نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الرهاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=56)
-   -   صفحة لتجمع الرهابيين (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=65806)

سامي1111 13-12-2011 10:57 PM

دكتور رعد انا كنت استعمال افيكسور 150 وطولت وانا استخدمه.
وقالي الدكتور توقف عنه.وتوقفت.
وصرف لي سيبراليكس 10 ملجم وقال استعمل جرعه 10 ملجم لمده عشره ايام
وبعدين ارفع الجرعه الى 20 لمده سته شهور

سؤالي الاول../.
لو اكلت حبـتين من السيبراليكس في وقت واحد فيها ضرر..علمآ بأن الحبه الواحده تسآوي 10 ملجم....؟

سؤالي الثاني../.
وهل السيبراليكس تفيد في رهآب السآح..؟

اتمنى الافاده وفقك الله ورعاك.

لحن الانوثه 14-12-2011 12:25 AM

انا يادكتور استخدم انافرانيل وانا حامل في الشهر الثاني ولي خمس شهور اخذالعلاج بماذا تنصحني هل اوقف العلاج والااجهض الجنين

د.رعد الغامدي 14-12-2011 09:12 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سامي1111 (المشاركة 736933)
دكتور رعد انا كنت استعمال افيكسور 150 وطولت وانا استخدمه.
وقالي الدكتور توقف عنه.وتوقفت.
وصرف لي سيبراليكس 10 ملجم وقال استعمل جرعه 10 ملجم لمده عشره ايام
وبعدين ارفع الجرعه الى 20 لمده سته شهور

سؤالي الاول../.
لو اكلت حبـتين من السيبراليكس في وقت واحد فيها ضرر..علمآ بأن الحبه الواحده تسآوي 10 ملجم....؟

لا يوجد ضرر أخي وممكن تاكل حبتين معا


سؤالي الثاني../.
وهل السيبراليكس تفيد في رهآب السآح..؟

نعم يفيد وهو الأفضل

اتمنى الافاده وفقك الله ورعاك.

آمين ولك بمثل

د.رعد الغامدي 14-12-2011 09:16 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لحن الانوثه (المشاركة 736976)
انا يادكتور استخدم انافرانيل وانا حامل في الشهر الثاني ولي خمس شهور اخذالعلاج بماذا تنصحني هل اوقف العلاج والااجهض الجنين

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

انافرانيل دواء آمن ان شاء الله والحمد لله انك ماكنتي تاخذي غيره

لن ينصحك احد بالاجهاض اختي وانتي في الشهر الخامس

والعلاج ممكن تستمري عليه ان كانت هناك ضرورة له

وعملي اشعة صوتية للجنين من باب الاطمئنان

قلبـ 14-12-2011 01:25 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي (المشاركة 733415)
دوجماتيل أخي العزيز ليس من الادوية المضادة للرهاب

وهو يخفف القلق بجرعات منخفضة ولكن بشكل بسيط

ولا مانع من تجريبه بجرعة 50 ملجم مرتين يوميا

ولكن أدوية مثل لوسترال وسيبراليكس هي كل ماتحتاجه

ولا أدري هل جربتها فترة كافية؟ فأي دواء يحتاج الى 6 اسابيع على الاقل لتحكم

عليه من ناحية انه مفيد او فاشل


جربتها شهرين ولا فادت معاي فاشله جدا انا يمكن بعد فتره لاحظت تهدي خوفي وهلغي منتجات الاعشاب زي قودمودبس انقطع الحين ومومره يوجد خوف وهلع صح خف بس ماراح انا حالتي صعبه بجرب الزناكس او حبوب كلونيزيبام الريفوتريل .. ابي اعيش براحه لا هلع لا خوف لاقلق

د.رعد الغامدي 15-12-2011 01:01 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد نصر (المشاركة 735886)
شكرا لك اخي

لكن هلأ استطيع التعالج من هذا المرض وهلأ ياخذ وقت كثير

وشكرا اخي

نعم أخي

طالما نويت تتعالج وبدأت ووضعت قدمك على اول الطريق فستنجح

لاتسأل عن الوقت فالغالب في الامراض النفسية انها تحتاج وقت

والعفو ياطيب

د.رعد الغامدي 15-12-2011 01:12 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرجها يارحيم (المشاركة 736082)
ياددكتور ..

انا ذهبت لطبيب نفسي ..ومن خلال جلسه واحده قال لي..انتي لاتعانين من رهاب..

انتي ربما اللي تعانين منه قد يكون قلق فقط..مع انه اغلب اعراض الرهاب تصيبني..

اصريت على الدكتور يعطيني علاج نفسي..فصرف لي علاج السيبرالكس,,تناولته مدة سنتين ونص..ولم اجد تحسن البته..

فتناولت الان سيروكسات ولي شهرين من تناوله ولم اجد تحسن البته..كل تأثير الدوائين علي..

هو ازالة حالة الاكتئاب والشعور بالتفاؤل والسعاده...

اسؤالي..

1-مانصيحتك لي يادكتور هل استمر على السيروكسات ام اتوقف عنه؟؟

الدواء يفيدك بشكل غير واضح ولكنك تطمعين لأثر سحري واضح

وهذا مايجعلك تقولي لم تجدي تحسن البته، وهذا غير صحيح،،

عموما ان كنتي متأكدة تماما ان الدوا غير مفيد البته (وأنا أشك في ذلك) فتوقفي عنه


2- هل الخلل في الغدة الدرقيه يسبب اعراض نفسيه؟؟؟ وماهي اعراض اضطراب الغده ؟؟
نعم، ضعف الغدة الدرقية يسبب خمول ووهن وشعور قريب من الاكتئاب
وأعراضه: شعور بالبرد، خمول، بطأ الحركة، تنفخات في الوجه

بينما زيادة نشاط الغدة الدرقية يسبب قلق وخوف
وأعراضه: قلق، عصبية، سرعة ضربات القلب، زيادة تعرق، رعشة، جحوظ العينين

3- تحليل فحص ماقبل الزواج ..هل يظهر الدواء النفسي في جسمي ..لاني لااريد ان يظهر للخطيب اني اتناول دواء نفسي ؟؟؟

لا أختي، لاتوجد فحوصات تخص النفسية في فحص ماقبل الزواج


د.رعد الغامدي 15-12-2011 01:15 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبـ (المشاركة 737137)
جربتها شهرين ولا فادت معاي فاشله جدا انا يمكن بعد فتره لاحظت تهدي خوفي وهلغي منتجات الاعشاب زي قودمودبس انقطع الحين ومومره يوجد خوف وهلع صح خف بس ماراح انا حالتي صعبه بجرب الزناكس او حبوب كلونيزيبام الريفوتريل .. ابي اعيش براحه لا هلع لا خوف لاقلق

زاناكس أو كلونازيبام لاتعالج المخاوف وانما هي مهدئات مؤقتة وتسبب ادمان

والمطلوب هو ان تخف النوبات وليس ان تختفي

كان الله في عونك

قلبـ 16-12-2011 09:44 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي (المشاركة 737564)
زاناكس أو كلونازيبام لاتعالج المخاوف وانما هي مهدئات مؤقتة وتسبب ادمان

والمطلوب هو ان تخف النوبات وليس ان تختفي

كان الله في عونك

شكرا على الرد بس اللي ذكرتها لي من قبل ماتخفف حتى

والاعشاب خففت نسبة بسيطه وغير متوفره انقطعت وكان فيه خوف واضح في اغلب المواقف والظروف اللي مريت فيها لدرجه اكره نفسي

يعني كيف الحين مااخذ حاجه مافيه علاج مناسب ادمان وماتفيد او ولا شي

سامي1111 19-12-2011 03:10 AM

السلام عليكم

آخوي الدكتور رعد.

اخبرتك في السابق انني اتنآول السيبراليكس 10ملجم لمده عشرة ايام وبعده ارفع الجرعه الى 20...طبعآ هذا تحت اشراف الطبيب..
..

ولكن اريد ان اضيف السيروكسات..مآهو رايك..؟
ان كان من الممكن استخدامهآ سويآ ماهي الجرعات المنآسبه.؟

قلبـ 19-12-2011 08:24 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبـ (المشاركة 737989)
شكرا على الرد بس اللي ذكرتها لي من قبل ماتخفف حتى

والاعشاب خففت نسبة بسيطه وغير متوفره انقطعت وكان فيه خوف واضح في اغلب المواقف والظروف اللي مريت فيها لدرجه اكره نفسي

يعني كيف الحين مااخذ حاجه مافيه علاج مناسب ادمان وماتفيد او ولا شي

لو تسمح تقولي ادويه غير اللي ذكرتها لي من قبل جربتها مانفعتني ولاخففت الهلع اللي عندي

الالماسه1 20-12-2011 12:55 AM

اعاني من سنوات طويله من رها ب اجتماعي ومن سنتين او اكثر زاد معي الرهاب فقاطعت اقاربي وصرت حبيسه البيت اريد ان اخرج واختلط بالناس لكن هناك شي ما يمنعني لمخالطتهم اريد التغيير اريد ان اتغير واكون انسانه اجتماعيه لاتخاف النا س ولا تخاف الا من الله مللت من هذا الرهاب واريد ان اتخلص منه في اسرع وقت باذن الله حالتي لايعلم بها الا الله جدا تعبانه وقلقانه من هذا الموضوع جربت العديد من الادويه لم استفد منها ان كان هناك استفاده فهي وقتيه واذا تركتها عادت لي الحاله مره اخرى هل هناك حل او علاج لمثل حالتي علما انني اعاني كذلك من تفكير وقلق وخوف واكتئاب ارجوووووووكم ساعدوني الله يعطيكم الف عافيه ويجعل ذلك في موازين حسناتكم
انا الان حامل في الشهرالسادس دائما افكر كيف ساقابل الناس عند زيارتهم لي وانا في هذه الحاله يادكتور اشعر بقلق شديد وخوف من هذا الموضوع وكيف سيكون رده فعلي عند زيارتهم لاي لي فتره منقطعه عن الناس هل استخدم الحبوب الان وليس فيها ضرر للحامل وهل استخدم الاندرال قبل زياره الناس بماذا تنصحني يادكتور؟

د.رعد الغامدي 21-12-2011 12:32 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سامي1111 (المشاركة 738872)
السلام عليكم

آخوي الدكتور رعد.

اخبرتك في السابق انني اتنآول السيبراليكس 10ملجم لمده عشرة ايام وبعده ارفع الجرعه الى 20...طبعآ هذا تحت اشراف الطبيب..
..

ولكن اريد ان اضيف السيروكسات..مآهو رايك..؟
ان كان من الممكن استخدامهآ سويآ ماهي الجرعات المنآسبه.؟

لا أنصحك أخي

فلو أردت ان أعطيك مثال واضح حول انك لن تستفيد من ذلك فسأقول لك

ماذا لو خلطنا بيبسي مع كوكاكولا؟ هل سنخرج بمشروب أكثر تميزا واختلافا

عن البيبسي لوحده او الكولا لوحدها؟

السبب طبعا هو لأنهما علاجان متشابهان ويعملان بنفس الطريقة

الفكرة هي لتوفير التكاليف عليك والتي ليس لها مقابل مفيد والا فمن

ناحية المخاطر لا توجد مخاطر ان شاء الله

د.رعد الغامدي 21-12-2011 12:37 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبـ (المشاركة 739048)
لو تسمح تقولي ادويه غير اللي ذكرتها لي من قبل جربتها مانفعتني ولاخففت الهلع اللي عندي

هناك قائمة من الأدوية تصل الى 8 أنواع من الممكن ان يفيدك منها أحدها

ولكن ماذكرته لك هو الأفضل في هذه القائمة

بإمكانك أخي أن تجرب:

توفرانيل- بروزاك-فافرين-لوسترال-انافرانيل-إفيكسور

فكل هذه الأدوية تفيد بعض الناس المصابين بالهلع

احرص على ان تجرب العلاج بجرعة جيدة ولفترة لاتقل عن 6 اسابيع

وبالتوفيق

د.رعد الغامدي 21-12-2011 12:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الالماسه1 (المشاركة 739180)
اعاني من سنوات طويله من رها ب اجتماعي ومن سنتين او اكثر زاد معي الرهاب فقاطعت اقاربي وصرت حبيسه البيت اريد ان اخرج واختلط بالناس لكن هناك شي ما يمنعني لمخالطتهم اريد التغيير اريد ان اتغير واكون انسانه اجتماعيه لاتخاف النا س ولا تخاف الا من الله مللت من هذا الرهاب واريد ان اتخلص منه في اسرع وقت باذن الله حالتي لايعلم بها الا الله جدا تعبانه وقلقانه من هذا الموضوع جربت العديد من الادويه لم استفد منها ان كان هناك استفاده فهي وقتيه واذا تركتها عادت لي الحاله مره اخرى هل هناك حل او علاج لمثل حالتي علما انني اعاني كذلك من تفكير وقلق وخوف واكتئاب ارجوووووووكم ساعدوني الله يعطيكم الف عافيه ويجعل ذلك في موازين حسناتكم
انا الان حامل في الشهرالسادس دائما افكر كيف ساقابل الناس عند زيارتهم لي وانا في هذه الحاله يادكتور اشعر بقلق شديد وخوف من هذا الموضوع وكيف سيكون رده فعلي عند زيارتهم لاي لي فتره منقطعه عن الناس هل استخدم الحبوب الان وليس فيها ضرر للحامل وهل استخدم الاندرال قبل زياره الناس بماذا تنصحني يادكتور؟

نعم أختي الألماسة

أنصحك تستخدمي دواء أنافرانيل ، فهو آمن مع فترة حملك الحالية

وأنصحك تستخدميه بالتدريج كي لاتزعجك الأعراض الجانبية

مثلا تأخذي حبة قوة 10 ملجم يوميا مساءا لمدة اسبوع

ثم ترفعي الجرعة الى 20 ملجم مساءا يوميا مدة اسبوع آخر

ثم ترفعيها الى 30 ملجم يوميا مساءا مدة اسبوع

ثم 50 ملجم مساءا يوميا واستمري على ذلك

وبالإمكان استعمال انديرال عند اللزوم بجرعة 20 ملجم بشرط أن لاتكوني

مصابة بالربو او حساسية الصدر، وأن لايكون ضغطك منخفض

وبالنسبة لفترة العلاج فينبغي ان تعلمي اختي ان الامراض النفسية

غالبا مزمنة، وتستدعي لدى الكثيرين استعمال العلاج الى ماشاء الله

ولكن بالتأكيد تخف وطأة المرض كلما تقدم العمر

كان الله في عونك وبالتوفيق

بحيرى 30-12-2011 11:22 AM

استفساربخصوص دواء سيروكسات 25cr‏ ياريت الاهمية دكتور رعد


انا بستعمل هذا الدواء كماوصفته لي منذ اول يوم عيد الفطر المبارك مايقرب من 4 شهوربأخذ حبه كل يوم بالليل مع اندرال 40لان توجد رعشة بيدي ف حالتي تحسنت بدرجة ما من الرهاب الشديد ورعشة اليد خفت تماما بس ذاكرتي حسيت انها ضعفت بنسي بسرعة والنسيان ده انا حاسس انه سبب وجود لعسمة في الكلام اللي انا طالبه هل ازيد من جرعة سيروكسات ام اثبت علي هذه الجرعة لان يوجد رهاب لما اتحرج من موقف معين ابص في الارض ومعرفش ارد علي اللي ادامي لو زعلني او ضايقني بكلمه بحس اني بتشل ومش برد عليه بس بقعد مضايق وافضل ازم في نفسي واقول ليه ماردتش عليه ونفسيتي تتعب لحد ما انسي الموقف واوقات بحس ان شخصيتي اضعف من اللي امامي ف بيحصل لعسمة بحس اني بتشل لاكن احمرار الوجه والتعرق خف نهائي وبالنسبه للاندرال استعمله لحد ايمتي وشكراا
وكمان عايز اعرف مدة استعمال السيروكسات وطريقة التوقف عنه

و القادم اجمل 01-01-2012 07:12 PM

السلام عليكم
 
انا شاب عمر ي 28 سنة لدي اعراض الرهاب الاجتماعي و انا حبيس بيتي
اتمنى لو اتعرف على شخص مثلي في المنتدى و نتواصل
او ان ادارة المنتدى تخصص لنا اصدقاء للتعارف .. نحن نجد صعوبة في مواجهه الناس
فعندما نريد لقائهم تتلعثم السناتنا و تشل حركتنا ما ندري وش نقول لهم
اريد ان التقي باناس مثلي على الاقل لا اكون وحيد ذبحنتي الوحدة
اذا كان ممكن نشر الايميل فهذا ايميلي و شكرااااا
على ................................

(ممنوع أخي وضع الإيميلات،، وبالامكان مشاركة أخوانك هنا في المنتدى)

ساره1990 02-01-2012 12:41 AM

مرحبا يا دكتور
انا لما دهبت عند الدكتور و صفلي سبرلكس 10 مغ 2/1حبة لمدة 40 يوما لكن حسب ما قرأت في الانترنت هده الجرعه غير كافيه.
فما رايك؟ وشكرا

د.رعد الغامدي 02-01-2012 01:04 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحيرى (المشاركة 741711)
استفساربخصوص دواء سيروكسات 25cr‏ ياريت الاهمية دكتور رعد


انا بستعمل هذا الدواء كماوصفته لي منذ اول يوم عيد الفطر المبارك مايقرب من 4 شهوربأخذ حبه كل يوم بالليل مع اندرال 40لان توجد رعشة بيدي ف حالتي تحسنت بدرجة ما من الرهاب الشديد ورعشة اليد خفت تماما بس ذاكرتي حسيت انها ضعفت بنسي بسرعة والنسيان ده انا حاسس انه سبب وجود لعسمة في الكلام اللي انا طالبه هل ازيد من جرعة سيروكسات ام اثبت علي هذه الجرعة لان يوجد رهاب لما اتحرج من موقف معين ابص في الارض ومعرفش ارد علي اللي ادامي لو زعلني او ضايقني بكلمه بحس اني بتشل ومش برد عليه بس بقعد مضايق وافضل ازم في نفسي واقول ليه ماردتش عليه ونفسيتي تتعب لحد ما انسي الموقف واوقات بحس ان شخصيتي اضعف من اللي امامي ف بيحصل لعسمة بحس اني بتشل لاكن احمرار الوجه والتعرق خف نهائي

نعم أخي ممكن تزود الجرعة الى 50 ملجم يوميا، فربما يزيد التحسن

كما انصحك تتعالج علاج نفسي غير دوائي مع الدوا (يعني على يد اخصائي نفسي)

فهذا يساعد لاحقا في عدم الاعتماد الكلي على الدواء

وبالنسبه للاندرال استعمله لحد ايمتي وشكراا

مش مشكلة تستخدمه لفترة طويلة اذا كنت بتاخذه مرة واحدة في اليوم

وكمان عايز اعرف مدة استعمال السيروكسات وطريقة التوقف عنه

مدة الاستعمال لا تقل عن 6 شهور

وبعد 6 شهور ممكن تحاول تتركه بالتدريج

مثلا حبة واحدة 25 ملجم يوميا مدة اسبوعين

ثم نصف حبة مدة اسبوعين، ثم نصف حبة يوم بعد يوم مدة 10 ايام ثم تتركه

لكن حط في بالك انه لو رجعت اعراض الرهاب تحتاج انك ترجع للدوا

وقد تحتاج تاخذ الدوا لفترات طويلة الى ماشاء الله

د.رعد الغامدي 02-01-2012 01:10 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساره1990 (المشاركة 742375)
مرحبا يا دكتور
انا لما دهبت عند الدكتور و صفلي سبرلكس 10 مغ 2/1حبة لمدة 40 يوما لكن حسب ما قرأت في الانترنت هده الجرعه غير كافيه.
فما رايك؟ وشكرا

صحيح أختي سارة، 10 ملجم غالبا غير كافية

قد يكون الطبيب يريد ان يرفع لك الجرعة بالتدريج تجنبا للاعراض الجانبية

ان كان ماتعانين منه رهاب بسيط الى متوسط فلا بأس

أما ان كان شديد فممكن ترفعي الجرعة بعد اول اسبوعين الى 20 ملجم

ولو لم تحصل استجابة بعد الاربعين يوم ممكن تزيدي الجرعة الى 40 ملجم يوميا

فرجها يارحيم 04-01-2012 12:56 AM

دكتور رعد ربي يعطيك العافيه..

انا من 4 شهور فيني حالة استفراغ اكرمك الله اجباريه لااراديه..

وعندما استخدمت عقار سيروكسات اختفت الحاله من اول حبة سيروكسات الحمدلله

لكن الان بدأت اقلل جرعة سيروكسات فرجع لي الاستفراغ..

هل تتوقع يادكتور حالة استفراغي نفسي ..ام هو عرض لمرض عضوي

علما اني اعاني من القوولون العصبي من عشر سنين..ولكن حالة الاستفراغ بالشكل المتتالي اليومي والمزمن جديده عليه..

د.رعد الغامدي 04-01-2012 10:22 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرجها يارحيم (المشاركة 742862)
دكتور رعد ربي يعطيك العافيه..

انا من 4 شهور فيني حالة استفراغ اكرمك الله اجباريه لااراديه..

وعندما استخدمت عقار سيروكسات اختفت الحاله من اول حبة سيروكسات الحمدلله

لكن الان بدأت اقلل جرعة سيروكسات فرجع لي الاستفراغ..

هل تتوقع يادكتور حالة استفراغي نفسي ..ام هو عرض لمرض عضوي

علما اني اعاني من القوولون العصبي من عشر سنين..ولكن حالة الاستفراغ بالشكل المتتالي اليومي والمزمن جديده عليه..

الله يعافيكي ويشفيكي

ممكن اختي تكون حالة نفسية ولكن ليس شائع حدوث ذلك

كما ان القولون في حالة النشاط ايضا يسبب استفراغ وغثيان

قد يكون سيروكسات قد عالج القلق لديكِ وبالتالي هدأ القولون وبالتالي زال الغثيان

انصحك ترجعي تستخدمي سيروكسات لفترة أطول الى ان يفرجها الله

أميرة ! 04-01-2012 07:02 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عممتم مساءً طيباً

كيف حالكمـ .. ؟

اتمنى ان تكونوا دوماً بخير

أنا هنا فقط لأقول كلمتان لعلها تفيد و اتمنى ذلك ..

اعزائي الطيبين ..

احب ان اكتب لكم امراً لكل من يعتقد بأنه مريض بمرض الرهاب ..


اقتنعوا بأن لا وجود له .. و لو تعلموا أن مسمى مرض كبيرٌ عليه ..

اعلم والله بانه شيء متعب و لا يستطيع الشخص التحكم به في اوقات كثيرة ..و يحرج منه في أغلب الأوقات ..

اسمعوني ..

انه ليس بالمرض .. بل مجرد حالة اعتدنا عليها واعتادت علينا فأصبحت رفيقتنا ..

حينما تهاجموها بكل قواكم و تقعنوا انفسكم بأنها سوف تحرركم .. صدقوني ستنجحون

و أهم شي يجب ان تعرفونه بان ليس كل ما يتعلق بالاحراج امام الناس يُدعى رهاب ..

فليس كل مبتسماً سعيد و ليس كل محرجٍ به علة

لأكلمكم عن نفسي و لأقول تجربتي ..

كنت انسانة اُدعى بالخجولة ..لا احد يكلمني لاعتقاده بأني خجولة و محرجة.. و حينما يسألني احد سؤال و كأنه وضع الشمس امامي .. يحمر وجهي كثيراً و اجابتي مبعثرة ..

و اصبحت اسمع عن نفسي اني خجولة .. و كان ذلك يضايقني كثيراً و يضايقني اكثر بأن اختي الصغرى اجرأ مني .. تتحدث بكل ثقة امام الناس دون تردد !

و حتى حينما افعل شي و الكل ينظر الي .. اشعر بالحرج قليلا و ابدا اعرق حتى يتضح علي ..

عند الناس كنت ارى نفسي احقرهم و اصغرهم و لا يستحقون شخصا مني ..

تكبير و تعظيم الناس بلا حاجة .. فكانت الاسئلة تراودني .. لما ذلك ؟..و لماذا انا ؟

و الغريب انهم مثلي و بهم عيوب .. لكني لم احترم ذاتي بعد ..

ويوما ما كنت اضحك مع اخي الكبير على امر حدث في نفس الوقت ....و من ثم شعرت بالحرج و احمر وجهي الفاضح ..و ربما لأن الضوء كان مسلط علي ..

سكت وحولت ضحكتي الى ابتسامة رقيقة و بها الحياء ..

و من ثم ذهبت الى غرفتي و انا منزعجة وددت الانتحار لموقفي هذا .. سُدت نفسي عن شرب الشاي مع عائلتي .. كرهتهم و و كرهت كل من يصلهم بصلة ..

و اصبحت اضع اللوم على الجميع بما يحدث لي ..

و لا شك في ان اي شخص هُلك مثلي بأن يبحث عن الحل ولو حتى كلفه الأمر ..

و ماكان بيدي إلا الانترنت ..

دخلت على هذا الموقع و كنت كلي امل في اني سوف الاقي الحل ..

وجدت صفحة نقية.. مشتمةً منها رائحة الآمل القادم و العلاج النهائي .."صفحة تجمع الرهابين"

لم اتردد في أن اكتب مشكلتي للدكتور الفاضل رعد كالبقية ..فلقد قرأت اكثر هموهم و كانت تشابهني كثيراً ..

و بيني و بين نفسي كنت مقتنعة بأن هذا الصحيح .. الاستشارة و اخذ النصائح ولو من الطب النفسي .. مع علمي بأن لو علم والداي بالامر سوف يزجروني لفعلي ذلك ..

علماً بأن عضويتي التي استشرت بها ليست هذه .. فتلك رميتها حيث لا اعلم .. لأن صاحبتها كانت مغفلة ..

و كما توقعت فقد اتضح لي بان لدي مرض يُدعى " Erythrophobia" و اقترح علي الدكتور رعد بأن اخذ علاج لهذا المرض ان لزم..

و لكن عزمت بأن اعالج نفسي بدونه .. فالفضيحة على لسان كل بشر ان حملت دواء نفسي في حقيبتي ..

و كأي رهابي اتعبه المرض .. بدأت ابحث عن علاج له .. فما مقال له الا و ربما حفظته .. ونوم مغناطيسي إلا ان اقتلعت مني الراحة .. تعب جسدي و نفسي معاً ..

و لا تعلمون كم هلكت نفسي بالتفكير بالعلاج .. إلا ان اتى ذلك اليوم ووصل بي الحد حتى ان الانتحار كان اول من في قائمتي للراحة .. وثاني قائمتي ان اكلم امي و عائلتي عن عملية توقف الاحمرار .. و يالتني لم احدث بها احد .. فالجميع غضب في وجهي و كأن قلبي كان مفرغاُ ليتأذى بذلك ..

ما كان لدي حل إلا ان اعود الى الله .. و لو من الافضل ان الجأ له من البداية .. فكنت ادعوه واستغفره كثيراً .. مترجيةً بعلاج اعجازي كالبلسم الذي يظهر مفعوله سريعاً ..
و مرت الايام كالعادة..ملقبةً بالفتاة الفاضح وجهها ..

بعدها بدأت دراستي و الهموم على وجهي و الرجفة ظاهرة على يدي في كل مرة اتحدث مع جديد ..

لا اعلم ماحدث لي ..لكن كان هناك صراع بيني وبين المرض و حربٌ انتهت بانتصاري و الحمدالله ..

في البداية كان صعب عليا ان اتحكم بالاحمرار و الرجفة و الكلام المبعثر ..

و خنقتني الهموم والافكار بان تخبريني " كيف سوف اكون امام الطالبات و انا بهذا الشكل "

فقد مرت الايام و انا لم اشعر بها و تغير كل ما فيني من جميع النواحي ..

وقتها علمتُ بأن الله كان له الحكم بأن يستجيب دعائي في الوقت الذي قال له كن ..

فسبحان الله

تغير كل ما فيني .. ولكن مع ذلك للأسف اخترت المفتاح الخطأ .. أو بالأصح العلاج النفسي الخطأ ..

فالآن ينعتوني اغلب الناس بالوقحة و قليلة الأدب الغير محترمة ..

ولا انسى ان اقول لكم اكبر كلمة يرى الجميع تلائمني و قد اصبحت لقبي و هي " تعبانة نفسياً "

هذا كله بسبب اني اصبحت فجأة ادافع عن نفسي و حقي .. و بصراحة لا احب ان اخدم او اساعد غير المحتاجين .. فلكل منا له ارجل و ايدي .. حتى من هم اكبر مني ان طلبو مني شي لا افعله لعلمهم باني لا احب تنفيذ الأوامر و خاصة حينما تكون بصيغة الاجباري..

ومن لقب " تعبانة نفسيا" علمت كلام الناس مجرد قمامة .. يُتبدل يومياً .. و لا ثبات و لا صحة له ..

فحينما اصبحت طبيعية قالو عني تعبانة نفسيا و عندما كنت مريضة و لا اتحدث امامهم فلم اسمعها منهم

يردوننا على ما هم يرودنه .. تباً لكل من لا يراعي ..

و نصيحة لكم .. اول مفتاح علاجي بعد الله كان محاولة عدم الاهتمام لرأي الناس و تجنب نظراتهم لي ..

صحيح انني تغيرت ربما لشيء سيء بالنسبة لهم .. لكن انا عن نفسي لا ارى في شخصيتي السوء .. فالإهانة لا يتقبلها اي احد سواء صغيرا ام كبيرا.. والدفاع عن النفس ليس قلة احترام و ان كان من الصغير للكبير ..

ولا انكر انني احياناً تعود لي حالات الرهاب لكن استطيع السيطرة عليها او انني انساها فلا تأثر بي .. فإن شعرت ان وجهي يحمر .. فلا يحدث ذلك مطلقاً .. لانني اشعر بسخافة الامر في اغلب الاوقات وان الموقف لا يلزم هذا الامر..و اصبحت انا اول من يؤدي المحادثة في محاضرة الانجليزي و اقراها و اغلب الاحيان احفظها و اقولها امامهم الطالبات .. و اصبحن جميع من في القاعة صديقتي ..

واخيراً

لن نحطم شخصيتنا لآجل اشخاص!

و حينما اقول لن تختلف عن لم

لن تعني للأبد

و حياتنا لنا .. واعمارنا لنا .. فلا يغيرها احد إلا انفسنا ..

اجعلوا هدفكم الأول في مقابلة الناس المتعة ثم المتعة .. و استرخوا و اهدؤوا قبلها ..
فالناس مثلنا .. و ربما اقل منا .. ليس ما اعنيه ان شخصاً ناقصاً في ملامحه او عيبه في لون البشرة او من هذا القبيل ..لا.. بل اقصد ينقصه شيئاً هاماً تمتلكه انت ..
كالصحة والعافية.. فالكمال يكمن فيهما لا في المنافسة على الجمال المزيف ..

و في النهاية اتأسف على الإطالة .. مع اني اود ان اكتب تجارب اكثر ..

لكن هذا يكفي .. فمن حديثي هذا اتمنى ان تستفيدو و تقتنعو ..و احب ايضا اثبات شيءا .. ففي مرة من المرات قرأت رد بأن من تعالج من الرهاب لن يعود للمنتدى .. فهذا لا يعرف الفضيلة ولا حق من كان يساعدوه..فصحيح بأني لم اتعالج 100%

لكن القناعة كنز لا يفنى

وين الحل 05-01-2012 06:30 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي
أختي روضة:

ان ماتعانين منه هو مرض القلق،،، وهو يهجم على الشخص فجأة وبدون مقدمات فيقلب استقراره وطمأنينته

رأسا على عقب، وطبيعي ان تصبحي غير مرتاحة في الجلوس مع اي أحد، متوترة وخائفة وغير مركزة

حساسة جدا ومرتبكة دائما ومشغولة بنفسك وتراجعين أفكارك وتصرفاتك

وطبيعي ان تشعري مع هذا كله بغصة وضيق في صدرك وحزن عميق ورثاء لنفسك وتشعري وكأنك تعرضتي

لانهيار في شخصيتك وزوال لاستقرارك النفسي وتغير كامل في حياتكوالسؤال هو : ماهو الحل؟ وهل المشكلة كبيرة؟

أود أن أطمئنك وأقول لاتقلقي فهناك حل يتطلب منك الصبر

اذهبي لأقرب صيدلية واشتري سيبراليكس 10 ملجم وخذي حبة واحدة يوميا صباحا

واشتري أيضا دواء فلوناكسول 1 ملجم أو ستيلازين 1 ملجم وخذي حبة قبل النوم

سيبراليكس يحتاج فترة كي يعمل ولذلك تحتاجي ان تصبري اسبوعين على الاقل كي يبدأ في التأثير

ودواء فلوناكسول او ستيلازين سوف يساعدك في السيطرة على القلق والارتباك مباشرة

خذي هذه الادوية وتابعي معي وتفاءلي بالخير

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """"""

دكتور رعد

انا اعاني مثل اعراض الاخت

بس انت اضفت لها فلوناكسول او ستيلازين

هل انا احتاج لهذه الاضافة؟

د.رعد الغامدي 05-01-2012 09:53 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وين الحل (المشاركة 743168)
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي
أختي روضة:

ان ماتعانين منه هو مرض القلق،،، وهو يهجم على الشخص فجأة وبدون مقدمات فيقلب استقراره وطمأنينته

رأسا على عقب، وطبيعي ان تصبحي غير مرتاحة في الجلوس مع اي أحد، متوترة وخائفة وغير مركزة

حساسة جدا ومرتبكة دائما ومشغولة بنفسك وتراجعين أفكارك وتصرفاتك

وطبيعي ان تشعري مع هذا كله بغصة وضيق في صدرك وحزن عميق ورثاء لنفسك وتشعري وكأنك تعرضتي

لانهيار في شخصيتك وزوال لاستقرارك النفسي وتغير كامل في حياتكوالسؤال هو : ماهو الحل؟ وهل المشكلة كبيرة؟

أود أن أطمئنك وأقول لاتقلقي فهناك حل يتطلب منك الصبر

اذهبي لأقرب صيدلية واشتري سيبراليكس 10 ملجم وخذي حبة واحدة يوميا صباحا

واشتري أيضا دواء فلوناكسول 1 ملجم أو ستيلازين 1 ملجم وخذي حبة قبل النوم

سيبراليكس يحتاج فترة كي يعمل ولذلك تحتاجي ان تصبري اسبوعين على الاقل كي يبدأ في التأثير

ودواء فلوناكسول او ستيلازين سوف يساعدك في السيطرة على القلق والارتباك مباشرة

خذي هذه الادوية وتابعي معي وتفاءلي بالخير

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """"""

دكتور رعد

انا اعاني مثل اعراض الاخت

بس انت اضفت لها فلوناكسول او ستيلازين

هل انا احتاج لهذه الاضافة؟

الله يحييك أخي

فلوناكسول بجرعة 1 ملجم ممتاز جدا لتخفيف القلق والارتباك

كما أن له مفعول بسيط كمضاد للاكتئاب

احيانا انصح باستخدامه لبعض الاشخاص الذين المس في كلامهم مايشير الى

قلق شديد وارتباك

فلو كان ذلك عندك فيستحسن اضافة فلوناكسول لعلاجك

وفقك الله أخي،، آميــــــــــــــن

مصطفى العراقي 05-01-2012 10:21 PM

لسلام عليكم
سبق وان طرحت موضوع انني املك رهاب اجتماعي عجيب لا يملكه احد بالدنيا والمشكلة ان اهلي يعلمون بشئ بسيط من الذي املكه ولكن جوابهم بانه سيزول عن الكبر وهذا شئ اخجل ان اتناقش مع احد في منزلي به اي ذهابي للطبيب بواسطة اهلي شئ مستحيل
عمري 16 ورح ادخل 17 السنه الجديدة بشهر 2
مشكلتي هي الصف لو قالي المدرس شنو اسمك
كان رح يذبحوني ابدأ بالتلعثم والتأتأه الشديدة والخجل ووجهي احمر وقلبي ينبض 1000 دقه بالثانية والمشكلة اني مرحلة منتهيه ومقبل على امتحانات شفوي فقلت لازم اجيب دواء
علما لو اقرء شئ بدون ان اتذكر اني متلعثم او لوحدي سأقرا بشكل جيد جدا
بحثت في الانترنت
لقيت زولفت قالولي مفيد رحت للصيدليه قالو هذا ماعندنا بس علبه واحدة وغالي الثمن جداا سنعطيك مثله ولكن الانتاج السوري اخذته بسعر زهيد واخذته حبه بعد العشاء لمدة شهر ونصف يمكن بعدين قطعته بس لاحظت تحسن عليه ولكن تركته طبعا الاهل لايعلمون لو شافو الادوية يحسبون مخدرات .
الان بعد انتفاضتي قلت ليش انا ما اكدر اتكلم واتحدث واصير مثل الناس بحثت وقالو السيروكسات ممتاز كتبت بورقة السيروكسات من الانترنت وتحتها نقلتها من الانترنت كلمتين والله ما اتذكرها طويلة بالانجليزي يمكن هايب والله بس على هالوزن
المهم
رحت شوفته الورقة
قالي دواء نفسي مو قلتله نعم
اعطاني دواء ولكن مش مكتوب سيروكسات
مكتوب Paxetin 20 mg
وكان سعره باهض اخذته علبه بيها 3 اشرطه وطلعت بسعر غالي عليه جدا صناعه ايسلندا حسب ما شفت
اشتريته وطلعت من المحل ورحت فرحااان ورجعت انتظرت بعد العشه وبديت بحبه كاملة لان اذا نصف حبه حيتخربط الحساب عليه في عدد الايام التي اخذت فيها الدواء
اخذتهه بس نومتي بلليل مشتته جدا كانت يعني غثيان وردت اتقيئ الصباح بس ما اتقيئت والانتصاب قل بشكل كبير ايضا
اخواني كم استمر على هالدواء 6 اشهر وبعدين اقلله تدريجيا ؟
الاعراض الجانبية عادية ؟
هل الدواء نفس السيروكسات لاني مستحيل اشتري دواء ثاني بعد ؟
كم مرة سألت عالسيروكسات ومايعرفو اصلا يعني يأست القي منه ابي تفهموني على هذا الشتريته البارحة ولحد الان انا متناول واحدة فقط
حالتي سيئة ساعدوني

فرجها يارحيم 08-01-2012 05:32 AM

دكتور رعد انا مقبله على زواج..

وانا اتناول حاليا دواء سيروكسات..

واخشى ان احمل..فأريد دواء بديل للسيروكسات.. لايشكل خطرا على الحمل..

وكيف انسحب من السيروكسات للدواء الاخر ان وجد

وفقك الله

محمد عبد الحميد 09-01-2012 03:03 AM

إلى الأخ الكريم الدكتور رعد جزاك الله خيرا وفتح عليك
أرجو الإجابة بشيئ من التفصيل على حالتي التي سأختصرها
أعاني من رهاب الساحة ورهاب بلع الطعام وتناولت الكثير من الأدوية ولكن دائما نسبة الشفاء أقل من 50 بالمئة واخيرا كتب لي الطبيب سيروكسات 20 ملغ منذ شهر واحسست بشيئ من الراحة ولله الحمد ثم طلب مني زيادة الجرعة إلى حبيتين وأنا خائف من أعراضه الجانية من الكسل وضعف الرغبة الجنسية .أيضا أتناول bromazepam 6 mg وصعب علي تركه وأعطاني الطبيب دواء nozinan لكي يساعدني في تركه وانا اتناول حبتين من البرومازيبام ولكن عندما انقص قليلا منه اشعر بقلق شديد
الرجاء المساعدة يا دكتور وجزاك الله خيرا

د.رعد الغامدي 10-01-2012 02:15 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصطفى العراقي (المشاركة 743364)
لسلام عليكم
سبق وان طرحت موضوع انني املك رهاب اجتماعي عجيب لا يملكه احد بالدنيا والمشكلة ان اهلي يعلمون بشئ بسيط من الذي املكه ولكن جوابهم بانه سيزول عن الكبر وهذا شئ اخجل ان اتناقش مع احد في منزلي به اي ذهابي للطبيب بواسطة اهلي شئ مستحيل
عمري 16 ورح ادخل 17 السنه الجديدة بشهر 2
مشكلتي هي الصف لو قالي المدرس شنو اسمك
كان رح يذبحوني ابدأ بالتلعثم والتأتأه الشديدة والخجل ووجهي احمر وقلبي ينبض 1000 دقه بالثانية والمشكلة اني مرحلة منتهيه ومقبل على امتحانات شفوي فقلت لازم اجيب دواء
علما لو اقرء شئ بدون ان اتذكر اني متلعثم او لوحدي سأقرا بشكل جيد جدا
بحثت في الانترنت
لقيت زولفت قالولي مفيد رحت للصيدليه قالو هذا ماعندنا بس علبه واحدة وغالي الثمن جداا سنعطيك مثله ولكن الانتاج السوري اخذته بسعر زهيد واخذته حبه بعد العشاء لمدة شهر ونصف يمكن بعدين قطعته بس لاحظت تحسن عليه ولكن تركته طبعا الاهل لايعلمون لو شافو الادوية يحسبون مخدرات .
الان بعد انتفاضتي قلت ليش انا ما اكدر اتكلم واتحدث واصير مثل الناس بحثت وقالو السيروكسات ممتاز كتبت بورقة السيروكسات من الانترنت وتحتها نقلتها من الانترنت كلمتين والله ما اتذكرها طويلة بالانجليزي يمكن هايب والله بس على هالوزن
المهم
رحت شوفته الورقة
قالي دواء نفسي مو قلتله نعم
اعطاني دواء ولكن مش مكتوب سيروكسات
مكتوب Paxetin 20 mg
وكان سعره باهض اخذته علبه بيها 3 اشرطه وطلعت بسعر غالي عليه جدا صناعه ايسلندا حسب ما شفت
اشتريته وطلعت من المحل ورحت فرحااان ورجعت انتظرت بعد العشه وبديت بحبه كاملة لان اذا نصف حبه حيتخربط الحساب عليه في عدد الايام التي اخذت فيها الدواء
اخذتهه بس نومتي بلليل مشتته جدا كانت يعني غثيان وردت اتقيئ الصباح بس ما اتقيئت والانتصاب قل بشكل كبير ايضا

حالتك واضحة جدا اخي وهي الرهاب الاجتماعي

ولو كنت سأنصحك بدواء اقل آثارا جانبية فسأنصحك بدواء سيبرام او سيبراليكس

فهي قل آثارا جانبية من سيروكسات

الدوا اللي شريته هو مثل سيروكسات وكلهم اسمهم العلمي باروكسيتين

الغثيان بيروح مع الوقت ان شاء الله

للامتحانات الشفوية ممكن تستخدم انديرال 30 ملجم قبل الامتحن بساعتين

فهذا يمنع تسارع ضربات القلب والرعشة ويساعد كثيرا

اخواني كم استمر على هالدواء 6 اشهر وبعدين اقلله تدريجيا ؟

6 اشهر على الاقل، ولو نقصته بالتدريج ورجع الرهاب يمكن تحتاجه لفترة

أطول لاتقل عن سنتين


الاعراض الجانبية عادية ؟

جفاف الفم والغثيان يتناقص مع الوقت

ولكن النعاس والضعف الجنسي غالبا يستمر ويختفي اذا تركت الدواء


هل الدواء نفس السيروكسات لاني مستحيل اشتري دواء ثاني بعد ؟

نعم


كم مرة سألت عالسيروكسات ومايعرفو اصلا يعني يأست القي منه ابي تفهموني على هذا الشتريته البارحة ولحد الان انا متناول واحدة فقط
حالتي سيئة ساعدوني


د.رعد الغامدي 10-01-2012 02:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرجها يارحيم (المشاركة 744070)
دكتور رعد انا مقبله على زواج..

وانا اتناول حاليا دواء سيروكسات..

واخشى ان احمل..فأريد دواء بديل للسيروكسات.. لايشكل خطرا على الحمل..

وكيف انسحب من السيروكسات للدواء الاخر ان وجد

وفقك الله

آمين أختي وربي يتمم لك على خير

سيروكسات نقصيه بالتدريج مثلا 20 ملجم يوميا مدة اسبوع ثم

10 ملجم يوميا مدة اسبوع ثم

5 ملجم يوميا مدة اسبوع ثم اتركيه واستخدمي انافرانيل بالتدريج

25 ملجم مساءا مدة اسبوعين ثم 50 ملجم مساءا واستمري على ذلك

د.رعد الغامدي 10-01-2012 02:20 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد عبد الحميد (المشاركة 744359)
إلى الأخ الكريم الدكتور رعد جزاك الله خيرا وفتح عليك
أرجو الإجابة بشيئ من التفصيل على حالتي التي سأختصرها
أعاني من رهاب الساحة ورهاب بلع الطعام وتناولت الكثير من الأدوية ولكن دائما نسبة الشفاء أقل من 50 بالمئة واخيرا كتب لي الطبيب سيروكسات 20 ملغ منذ شهر واحسست بشيئ من الراحة ولله الحمد ثم طلب مني زيادة الجرعة إلى حبيتين وأنا خائف من أعراضه الجانية من الكسل وضعف الرغبة الجنسية .أيضا أتناول bromazepam 6 mg وصعب علي تركه وأعطاني الطبيب دواء nozinan لكي يساعدني في تركه وانا اتناول حبتين من البرومازيبام ولكن عندما انقص قليلا منه اشعر بقلق شديد
الرجاء المساعدة يا دكتور وجزاك الله خيرا

تم الرد عليك أخي في موضع آخر

مخاوي الوحده 10-01-2012 07:22 PM

دكتور انا اعاني من الرهاب الاجتماعي وحالياُ استخدم علاج الزولفت ولي اسبوعين من استخدامه والى الان لا احس بي تحسن علما اني اتناول حبه واحده في اليوم 250 ملجم .. السؤال هل ازيد الجرعه وما رايك في مدى فعالية دواء الزولفت في علاج الرهاب الاجتماعي الشديد..

د.رعد الغامدي 10-01-2012 11:05 PM

اقتباس:

دكتور انا اعاني من الرهاب الاجتماعي وحالياُ استخدم علاج الزولفت ولي اسبوعين من استخدامه والى الان لا احس بي تحسن علما اني اتناول حبه واحده في اليوم 250 ملجم .. السؤال هل ازيد الجرعه وما رايك في مدى فعالية دواء الزولفت في علاج الرهاب الاجتماعي الشديد..

متأكد أخي من الجرعة؟ يبدو لي انها جرعة عالية

عموما زولوفت ليس من الأدوية المميزة للرهاب، وسيبرام او سيبراليكس او سيروكسات

تعتبر اقوى منه وأفضل

يارب إرحمني 10-01-2012 11:16 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أحب أن أكون معكم في قافلة الرهابين


الشخص يحب يشوف ويتكلم مع أصحاب الرهاب ويشوف إيشلون عايشين مع المرض


أنا طبعا مصابة بالرهاب لي أربع سنين تقريبا وعايشة ولله الحمد ما مت يعني من المرض


وأتمنى في بعض الأوقات أموت وربي يرحمني وأرتاح لكن الأعمار بيد الله وحده


مع كل طلعة يصيبني خوف رهييييب وقلق وتوتر والحال ما يعلم به إلا الله


ودايم يراودني فكرة .. ليش أطلع من البيت وأتعب نفسي وأواجه الناس ؟؟ خليني لين

أتعالج وبعدي أخالط البشر .. خاصة إن مافي تحسن في حالتي لأن في بعض الدكاترة

يقولون المواجهة خير علاج .. أقولهم أنا لي أربع سنين أتعذب مع الناس ومافي حل !!

والشي الثاني دايم أفكر فيه أنا ماعمري شفت أحد مصاب بالرهااب !! وينهم !؟؟؟

ليش ما يطلعون ؟؟ مرتاحين والله بسوي مثلهم ههههه

أبي أستأنس معاهم

يلا يكفي كذا

ومشكورة يا صاحبة الفكرة

د.رعد الغامدي 11-01-2012 01:03 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب إرحمني (المشاركة 744868)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أحب أن أكون معكم في قافلة الرهابين


الشخص يحب يشوف ويتكلم مع أصحاب الرهاب ويشوف إيشلون عايشين مع المرض


أنا طبعا مصابة بالرهاب لي أربع سنين تقريبا وعايشة ولله الحمد ما مت يعني من المرض


وأتمنى في بعض الأوقات أموت وربي يرحمني وأرتاح لكن الأعمار بيد الله وحده


مع كل طلعة يصيبني خوف رهييييب وقلق وتوتر والحال ما يعلم به إلا الله


ودايم يراودني فكرة .. ليش أطلع من البيت وأتعب نفسي وأواجه الناس ؟؟ خليني لين

أتعالج وبعدي أخالط البشر .. خاصة إن مافي تحسن في حالتي لأن في بعض الدكاترة

يقولون المواجهة خير علاج .. أقولهم أنا لي أربع سنين أتعذب مع الناس ومافي حل !!

والشي الثاني دايم أفكر فيه أنا ماعمري شفت أحد مصاب بالرهااب !! وينهم !؟؟؟

ليش ما يطلعون ؟؟ مرتاحين والله بسوي مثلهم ههههه

أبي أستأنس معاهم

يلا يكفي كذا

ومشكورة يا صاحبة الفكرة

اهلا بك أختي

فعلا المواجهة هي خير علاج ولكن بعد ان تبدئي بالعلاج الدوائي لكي يساعدك

وان شاء الله تستفيدي وتتحقق امنياتك وتنعمي بالراحة حتى لو بالقليل منها

ديو 11-01-2012 01:08 AM

سؤال بحاجة الى تفسير طبي. حبذا دكتور يجاوب

عندما اشرب (فيتامين أ ) اشعر بتحسن كبير ويقل الرهاب وتقل الاضطرابات عندي

ترى ما هو السبب؟ هل هو سبب عضوي؟ اما ماذا؟؟؟




علما انني اجتماعي جدا ولا توجد لدي مشكله في التحدث مع الناس بل انني اتكلم واقنع وصاحب حجه

المشكله في التنقل، اذا ركبت السيارة وخرجت ابدأ بالشعور بالتشنجات ما ان اصل للبيت الا وانا مهدود الحيل من شده كثره التشنجات التي احاول ان اسيطر عليها ولا ادع الامور تلفت من يدي..

مزاجي العام رايق، غير عصبي اجيد التحكم بمزاجي من ناحيه الابتعاد عن ما يعكرها والبحث الدائم عن الهدوء والاسترخاء.

لكن المشكله لازالت قائمه..

متفائله 2012 13-01-2012 08:54 PM

السلام عليكم
يادكتور انا عندي رهاب اجتماعي من صغري والان متزوجه وعندي طفل وعمري 28 سنه
مشكلتي انه زوجي مو معترف اني تعبانه نفسيا وكم مره اطرح عليه الموضوع للعلاج ويقول انتي مافيك شي بس وسواس من الشيطان واخيرا اقتنع اني اعالج وبعد ماراجعت عند الطبيب سألني عن مشكلتي (( عندي رهاب من صغري احمرار الوجه عند بعض المواقف او الضحك احب الا جتماعات العائليه لكن احينا اتردد عند الدخول والسلام علئ مجموعه واتردد عند اجرآ مكالمه هاتفيه خاصه اذا عندي احد احس بتغيرات في وجهي ، تجيني الرهبه عند السلام علئ اشخاص معينين
ومثل ماقلت لك احب الاجتماعات علئ انها تضايقني بعضض المواقف ولا اتكلم عند مجموعه اتلعثم
)) المهم الطبيب كتب لي علاج اسمه فلوزاك وبحثت عنه بالنت مالقيت تجارب له
واول مره اسمع فيه قلت انه الطبيب ثقه وان شاء الله انه امان لكن قبل اخذ العلاج سويت تحليل للحمل وصرت حامل وقلت ماراح ابدأ بالعلاج الا بعد الولاده والحين انا بالشهر الثامن وجدا متحمسه للعلاج ،، سؤالي هل الفلوزاك آآمن ولا يأثر علئ المولود مع الرضاعه واذا يأثر ماهو البديل لضمان صحة مولودي لاني انتظر ولادتي بفارغ الصبر وابدأ العلاج بعد توكلي بالله والرضاعه ضروريه للطفل ماقدر اقطع الرضاعه

انتظر ردك وجزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك ?

د.رعد الغامدي 15-01-2012 10:33 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ديو (المشاركة 744928)
سؤال بحاجة الى تفسير طبي. حبذا دكتور يجاوب

عندما اشرب (فيتامين أ ) اشعر بتحسن كبير ويقل الرهاب وتقل الاضطرابات عندي

ترى ما هو السبب؟ هل هو سبب عضوي؟ اما ماذا؟؟؟

لاأعرف والله علاقة بين فيتامين أ وبين الرهاب فسبحان الله


علما انني اجتماعي جدا ولا توجد لدي مشكله في التحدث مع الناس بل انني اتكلم واقنع وصاحب حجه

المشكله في التنقل، اذا ركبت السيارة وخرجت ابدأ بالشعور بالتشنجات ما ان اصل للبيت الا وانا مهدود الحيل من شده كثره التشنجات التي احاول ان اسيطر عليها ولا ادع الامور تلفت من يدي..

مزاجي العام رايق، غير عصبي اجيد التحكم بمزاجي من ناحيه الابتعاد عن ما يعكرها والبحث الدائم عن الهدوء والاسترخاء.

لكن المشكله لازالت قائمه..

ماهي الامور التي لا تدعها تفلت من يدك أخي ديو؟، وهل من الممكن ان توصف لي

التشنجات التي تحدث لك؟ وماهو تفسيرك لها؟

د.رعد الغامدي 15-01-2012 10:41 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متفائله 2012 (المشاركة 745593)
السلام عليكم
يادكتور انا عندي رهاب اجتماعي من صغري والان متزوجه وعندي طفل وعمري 28 سنه
مشكلتي انه زوجي مو معترف اني تعبانه نفسيا وكم مره اطرح عليه الموضوع للعلاج ويقول انتي مافيك شي بس وسواس من الشيطان واخيرا اقتنع اني اعالج وبعد ماراجعت عند الطبيب سألني عن مشكلتي (( عندي رهاب من صغري احمرار الوجه عند بعض المواقف او الضحك احب الا جتماعات العائليه لكن احينا اتردد عند الدخول والسلام علئ مجموعه واتردد عند اجرآ مكالمه هاتفيه خاصه اذا عندي احد احس بتغيرات في وجهي ، تجيني الرهبه عند السلام علئ اشخاص معينين
ومثل ماقلت لك احب الاجتماعات علئ انها تضايقني بعضض المواقف ولا اتكلم عند مجموعه اتلعثم
)) المهم الطبيب كتب لي علاج اسمه فلوزاك وبحثت عنه بالنت مالقيت تجارب له
واول مره اسمع فيه قلت انه الطبيب ثقه وان شاء الله انه امان لكن قبل اخذ العلاج سويت تحليل للحمل وصرت حامل وقلت ماراح ابدأ بالعلاج الا بعد الولاده والحين انا بالشهر الثامن وجدا متحمسه للعلاج ،، سؤالي هل الفلوزاك آآمن ولا يأثر علئ المولود مع الرضاعه واذا يأثر ماهو البديل لضمان صحة مولودي لاني انتظر ولادتي بفارغ الصبر وابدأ العلاج بعد توكلي بالله والرضاعه ضروريه للطفل ماقدر اقطع الرضاعه

انتظر ردك وجزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك ?

وجزاكِ الله الف خير أختي

فلوزاك ممتاز على الاكتئاب والوساوس، اما المخاوف فهناك من هو افضل منه

مثل دواء سيبراليكس او سيروكسات

بإمكانك ان تستخدميها وقت الرضاعة ولكن لاترضعي طفلك الا بعد مرور

3 ساعات على تناول الجرعة، فهذا افضل صحيا للجنين من الارضاع بعد تناول الجرعة

بأقل من ساعتين،، والف لاباس عليكي

ديو 16-01-2012 12:51 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي (المشاركة 746139)
ماهي الامور التي لا تدعها تفلت من يدك أخي ديو؟، وهل من الممكن ان توصف لي

التشنجات التي تحدث لك؟ وماهو تفسيرك لها؟


بمعنى حتى لا افقد السيطرة على نفسي بل اقاوم شعور الخوف.


التشنجات عبارة عن شد تقريبا عند الرقبه والاكتاف ثم باقي الجسم مع اشتداد النوبه.

لكنها ليست منتظمه .



التفسير هي نتاج تصاعد نوبه الرهاب، لكن مع شرب فيتامين ا تقل حده النوبه.

وهذا ما يحيرني..


الساعة الآن 03:27 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا