعة الآن 11:00 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا