اهلين شخباركم؟

طبعا حالتي انتكست من جديد
انا معي قولون وارتجاع وو ولا اخذ أي علاج لامراض المعده
المهم كل مااداوم للجامعه احس بدوخه والارض تدور واطلع واسحب على محاضراتي
معدلي نازل وخايفه احمل ولسى ماخلصت اختبارات والاختبارات الجايه بتجي
مدري وش اسوي
زود مع الخفقان خنقققه من المعده وجسمي تنميل ورجفه مو طبيعيه !

الادويه ماتفيد

كان عندي هلع وخف لكن ما اتخلصت منه؛ عندي اكتئاب ووسواس الموت

اما الرهاب فأنا انسانه اجتماعيه فكيف صار هالشي ؟!!

تدريجياً راح تتخلصي منها بس ازرعي الفكرة براسك اولاً

كلام سليم ، التفائل اهم شيّ

تمام حمد لله .. ايش سبب النكسه لا يكون تركتي العلاج بدون وصفة طبيب
اما القولون يكون ب اسباب القلق و التوتر

ب العكس انا استخدمت الادويه و استفدت كثير منهاا

شو اسم الادويه والمده ؟!!

كنت استخدم سبراليكس 10 بس لازم استشارة طبيب لانه يقيم الحالة

السلام عليكم اخوي،يعطيك العافية وبالتوفيق ان شاء الله،اموري الحمدلله افضل من السابق لكن تبقت بعض الوساوس السخيفة التي سرعان ما اتخلص منها بفضل الله.
هل لا زلت مستمر على الدواء؟ لا انسى نصائحك ووقفتك معي في بداية مشاركتي بارك الله فيك.

وعليكم السلام .. لا موقف الدوا استخدمته سنتين ووقفت / ان شاء الله نشوفك في احسن حال يارب

انا رجع لى وسواس الموت تانى مرة صرت بتخيل فى كل لحظة ملك الموت انه جاى يخنقنى وصرت اخاف من العتمة كتير لانى بتخيل حالى فى القبر بأصحى من النوم بسرعة بضوى الكشاف من كتر الخوف علشان الكهربا عندنا بتقطع وصرت احس بطعنات فى راسى بتوجعنى بخاف كتير منها بتخيل انها تكون من المراض العاطله وبحس انه كل شى حواليا بتحرك وبصير اعص على اعصابى كتير اذا اتفرجت على التلفزيون بفتح تمى وبشبك اديا مع بعض وبعص عليهم وبفتح عيونى وبصير اعص على جبيى انا قررت اعمل فحص سى تى للرأس علشان فى ناس حكولى لازم تعملى علشان تطمنى ما يكون فى شى انا خاااايفة كتير غير الاحلام المخيفة اللى رجعت تانى وصرت دايما متدااايقة فى شغلات حرام كتير منعتها متل الافلام والبف بس لساتى بحكى انه كل شى بعمله حرام وانى راح اتعذب مشانه انا هللا نفسى اتخلص من المكياج برة البيت والنميمة يااااااااااريت حد يساعدنى ويخفف عنى ويحكيلى الصراحة

اول شيء اهلا بك بين اخواتك

كل الي تمري فيه مجرد اوهام الواحد يخاف منها وتعطل حياته وتسبب له الالم و الحزن الداخلي وتمنعه من اشياء كثير جميله في حياته لم يستمتع بها من خوف و توتر وتفكير في العذاب و القبور وانه راح يموت
وعلى هذا الحال الواحد يجلس طول يومه في خوف في ترقب في قلق ، وتتعبنا ب اشياء كثير بس ان شاء الله كل من في المنتدى معك ولو تراجعي القصص كلهم يعانون نفس المشكلة وحمد لله ما صار فينا شيء
من كثر الوساوس اللي تجينا وهذا يكون لنا حافز ان الواحد يشوف السنوات الي مرت كلها مجرد اوهام ، بسالك سؤال انت / انتي كنت تستخدم علاج و اوقفته ولا مارحت لدكتور ؟؟

انا رحت لدكتورين نفسانى وكنت استخدم علاج مضاد للاكتئاب بس وقفته علشان كنت خايفة لاكون حامل وبعدين ما كملته ورحت لدكتور تانى كتبلى 5 انواع علاج بس كلهم عالفاضى ما فهم مشكلتى منيح بس همع الوحيد يعطينى علاجات معدتى صارت تجعنى من كتر العلاجات وما كانت تجيب نتيجة الفاضى بالاخر وقفت كل العلاجات وبطلت اروح على الدكتور لانى من تجربتى مابأمن فيهم قعدت 4 اشهر اروح وما فى نيجة خالص بل بالعكس كنت للاسوأ اصير

كيفكم مع النوبات و القلق ؟

للاسف قلق وتفكير ماااااينقطع وتشاؤم وصدااااع احس راسي يقول خلاص ارحميني واحس بعد قلبي يدق بقوه بعدين يهدى وعندي سفره نهاية ذا الشهر وودي افرح واجهز لها واتحمس لكن التوتر والقلق يخلوني ما افرح ،،كله بسبب اخاف قلبي يجيه شي بالطياره اعوذ بالله من بليس

اهلين فيك ، اختي شي طبيعي القلق و الوسواس يسوي قلق لحياة الشخص ، اذكر لك حالتي يوم سافرت وكانت معي نوبات الهلع ، المهم سافرت لـ كندا وكان وقت الرحلة من 12 ساعة الي 14 ساعة ووقتها راودتني افكار كثير منها ان الطياره تطيح او تصير كارثه عاد تعرفون انتو الهلع و القلق ايش تسوي ب الشخص المهم ركبت وقلت بخاطري اللي بيصير يصير وخلاص ركبت حسيت اني مطمئن من شفت الناس و العالم حسيت براحه شوي وحمد لله عدت الرحله و استمتعت ، تخيلي الشيطان يوسوس لك ويخوفك وداخليا قولي اسكت انا اعرف انك شيطان ما حسمع كلامك استغلي الرحله وانتي تحقري فيه ، استمتعي بتحقيره وراح تحصلي انك مستمتعه ، نتمنى لك رحلة سعيدة

اهلين فيك اخوي كلنا في بادئ الامر تعرضنا للحاله ذي ولا كنا نعرف ايش فينا والحمد لله عرفنا انها نوبات هلع وكل الاشيا اللي نحسها وهميه او نتخيلها من امور سوداء بالحياه ماهي الا من الوسواس ونشعر بكئابة الحياه والحمد لله علي كل حال

السلام عليكم

بس سؤال بسيط
اغلب الاحيان يجيني شعور الغرابة و كأني في خيال و احيانا اتجنب الذهاب في المسجد و خصوصا الحرم رغم اني في رمضان كان ودي اروح التختيمة بس الخوف يطاردني وسمعت ان النوبات تزدات و ليست مؤقتة وانا م استخدم اي علاج ولا رحت اي طبيب احاول اتغلب عليها بنفسي

ياليت المساعدة اخاف انجن21e1s1q

مرينا بالشي ذا احقرها وسوي اللي تبي ولا تجعلها عائق لحياتك و بامكانك التغلب عليها ^^

آه وينكم عني من زمان تو ادري عن هالمنتدى قسم بالله تعبت كل يوم فالمستشفى ..هلع ووسواس وكتمه وكل نره رايحه اشيك على الأكسجين والا النبض والا الضغط وتعب من أي أعراض تجيني

وأما بالنسبه للطلعات ماصرت اطلع البته

شكرا لك غالي الأثمان قصدك بطله وليس بطل ...الله يعينا ويكتب اجرنا

الشكر لله ، الله يعافيك ، مو مشكلة بطلة ما اخذت بالي من الاسم .

ميوس ياقلبي وش اعراضك ؟ الله يشفينا جميعا

أهلا مكرووبه. .الأعراض الآلام متفرقة قلب وكيف وكتمه شديده ودائما مستمره وضعف وخمول وتنميل والآن جفاف فالحلق ..وغالبا كل الأعراض اللي ذكرتوها معي والحمدلله كل شي بأجره. .

انا جتني نوبة الهلع وماكنت ادري وش هي
المهم اني دخلت بعدها بدوامة اكتئاب لايعلم فيها الا الله عانيت شهور لا نوم ولا اكل ولا راحة ونسيت ان عندي بنت ومااتذكر من اهلي الا امي وزوجي عشت معاناة عساها تكفير يارب كل يوم بالطوارئ ولا عرفوا وش فيني ولا واحد من الدكاترة الفاشلين قال لي انها نوبة هلع! معقولة مايعرفونها او مادرسوها؟ وفي النهاية قلت لازم اصحصح واعرف وش فيني وبحثت وقريت كثير حالات تشبه حالتي وعرفت اللي فيني والحمدلله راح نص المرض بس الوسواس استمر معي الى الآن والاكتئاب ايضا والنوبات تجيني من فترة لفترة

أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفينا جميعا

اهلين فيك اختي ام نوره .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، شي طبيعي كل واحد جاته نوبات الهلع ماكان في باله اولا انه شي نفسي الشي الوحيد اللي كان في باله انه راح يموت او ان فيه مرض وتبدا رحلت المستشفيات و الفحوصات و صرف المبالغ الطائله على الفحوصات ، والحمد لله في الاخير بعد قرايت النت الواحد يكتشف ايش فيه . بس يبي لنا نكافح الوسواس لان كيده ضعيف وان شاء الله من احسن الى احسن ومن تحسن الى تحسن حتى نرجع لحياتنا الطبيعيه ان شاء الله . دمتم بصحة وعافية

انا بدت معي يوم شفت حادث في الطريق و الحمدلله على كل حال

اكيد لها سبب كل واحد له سبب ، بس تروح النوبه وتترك وراها الخوف و التوتر و الاعراض المزيفه

كل اللي تمروا فيه اكتبوه هنا حتي يستفيد الجميع

وكما هي الحالة في نوبات الهلع مابين نسيان وحضور ولكن ، الحمد لله الذي عافانا

موضوعك يا اخوي جدا ناجح ورائع يا غالي الأثمان .. اتوقع استفاد منه الآلاف الله يجزاك خير ويفرج همك .استمر وحافظ عليه

حياك الله اخوي اتمني هذا واشكرك علي مرورك الرائع