نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=24)
-   -   تجمع لمرضى ( ثنائي القطبيه ـ الهوس الاكتئابي ـ الاضطراب العاطفي ) (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=56097)

عبد المجيد 19-08-2010 01:24 AM

لك اجر بإذنه تعالى ومادام انك مع الله وتجاهدين في ان تكوني تقية لله تعالى فالفرج قريب ان شاء الله تعالى
والله لا يخيب ظن عبده وعمله
وانت تصبرين وتحتسبي الاجر حتى لو كان ذلك فيه مشقة فهذا خير كبير ومنزلة عظيمة

صعب الفراق 19-08-2010 01:32 AM

اشكرك اخي على حسن الظن باختكم البعيدة عن الله والمفرطة في جنبة وعسى ان يغفر الله لنا ويرحمنا برحمته

عبد المجيد 19-08-2010 01:33 AM

الصبر عند الصدمة الاولى
ليس مثلي لا صبر وان كان هناك صبر فبعد صدمات كثيرة

عبد المجيد 19-08-2010 01:34 AM

حينما يفكر الانسان انه مقصر مع الله فهذا خير كبير حتى وان كان هذا الشعور متعب
وحينما يكون الانسان مغتر بإنه صالح فهذا في خطر كبير

صعب الفراق 19-08-2010 01:41 AM

ذكرتني بعمر بن الخطاب -رضي الله عنه -

حينما اخذ يستحلف الصحابي الذي اخبرة الرسول صلى الله عليه وسلم باسماء المنافقين

فقال عمر شغوفا على معرفة هل اسمه ضمن المنافقين ام لا





دائما يثير تفكيري وتساؤلي احدهم الذي مات منتحرا


فظهرت عليه كل علامات حسن الخاتمة

حتى ان احدا من اهلة راءاه في المنام باحسن الثياب وفي احسن مقام ومكان

اعقلها وتوكل 19-08-2010 01:59 AM

كل نصائحك رائعة اخي ثنائي لكن التوتر والحزن الشديد يجعلها مستحيلة الان..
اكيد سانتفع بها باذن الله حالما اجد الدواء واهدا

حتى الصلاة لا استطيع الوقوف بسبب الرجفة وتشنج العضلات ..

صعب الفراق 19-08-2010 02:06 AM

ماهي مشكلة حبيبتي المتوكلة

صلي النوافل وانتي جالسة انتي مريضة والله اعلم بحالك




سبحان الله تكلمت مع وحدة -الله يجزيها عني خير الجزاء - عن صلاة التراويح

قلت مااقدر اروح المسجد

قالت صلي في البيت

قلت ماعندي همة تساعدني اصلي لوحدي

وسالتها كيف تصلين انتي ؟تقرائين من القران ايات طويلة

قالت لا اقرا من السور القصيرة اللي حافظتها

سبحان الله قلت انا لو اصلي مثلها احسن من اني مااصلي ابد


لان الشيطان كان مصعب الامور علي وكنت ناويه بصلي بالبقرة

فتمر الليالي وانا مو قادرةة اصلي

الليلة جربت طريقتها والله حسيت اني مرتاحة وهمتي زادت اني اصلي اكثر واكثر وحتى اقرا قران

يارب تثبتنا على الحق حتى نلقاك يارب





وللمعلومية انا متحدية وحدة مريضه بعد اننا نختم القران في هذا الشهر

من ينافس ؟؟؟

اعقلها وتوكل 19-08-2010 02:07 AM

الصبر دائما هاجسي
هل شكوانا هنا تنقص من اجر الصبر؟

اخاف ضياع دنيا ودين

صعب الفراق 19-08-2010 02:13 AM

اختي المتوكله

نحن هنا لم نتسخط على ربي

بل نواسي بعضنا اذا لسعتنا السنة المرض

ونشجع بعضنا اذا اذا اضاءت لنا انوار التحسن


والا لماذا شرع الاسلام زيارة المريض اليس في ذلك سلوة لخاطرة

لا نريد ان نحرم انفسنا هذة الزيارات


الله يغفر لنا

عبد المجيد 19-08-2010 02:14 AM

اعانك الله اعقلها وتوكل وأسأل الله لك ولنا الاجر والمثوبة

عبد المجيد 19-08-2010 02:19 AM

اوافقك بان بعض النصائح قد تكون نظريات يصعب تحقيقها على ارض الواقع لكن هذا كله مجرد محاولات
ومن باب ذكر والا كلنا يعرف تلك النصائح

صعب الفراق 19-08-2010 02:34 AM

بدات افقد قواي
والسيطرة على نفسي

عبد المجيد 19-08-2010 02:36 AM

قولي لا اله الا الله
حسبي الله ونعم الوكيل
انا لله وانا اليه راجعون
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
اوتري

اعقلها وتوكل 19-08-2010 03:41 AM

اخوتي..
انا سعيدة بتواجدكم وحواركم مع اني تعبت في المتابعة ما شاء الله

اخي ثنائي
اشعر بخبرتك واشاركك مثلها الا ان ظروفي هذه الايام انا واختي صعب لااااااااا تسمح بالوصول للاستقرار ولا باي تفكير هاديء ولا تحكم على التفكير والمشاعر

نطلب منكم الدعاء فقط
واشكرك طبيب الاسنان على دعائك لنا بالاسم وانا افعل مثلك فلا انسى احد في هذا المنتدى تقريبا..

اعقلها وتوكل 19-08-2010 03:42 AM

ساصلي الوتر واعود باذن الله

دعواتي للجميع

dentist 19-08-2010 03:52 AM

اللهم اني عبدك , و ابن عبدك , و ابن أمتك , ناصيتي بيدك ,, ماضٍ في حكمك , عدل فيا قضاؤك , أسألك بكل إسم هو لك , سميت به نفسك , أو أنزلته في كتابه , او علمته احد من خلقك , أو استأثرت به في علم الغيب عندك , أن تجعل القرآن الكريم ربيع قلبي , ونور صدري , وجلاء همي , و ذهاب همي و غمي , يا أرحم الراحمين

اعقلها وتوكل 19-08-2010 04:02 AM

اللهم آمين..
الله ربي لااااااا أشرك به شيئا

dentist 19-08-2010 04:03 AM

يا جماعة أنا أريد أن أقول نصيحة من غيظي بصراحة و أرجو ألا يفهمني حد غلط :

لماذا هذه القسوة مع النفس المبالغ فيها ؟

اذا انا تعبان مثلا من القراءة و الكتابة على المنتدي فلابد أن أولي الأدبار و لا أعقب حتى ارتاح ,, و كلها كتابات لن تطير مثلا إذا استريخينا قليلا..

بالنسبة للعبادة, ,فالسول صلى الله عليه و سلم قال ( روحوا القلب ساعة بعد ساعة , فإن اقلوب إذا كلت عميت )

اذا سماعك للقرآن مثلا بصوت قاريء معين يشعرك بالتعب ,,جربي قارءا أخر تتقبله حالتك , و هذا حدث مع ولازلت أعانيه , لكن موضوع نك تجبري نفس و تضغيطها بالتثبيت على الألام وعدم الراحة حرام بصراحة..

أكرر أنني لا أقصد أ خروج و العياذ بالله عن ديني ,, لكن تغيير صوت القاريء ليس بالشيء السيء ..

ام بالنسبة للصلاة النافلة ,, فهوني على نفسك و رتبي العبادة على أوقاتك التي تتجمع فيها قواك , و اجعليها لها حقها الواجب من الراحة البدنية و الإستعداد النفسي للخشوع و الطمأنينة .. أما صلاة الإجبار فسبحان الله كيف يخشع صاحبها .. ام هي وسيلة للإستسلام للشيطان و الشرود عن طاعة الله ..

dentist 19-08-2010 04:08 AM

بالنسبة للرقية الشرعية , جميل جدا أن يرقي الإنسان نفسه ,, لكن ما استنبطته من السرد على المشاركات أنها أصبحت عندنا نوع من جلسات الكهرباء , و ليست وسيلة رقيقة واردة عن خير الأنام للتبرك ببركة القرآن ,,

الرقيا لابد لها من إخلاص وطمأنينة ,, فما ورد ان القاريء من الصحابة عندا قرأ الفاتحة عى مصاب و لم يشف ,, قال هذه الفاتحة و لكن أين عمر ؟

لابد للرقيا من صفاء و إخلاص و توسل إلى الله بتعجيل الشفاء ,,,

أرجوكم بعض التبسيط ,, و بعض الرفق بالنفس و عدم إثقالها بما يزيدها هما و تعبا .. و عليكم بالدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء ,,

والكلام موجه إلى طبعا أولا

اعقلها وتوكل 19-08-2010 05:10 AM

اخي الطبيب

سامحك الله.. قسوت قليلا مع ان قسوتك في محلها والله

لن اشرح لك كثيرا انحطاط الاكتئاب لحد الانهيار.. والوقوع في شرك ظرف صعب معلق لا تعرف راسك من رجلك فيه وسامحني على الالفاظ..

ان كنا سنجعل الكلام بهذه الصفحة مشروطا بشروط فالخيار لصاحبها .. وهذا حق ما يزعل ابدا والله..

وتعالي يا صعب نفتح صفحة نشتكي فيها ونبكي حتى يفتح الله علينا..

:(

لحد يفهم غلط انا اتكلم بمنطق ويمكن كمان نستفيد لو قللنا المشاركات هنا وقصرناها على ما يفيد

صعب الفراق 19-08-2010 05:21 AM

ياسيدي الطبيب

لماذا تقول هذا الكلام

وانت لا تعلم من انا ؟؟


انا من كنت في يوم من الايام قدوة لامراة شاردة عن الدين

انا من يدعو الناس لي بالستر اذا راوني في الشارع

انا من قدمت لهذا الدين اعمالا تخدمة

وانا ابنه تلك العجوز التي لا تبرح ان تغدو وتروح على دار التحفيظ حتى اتمت اجزاءا لا اعتقد انك تحفظ مثلها

وهي من تقضي الجهد والوقت لختم القران مرات ومرات خلال السنة التي لا نستطيع ان نقرا فيها سوى قصار السور



لماذا تقول لي هذا الكلام

وانت لا تعلم اني قبل ساعات افكر في دين اليهودية ؟؟ ووالله ان لا احد علم بهذة الفكرة المجنونة سواكم

كيف اتفوه بها وهي شيء مجنون

ولكن هلاوسي تقول لي هي الحل اذا لم تنتحري



وختاما لا تجعل اختك ضمن قوله تعالى

( اتامرون الناس بالبر وتنسون انفسكم )

بل اعنها على ان تعمل بقولة

( واصبر نفسك مع الذين يدعون ربهم بالغدواة والعشي يريدون وجهه ولا تعدو عيناك عنهم تريد زينه الحياة الدنيا )




اووووواه على حياتك ياااااا صعب الفراق

اعقلها وتوكل 19-08-2010 06:05 AM

لا تقسي انت ايضا يا صعب

اخونا اراد النصح وتلم من خوفه وقلقله علينا

لكن بجد تعالوا نفتح صفحة حرة للمتابعة والتواصل والفضفضة ونخلي هذي للكلام المهم والنقاش العملي

اش رايكم شباب؟

ادري فيه منتدى كامل فضفضة بس حنا وضعنا خاص نبي نتجمع ...
اش قلتم؟

صعب الفراق 19-08-2010 06:11 AM

المشكلة ليست مشكلة موضوع

المشكلة مشكلة الحياة باسرها


اما اخي الطبيب فانا اكن له كل تقدير واحترام وفقكم الله جميعا

اعقلها وتوكل 19-08-2010 06:44 AM

يا حبيبتي يا صعب
انا اتلو الاذكار اليوم وافتقدك جدا..

كوني بخير

dentist 19-08-2010 04:48 PM

عودة مرة أخرى :)

يبدو انا دعوتي للتهوين عن النفس قد قلبت امواجع ,, لذلك فاتعوذوا من الوسواس الخناس و أنفضوا عنكم هذا الالم

ت

dentist 19-08-2010 04:49 PM

عن أنس بن مالك رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم فيما يرويه عن ربه عز وجل، قال: ((إذا تقرب العبد إلي شبراً تقربت إليه ذراعاً، وإذا تقرب إلي ذراعاً تقربت منه باعاً، وإذا أتاني يمشي أتيته هرولة)) رواه البخاري.

dentist 19-08-2010 05:02 PM

أختي صعب الفراق : لك مني كل تقدير و احترام أختي ,و انا على فكرة احترمت جدا ما أسلفتم , لإنه يدل على نفس لوامة حريصة على القرب لله , فداوموا لما يشرح الصدور و بنفض عنها الكروب

أختي امتوكلة : أنا أيضا أوافقك على ما نصحتي به

من الأمور التي تهون علي حياتي هي التبسيط كما قلت من ذي قبل , مثلا عندما أشعر بنوبة الهلوسة استرخي تمام الإسترخاء ,, و أبتعد عن الشد و عن التوتر ,, و اهون على نفسي الأمر بأنه ماذا سيحدث في أسوأ الظروف لا سمح الله ؟دواء جديد ؟ زيارة متكررة للطبيب ؟ بعض العزلة عن شرور الناس لفترة وجيزة بإذن الله ؟؟

هل كل ذلك يستحق الهم القاتل و الألم النفسي و زيادة المعاناة بالتشاحن النفسي ؟

الأمر الأخر على النقيض ,, عندما أبدأ في الذبول ,, و أبدأ في الإنجذاب إلى الأرض , و أهجر الطعام و ابدأ في المعاناة من نوبات القلق المؤلمة ,, أولا أهاتف طبيبي مؤقتا ليعطيني بعض المهدئات لنوبات الالم , ثانيا أناقض الأمر ,, جلسة في وسط أحبائي و اصدقائي ,, بعض الإعتكاف في المسجد الذي أحبه ,, المشي على الأقدام ليلا وسط الناس اراقب همومهم و أحمد الله ان جعل لي قدمين أمش عليهما

وأقول أيضا لنفسي .. ما أقصى الضرر الذي سيحدث لي ؟ ان شاء الله الأدوية المناسبة ستخفف عني المعاناة و ستمنع بإذن الله التردي إلى الأسوأ , و اؤكد حجزي لدى الطبيب ,, وعن تجربة شخصية لبعض الأدوية خلال 5 أيام كنت أبدأ أشعر بالراحة .. (( ولكنني لا أنتظر حتى أتردى للأسوأ بل أءخذ بالأسباب ))

قال تعالى (( و أن تعدوا نعمة الله لا تحصوها )) ,, بعض الألم النفسي أم لا سمح الله أمراض خبيثة سيئة ؟ نوبة إكتئاب أم مرض قلب ؟ نسأل الله لكم السلامة ..

أقصد في ما سبق أننا في نعمة من الله ,, و قضاء الله تعالى مهما كان هو فيفحواه الرحمة و الرأفة .. فالندعو الله أن يتلطف في قضئه ان يصرف شر ما قضى عز و جل

صعب الفراق 19-08-2010 05:47 PM

اخي طبيب الاسنان

والله ان كلماتكم الاخيرة تكتب بماء الذهب

فعلا نحتاج لرفه الهمة وقت الاكتئاب

وللاسترخاء وقت الهوس

وصدقت انا انظر لاحدهم مريض الغدة الدرقية حيث يتناول دواءة الذي من شانه ان يسبب الاكتئاب

علما بان هذا الدواء لابد ان يتناولة طيلة حياته

يارب كن في عونه يارب


وانا نحمدك ونشكرك على ماقضيت ولطفت بنا ياارحم الراحمين

صعب الفراق 19-08-2010 06:18 PM

صعب ان يكون في البيت ضيوف وانت تعاني من نوبة اكتئاب :(

صعب الفراق 19-08-2010 10:49 PM

اتصنع الابتسامة معهم

ادعو في نفسي ان يذهبوا باسرع وقت

مجبرة ان التقي بهم واجلس معهم

ولكني جائعة لاني لم استطع ان ااكل معهم ولا رغبة لي بما ياكلون او يتحدثون عنه

كنت اتمنى ان اعود لغرفتي في اسرع وقت

اريد الا اتحرك من مكاني

اريد ان ارتااااااااااااح

عبد المجيد 19-08-2010 11:58 PM

نعم صعب مقابلة حتى الاهل وانت مكتئب والاصعب حضور مناسبات الزواج وغيرها
لا والناس ماترحم كل نظراتهم اتهامات وشتيمة
يريدون من يضحكهم او الثرثار

صعب الفراق 20-08-2010 12:13 AM

الله يعين اخي ثنائي القطبية

الحمد لله اشعر بتحسن المزاج واتذكر نصيحتك بخصوص الجوع ودورة في تغير المزاج

اصبحنا كالاطفال اذا جعنا غضبنا :)

dentist 20-08-2010 02:11 AM

أختي صعب الفراق جزاك الله خيرا على الإطراء :)

بالنسبة لموضوع التنكر و إبراز الوجه المصطنع ,, هذا أمر متعب و مجهد للغاية ,, ولكن ما العمل ,, لا أقصد ان يظهر الإنسان مهرجا و هو في قمة الإكتئاب ,, و لكن يظهر هادئا باسما أو حتى عاديا يقدم القرى للضيف و يجالسه فترة ترضيه من ناحية الضيافة و من ثم تجعلين أختك أو قريبتك أو من ترينه مناسبا لينوب عنك في تسلية الضيف ,, ثم تأتين في النهاية لتجالسينه و من ثم تطردينه بالإبتسامة و كل عام و أنتم بخير هههههههه

اسألوني أنا فقد قاسيت لمدة 9 سنوات من شتى أنواع الأالم النفسي, عن حال المتألم المكتئب و ذل القلق الهارب أو تيه الهوس الصاخب و صداع الأفكار المتسابقة ,., و لكن وجدت أن مسايرة الحياة أمر ممكن ,, بمعني كنت أدخل امتحانات البكالوريوس و أنا دايخ أتألم قلقا و اشعر بصداع الريسبردال و الغثيان ,, لدرجة أنني كنت أنام على ورقة الإجابة و أنا أكتب حتى رآني أحد الأساتذة المراقبون فأخذ يسخر مني بأنني جئت لأنام على طاولة الإجابة ,, وكنت في مقابلات اللجان الإمتحانات الشفوية أدخل مترنحا ,, لدرجة ان أحد الأساتذة السيدات منهن أشفقت على حالي و سألتني هل أنت مريض ؟ قلت نعم ,, قالت ماذا تعاني ؟ قلت لا أدري يبدوا انها وعكة صحية ,, فبسطت علي الأسئلة و أمرتني بالإنصراف

والحمدلله عوضني الله عن صبري خيرا و تخرجت ,, ما أقصده بأن الإنسان يستطيع مهما كان الألم أن يساير الحياة قدر إستطاعته ,, و ان يستغل ذكاءه في تخطي مشاكل الأالم ,, من ذلك انني بالذات في الريسبردال كنت من أعراضه الجانبيه أشعر بإتساع الحدقة و بأنني لا أستطيع رؤية الأشياء الصغيرة ,, مابالك و انا عملي كله في مغارة مظلمة .. الحمدلله لم أكرره من يومها ولكنني كنت ايامها أختار الحالات الأبسط و أهرب مما يستدعي مجهودا و تركيزا و استرخي و أحاول و اناور و اهرب من المشاكل ,, اما ما كان يفرض علي فكنت أستعين بالله و سارت الحياة

dentist 20-08-2010 02:17 AM

اتذكر انني فجأة هاجمتني نوبة من القلق الحاد الذي تمتاز به ألام حالتي في كثير من الأحيان ,, و كانت لدي وصفة طبية لمهديء حتى أحصل على زيارة لطبيبي ,,

أخذت هلعا أدور على الصيدليات لأبتاع الدواء ,, كلما دخلت صيدلية اجبني الصيدلي أننا ليس لدينا هذا الدواء ,, أقول له كيف و انتم صيدلية كبيرة ,, يجيبنبي بإقتضاب : قلت لك ليس لدينا هذا الدواء ..

اتذكر يومها أنني زرت حوالي 15 صيدلية كبرى و كلهم تنكروا لي ,, و تحملت الالم العنيف لمدة يومين و اكرمني الله بزيارة عاجلة للطبيب على غير العادة

النقطة في هذا الأمر ان المهدئات تندرج في قائمة التحذير في الصرف ,, و انا شاب صغير يبدو علي من الألم انني لست طبيعيا ,, و هنا يظن الصيدلي انني من فئة مدمني ابتلاع المهدئات بكمية كبيرة طلبا للنشوة , والحمدلله حملوا ذنب ألمي ,, وخرج الصيدلي من طائلة مسؤولية القانون

صعب الفراق 20-08-2010 02:49 AM

يارب تعين يارب

لابد ان اكون في الوجهه دائما ومن اول لحظة لقدوم الضيوف حتى خروجهم

اتمنى غدا ان اعيش نوبة هووووووس لطيفة

اكون قادرة على العمل لاستقبال ضيوف اخرين

فقد اصبح كل الناس يلاحظون علي التعب والارهاق وفقد النشاط والطاقة

اليك ياربي المشتكى

dentist 20-08-2010 09:04 PM

أختي صعب الفراق ,,

ان شاء الله تكونين في أتم حالاتك الطبيعية الصحيحة بإذن الله تعالى ,, فاتمني من الله كرمه الواسع و لطفه الرحيم

و بشريني ان شاء الله :)

عندكم كبسة ؟ :))))

صعب الفراق 21-08-2010 03:23 AM

[CENTER]










اهلا بك اخي طبيب الاسنان

الحمد لله كنت في افضل حالاتي ولله الحمد والمنه

وقد تناولوا وجبة الافطار عندنا واعددت الكثير من الاكلات الرمضانية اسال الله الا يحرمنا اجر افطار صائم باذن الله




اما الكبسة فقد كانت موجودة بالفعل على العشاء ويمكن لاتصدقني اذا قلت لك انها لضيوف اخرين
غادروا قبل قليل


الله لا يحرمنا اجرها

يبدو انك من محبي الكبسة تفضلوا جميعا حياكم الله



http://shaman1.com/up/uploads/images...3a89efb607.jpg

صعب الفراق 21-08-2010 03:27 AM

[IMG][/IMG]



ماادري ظهرت الصورة عندكم ام لا ؟؟

صعب الفراق 21-08-2010 05:14 AM

اخي طبيب الاسنان

شعرت بالم شديد مكان ضرس العقل الذي خلعته قبل اشهر

فاخذت حبة فيفادول مع دوائي المعتاد اللامكتال

ولم اشعر بتحسن مكان الالم

المهم خفت ان يؤذن وابقى اتالم طيلة يومي

فتناولت بعدة بفترة وجيزة حبة Brufen 600

اشعر الان بالم في صدري وكاني سوف اختنق

الله يعين ويستر

اعقلها وتوكل 21-08-2010 06:43 AM

صباح الخير

لا اجد احدا اليوم.. اتمنى ان يكون غيابكم في عافية وخير

بالكاد امس شعرت ببعض الدافعية والامل.. واليوم تحطمت كلها

دائرة مفرغة: كل شيء فيها سبب ونتيجة في نفس الوقت.. لا تعرف اولها من آخرها

الحمد لله ان اولادي بخير وعافية.. الحمد لله تعالى..

انحدار معنويات شديد.. وخوف وفزع بالنوم.. وكوابيس دموية..
أحاول التأقلم مع زيادة جرعة السيركويل.. فهي تسبب لي نعاس مستمر..
دعواتكم..


الساعة الآن 03:38 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا