|
هل تقصد الزبيب اليمني تبع فقر الدم اخي عمران ؟
|
اقتباس:
يعآفيك ربي أستآذي سمعت عن هذه الطريقه لكن مع الـحلـب مستحيييل ( أبقى نفس ما أنا ولا أجربه ) لكن إن شاء الله بجرب الزبيب لحآله إذا كان طعمه مقبول لإني ما أتقبل أي شيء غريب علي أخاف أرجعه ( لكن نجرب ) .. وعند خلط الزبيب ( هل تقصد أخلطه مع الماء الذي نقعته به) ؟ أم أضيف عليه القليل من ماء جديد .. وينفع أضيف عليه إختراعات من عندي مثلاً عسل وأشياء تنفع ؟ .. وهل تقصد بالزبيب ( الزبيب اليمني ) لإني سمعت أنو هو المقصود ؟؟ |
نعم هو الزبيب اليمني بشرط أن يكون ببذره لأن الفائدة الرئيسية في البذور فهي تحتوي على مضاد أكسدة قوي.....ويضرب بالخلاط مع مائه المنقوع فيه ولا بأس بإضافة ماء زيادة أو أي شيء إضافي كالعسل لكن الزبيب يشرب كما هو ببذوره ولبه وقشورة ولا يصفى...أما الحلبة فهي تفتح الشهية وتسمّن وهي مفيدة جداً خصوصاً للنساء,وإذا كان القصد الطعم هناك كبسولات معبأة وجاهزة ولا رائحة لها...
|
يعطيك العــآفيه أستـآذي ,, عمـرآن
بارك الله فيك ورزقك الجنـــــــــــه |
وإياكِ يا أختي...جزاكِ الله خيراً وبلّغكِ مُناك...
|
أين أنتم يا رواد الصفحة ؟؟؟؟؟
الصفحة تناديكم ,,,,, |
يووووه تصدقي نسيتها؟ لأني مخربها من يومين، قلت اعطي نفسي راحة وأرجع أكمل وناوي بكرة ان شاء الله ابدأ مشي |
أنا اليوم جددت العهد ,,,لأنى بقالى كام يوم مش ملتزمة
لأنى جالى إحباط لما وزنت ولقيت وزنى ثابت ,,, لكن أمس اشتريت سكر فركتوز وشاى أخضر بكل النكهات واشتريت كبسول اسمه (كروماكس),,,يا ريت تقولى إية رأيك فيه يا دكتور ,,,,,,وهضطر أعود للريجيم علشان خربت الميزانية ولازم أعمل باللى اشتريته :biggrin:...يعنى مجبرة أختكم لا بطل,,, |
السلام عليكم
وينكم هجرتوا الموضوع د رعد اكتب لي برنامجك الغذائي اليومي بالاوقات نوفا مثلي مثلك ...جاني احباط بس يا انا يا السمنه تحدي الرابح الاكبر بس ماكلتي لي ايش فائدة الحبوب الي شريتيها .؟؟ ويا بنات لا تقهرونا موضوع رجيم وتتكلمون عن تح شهية بغونا ننتحر!! |
اقتباس:
وهى ميزتها انها طبيعية ,,يعنى مش منها ضرر |
بس تصدقى يا زنبقة ...تقريبًا الحبوب جايبة نتيجة
لأن من الصبح ما أكلتش ,,,ونسيت إنى ما أكلتش ,,,مش حاسة بجوع مش عارفة الشاى الأخضر السبب ولا الحبوب ,,, |
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
اريد تجديد العهد والانضمام اليكم في نادي الرشاقه للحصول علي صحه وجسم مثالي ابدء بالتعريف علي نفسي بنت العجمي العمر,,. 22 الطول ...160 الوزن 72 الوزن المطلوب ...50 |
[Qا UOTE=بنت العجمي;624121]السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
اريد تجديد العهد والانضمام اليكم في نادي الرشاقه للحصول علي صحه وجسم مثالي ابدء بالتعريف علي نفسي بنت العجمي العمر,,. 22 الطول ...160 الوزن 72 الوزن المطلوب ...50[/QUOTE] أهلاً بكى معنا يا بنت العجمى ,,,, لكن الوزن اللى انتى عايزة توصلى له قليل جدًا ,,,, المفروض وزنك يكون 60 !!!! |
ضحكتيني يانوفا اضحك الله سنك لا لا 60دبدوبه لازم اوصل 50 بس ادعي لي اني اوصل لي الرقم دا وانا دعليك توصلي لي 100 ههههه
|
نوفا ممتاز اذا ما حسيتي بالجوع
اليوم كانت عندي زياره للطبيب النفسي. وقست وزني تصدقينه اني زايده عن اول 2 كيلو قالي. لازم تستخدمي رجيم كيمياي. علشان تنقصين بعدين اتبعي رجيم خفيف لكنه متعب جدا لازم وجباتك في وقت محدد وكميه محدد مو اكل وبس ومن قالي وانا افكر كيف استخدمه. صعب وانا ملوله |
وقفت المشي بالبيت لاني انهلكللللللللللللت بالدوام ما غير افرفر بهالممرااااااااااااااااااااااااات تعبت .
|
مـآزلت آمشي
لكن وزنـي بإزديآد .. لأنـي آكل سوآء شبعانه ولا لا هههههه |
اقتباس:
تؤ تؤ يا بنت العجمى انتى مننا ولا علينا ,,,, |
إية يا جماعة الإحباط دة ,,,,الكل زايد !!!!!
عايزين نشد الهمم ...ونجدد العهد مرة أخرى .... وأنا من بكرة إن شاءالله هنزل مواضيع هتساعدنا بس اخلصوا النية ,,,,, |
حنا لحالنا محلطين يا نوفا
محتاجين دعم ونظرة ايجابيه للنعملوا احس اني. صايبني تبلد. صار كلشي مو مهم |
اقتباس:
بس نحاول نعين بعض ,,,, هى دى فايدة الصفحة ,,,, طيب انا عندى اقتراح ,,, كل يوم يكون فى التزام ندخل نقول أكلنا إية بالظبط علشان يكون عندنا دم شوية ونتكسف نلخبط لأننا هنكتب كل اللبخ ,,, إية رأيك؟؟؟ |
فكره حلوه.
وصح ننكسف ونحس علي دمنا اشوي ونضبط نفسنا ممتاز معاك يا حلوه |
عندى مفاجأة ............
بس لما كلكم تصحوا |
ومااااااااااااهي المفاجاءة يا نووووووفاا هل انقطع الخيار الخسسسسسس من السسسسوق ؟؟!!!!
|
اقتباس:
هههههههه حرام عليكى ,,,طيب ودكتور رعد يعمل إية ؟؟؟؟ لسة شوية لغاية ما أقول ,,,, إثارة تشويق وترقب |
اقتباس:
اقتباس:
هههههههههههه والله انكم تحفتين نادرتين في نفساني بس تصدقوا؟ طريقة جديدة في الريجيم الجماعي مو طبيعية واكتشاف جديد وهي الحمية بالكسوف والله فكرة رائعة لكنها ماتصلح للي أحيانا ماينكسفون زي حالاتي:biggrin: ولكن راح أجرب معاكم من بكره لأني اليوم مكسووووف مررررره |
هههههههههههههههههههه
والله مافي تحفه وانت موجود ههههه الاريحيه عندك عاااااالية خخخ طيب دكتور ايش رايك في الرجيم الكميائي وايش ايجابياته وسلبياته؟؟ |
اقتباس:
ههههه يا دكتور من زمان ما ضحكت بصوت عالى ,, كبيرى كان ابتسامة بس انت خليتنى اسمع صوت ضحكتى اللى كنت تقريبا نسيها ,,,, حلوة حمية بالكسوف ,,,:biggrin: |
دوم الضحكة يارب أهلين نوفا منورة |
تدوم الضحكه يا نوفا :)
اقتباس:
وهل موجوده بالسعودية |
اقتباس:
زنبقتي، أختي الغالية معانا ياهلا والله ومية هلا قاعد استنى تعليقك وأثرك علقتي قبل أختنا نوفا الريجيم الكيميائي احد انواعه أتكن، وفيه انوع أخرى مثل شوربة البصل مع نوع من الخضار ماأذكره وهو جيد وأحسن حاجه فيه انه مافي احساس بالجوع |
طيب ما سألتونى عن المفاجأة اللى عندى
مش عايزين تعرفوها |
يا هلا فيك ازود يا خوي العزيز :)
كيف ما فيه احساس بالجوع وانا احس انه كله جوع في جوع ببحث عنه واجي اكتبه |
اقتباس:
تفضلي قولي لنا المفاجأة ياست الكل |
طيب نشوفه اختى الزنبقه ويمكن عمران يفيدنا بتجربته وبالنسبة للكبسولات اللي قالت عليها نوفا ماأعرفها وبالنسبة لكِ نوفا والمفاجأة مادري ليش احس اني متبلد وما أتفاجأ ، يامحلا ايام الطفولة ولما اشوف عيون اطفالي لما اجيب لهم حلاوة واقول لهم مفاجأة، تحسي عيونهم بتطير من الفرحة والفضول، اما انا وزنبق وكل المكتئبين والمكتئبات مانحس بأي مفاجأة ، يالله قولي وخلصينا خخخخخ:tongue: |
الاكتئاب يا دكتور حرمنا من اشياء كثيره فقدناها آآآه من وجع الاكتئاب لو كان رجلا لقتلته >>>> لكن حنعمل متفاجأين وااااو :eek::eek::eek: يااااااي صحيح في مفاجأة يالله تكفين بسرعه قوليها ما اقدر اصبر هيا هيا :biggrin::biggrin: |
هههه...والله انتم عساسيل <لغة عربية فصحى
بصوا بقى المفاجأة 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 أنا اليوم وزنت نفسى ولقيتنى خسيت كيلو ونصف بعد ثبات دام شهر كامل معقولة الشاى الأخضر والحبوب هى السبب ولا إنى قللت جرعة السيروكسات أيًا كان السبب ,,المهم إن مش مصدقة حالى كنت فقدت الأمل أن مؤشر الميزان هيتحرك من مكانه ,,,, بس قولو ما شاء الله لاقوة إلا بالله ,,,اة أنا مش ناقصة أوزن بكرة نفسى ألاقينى زدتهم ,,, |
بسم الله ماشاء الله لاقوة الا بالله
مبروووووووك وعقبال ماتصيري زي ماتبغي ومزيدا من الخسسان بإذن الله لكل بطه وذكر بط في هالمنتدى من الفاقدين والفاقدات للأمل، اللهم حرك مؤشرات ميزاناتهم للأقل وارزقهم عدم الاحساس بالجوع صبّرهم واجعل دوكتور منج وجه خير عليهم يالله قولي لنا الكبسولات اسمها ايه ومن وين نشتريها؟ |
اسمها كروماكس ...من الصيدلية
|
ههههههههههههههههه نوفا حلوه من الصيدليه ههههههههههههه
يعني من الخباز هههههههههههههه د رعد دعوات مستجابه باذن الله نوفا خوفي كنتي شايله شنطه وانتي توزنين قبل كم يوم والحين نزلتيها ههههههههههه مزيد من التقدم يا نووووفااااااااااا |
| الساعة الآن 11:11 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا