نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   الشاكر هذه قصتي (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=62046)

الزنبق الاحمر55 15-12-2010 12:30 PM

باقي كمان نوبات الحزن في بعض ساعات اليوم من غير سبب اعرفه

وبعض الافكار السلبية التي اكافحها بجهد وتلح علي

الزنبق الاحمر55 17-12-2010 12:31 AM

اخي الشاكر وينك

انا اكثر تعب مما مضى

رحمتك يارب

الشاكر 18-12-2010 11:12 AM

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

وليش التعب أختي الكريمة

وين الدروس اللي أخذتيها

شكلك نسيتي كل شيء صح

خلينا في الموجود


لا تتوهمي بأن مواصلة للحديث طوال الوقت، ستجبر من حولك على الإنصات لكلامك والانبهار به، فاعلمي إن الأخر مهما طالت قدرته على الإنصات، فيالنهاية هو أيضا بحاجة إلى الكلام، بل إن كل إنسان في حاجة أكثر إلى مستمع جيد ليشكو له همه، فاعملي على جعل الأخر يتحدث أكثر عن نفسه، وأتحي له هذا المجالب الإنصات التام له، وإبداءي الانجذاب لحديثه.


أعطي من يكلمك الفرصة للـ"فضفضة" دونمقاطعة أو تدخل حتى ينهي حديثه، فلكي تصبحي محدثه بارعه عليك أن تصبحي مستمعه جيدة في البداية، فلتجربي من الآن، وستلمسين النتائج بنفسك.

تحاولين تودعين الأفكار السلبية مهما كانت الظروف المحيطة من حولكِ صعبه للغاية وتذكري بأن الأفكار الإيجابية هي مفتاح خزنتك ومن دونها لا تستطعين أخذ المال الا بهذا المفتاح.

عفاك الله وأعذريني على التقصير أختي الكريمة لظروف عملية كثيرة جداً


الزنبق الاحمر55 18-12-2010 02:13 PM

وعليكم السلام اخي الكريم

واعلم اني طوال اليوم ودايم صاااااامته ومستمعه اكثر من متحدثه ..... قليل جدا ارغب في الحديث مع اي احد اي كان

هنا اتحدث لاني اتحدث بصمت كي اشرح لكم حالتي لتساعدوني

احاول ان اكون طبيعيه وامارس حياتي بشكل جيد ومتفاعل مع اهل بيتي

لكن تنتابني حالات صعبه وضيق بالصدر تستمر عدت ايام وبالذكر والتسبيح احاول القضا عليها والحمد لله

ارجوا ان تعذرني ان ازعجتك

ودعواتي لك بتسهيل امورك وتفريجها بتوفيق الله

الشاكر 18-12-2010 09:00 PM

لا يا أختي بالعكس مافي أي أزعاج المهم تكوني بخير

الشاكر 20-12-2010 01:17 PM

أنشاء الله سوف نواصل اليوم عصراً

الزنبق الاحمر55 20-12-2010 02:28 PM

بانتظارك اخي الكريم

الشاكر 20-12-2010 02:39 PM

مستعد .................. أنطلق بعد قليل

الزنبق الاحمر55 20-12-2010 02:43 PM

اليوم شكل الاستاذ رااايق واموره مستتبه :)

دووووووم يارب

الشاكر 20-12-2010 02:50 PM

بحمد الله أختي الكريمة

أردد " ليس لدي وقت لتنفيذ ما أريد القيام به " --- نادرا --- أحيانا ----كثيرا
أتأخر عن مواعيدي--------نادر---أحيانا ------ أبدا
تأخذ المهام التي أقوم بها وقتا أكثر مما قدرته لها-- أبدا--أحيانا--كثيرا
تتضارب مواعيدي مع بعضها البعض --نادرا -- أحيانا--- كثيرا
أقدم العمل الذي أحبه على العمل الأكثر إلحاحا --نادرا --أحيانا -دائما
أتصرف كيفما اتفق حينما تداهمني الأزمات فجأة -لا -ربما --نعم
أنفذ أعمالي بعيدا عما خططت له ---لا -----ربما ---نعم
علاقاتي مع المحيطين بي ---- ممتازة --متوسطة ----- ضعيفة
أشعر بعد تنفيذ المنجز بتعب شديد وإرهاق ----نادرا --أحيانا--دائما
أمنح نفسي وقتا للترفيه دون تأثير على أعمالي - نعم--ربما---نادرا
أتضايق حينما أتعرض للنقد في عملي---بشدة ---نوعا ما -- لا أهتم

أرجو التظليل باللون الأحمر على الأشياء التي تشعري بها

الزنبق الاحمر55 20-12-2010 03:24 PM


أردد " ليس لدي وقت لتنفيذ ما أريد القيام به " --- نادرا --- أحيانا ----كثيرا


أتأخر عن مواعيدي--------نادر---أحيانا ------ أبدا

تأخذ المهام التي أقوم بها وقتا أكثر مما قدرته لها-- أبدا--أحيانا--كثيرا

تتضارب مواعيدي مع بعضها البعض __نادرا -- أحيانا--- كثيرا

أقدم العمل الذي أحبه على العمل الأكثر إلحاحا --نادرا --أحيانا -دائما

أتصرف كيفما اتفق حينما تداهمني الأزمات فجأة -لا -ربما --نعم

أنفذ أعمالي بعيدا عما خططت له ---لا -----ربما ---نعم

علاقاتي مع المحيطين بي ---- ممتازة --متوسطة----- ضعيفة

أشعر بعد تنفيذ المنجز بتعب شديد وإرهاق ----نادرا --أحيانا--دائما

أمنح نفسي وقتا للترفيه دون تأثير على أعمالي - نعم--ربما---نادرا

أتضايق حينما أتعرض للنقد في عملي---بشدة ---نوعا ما -- لا أهتم

أرجو التظليل باللون الأحمر على الأشياء التي تشعري بها

>>> طبعا هذه الاجابات بناء على الفترة الاخيره اما قبل ذلك فتختلف الاجابه


الشاكر 20-12-2010 03:42 PM

كيف علاقتك بزوجك هذة الأيام

الزنبق الاحمر55 20-12-2010 03:55 PM

جاااامده وصااامته لكني اعزم علي التغيير مهما حدث

هذا الوضع صعب عليه ومريح لي

لكن لا بد ان اكون اكثر واقعيه واراعيه فهو له حقوق علي


ارجوا العون من الله. بصراحه احاول قد ما اقدر لكني خايفه

الشاكر 20-12-2010 04:19 PM

هي هذة النقطة الهامة في حالتك ( الخوف )

الزنبق الاحمر55 20-12-2010 05:58 PM

اخي شاكر لم افهم قصدك هل تسال وتريد الجواب ام ماذا؟؟؟


الساعة الآن 09:18 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا