والله العظيم نفس شعوري بالضبط بالاضافه الى احساس غريب كأن جسدي تعب من الحياة وراسي يحتاج راحه وان الحياة كلها ضوضاء ، هل بدأتي في الرقية ؟ لانها الحاله جاتني بعد الرقية

احياناا يجيني شعور رغبه في الموت عشان ارتاح وافكر اسوي اشياء اجرب الموت كيف
اما الضؤضاء مو دايم بس اذا صاار عندي صداع توتر اتصير معاي اعراض صداع التوتر المعروفه
ماحب اسمع اصوات ولا اضاءه و ارق

سوويتها قبل 3 او 4 اسابيع وارتحت من نوبات الهلع وتقريبآ ما لاحظت شي على نفسي
وبعدين سويت الملح في المويا وبعدها جاتني نوبات هلع فضضضيعه وتنمل و وخز وا الم في شريان الدم زي الشعر مع انو كنت اول افضل بكثيرر




يمكن تحسين راسك يحتاج راحه بسبب كثره التفكير ترا انا مافكر كثيرر

قبل نوبات الهلع كنت افكررر واجد واي موقف يمر علي اعطيه اكثر من الازم واتعبت اعصابي وكان يجي الشعور انو راسي انهااار وابي ارتاااح

اقرا وجهين منها بعد صلاه الفجر واسمعها قبل النووم

خلها كامله كل يوم
انا متاكد مشكلتك روحيه وليست نفسيه

ان شاء الله ببدا اقراها كلها

السلام عليكم
احيانا يجيني احساس اني أشوف الاشياء لأول مرة، مثلا عندما أنزل الشارع أنظر بدقة الى التفاصيل كأني أراها للمرة الاولى حتى ضوء الشمس أحسه غريب عني حتى الكلمات بعض الاحيان عندما انطق الكلمة اعيد نطقها وانا افكر فيها وكيف انها غريبة وهل فعلا الشيء الذي اريد ان اعبر عنه اسمه ما انطقه!!!!!احساس حقا مختلف ويخليني اخاف ...وحاجة ثانية بعض الاحيان عندما اريد قول شيء أقول مكانه شيء اخر،والتركيز عندي ضعيف والنسياااااااااااااااااااااان عالم اخر من عنجه نفس هاذ الاعراض؟

والله الاغلب مر بنفس ماتمرين فيه
هذا اختلال الآنيه
اعرضي نفسك على دكتور وخذي علاجك واوقفي معاناتك

ياريت لو أحد بس يأكد لي ان العلاج الدوائي يوقف هذه المعاناة!!!!!!
لأن كل اللي حكيت لهم يقولون ان الدواء يساعد بس...

ولاه الحمد استخدمت العلاج وشفيت تماما

الحمد لله
ممكن اعرف كم دامت مدة علاجك وهل مازلت تاخده ام توقفت؟
بصراحة انا معنديش مانع اذهب لطبيب نفسي لكن الناس يخوفوني حتى احد الاطباء الاخصائيين استشرت معه فقال لي ان حالتي لا تستدعي الطب النفسي و قال بان اغلب الاطباء النفسيين يصرفون ادوية ادمانية وممكن تسبب لي خمول اكبر وتعب وادمان ونصحني بضرورة مجاهدة النفس وممارسة الرياضة والاهتمام بالجانب الروحاني والصحي/التغذية ومحاولة الانشغال محتارة يا اخي خصوصا وان المكان الذي اعيش به ليس فيه اطباء نفسانيين اكفاء او هذا مايقال..

كم مده علاجك
بصراحه افكر اخذ ادويه بعد ماكنت معارضه لها

مع الاجواء الحلوه المنتدى هاجد 🌧 زانت النفسياات
الحمد الله❤🌧

وش علاجك

رد علي ضروري جزاك ربي الجنه اللوكستانيل كم استمريت عليه يصير استمر عليه لين اتحسن انا ماانام تعبت