🥲🥲
والله أثرت فيني هذي العبارة ..
الله كريم دنيا وآخره ..
" كلما كتبتها عقيم ... قالت يارحيم......
يارحيم ... فوق كل تدبير وفوق كل قضاء قد وجب .

صحيت من كابوس ..
وفسر لي قوقل .. وكأنه يعرف
فعلا تراودني الشكوك حول قدرتي على التصدي
للتحديات . 🥲
https://l.top4top.io/p_3319rjel80.jpg

اليوم مزاجي راكد ..
آحس أنه مزاج ثمانينية
مزوجه كل عيالها .
وجالسه على سجادتها
تستغفر .

‏ياربّ قد وصلَ السرورُ مدامعي
بل كدتُ -من فيضِ الشعورِ- أطيرُ🤍🥹

الله يطعمينا وياكم هذا الشعور 🥹

‏رُبما
السنة القادمة
في مثل هذا الوقت
يجلس كلاً منا
بجوار أمنيته التي الحّ بها
في الدعاء كثيراً
وهو يحمد الله بجوفه
لأنه
برغم استحالتها
قد جعلها ربي حقّا

‏إذا إستقبلتَ العالَمَ بالنفسِ الواسعةِ ؛ رأيتَ حقائقَ السرورِ تزيدُ وتتسِعُ ، وحقائقَ الهمومِ تصغُرُ وتَضيقُ ؛ و أدركتَ أنَّ دنياكَ إن ضاقتْ فأنتَ الضيِّقُ لا هيَ.

"‏تبي الناس يحترمونك اشتغل الله لا يهينك على نفسك ، وش سويت بالدراسة ، وش أخبار العمل ، وثقتك بنفسك ، هذه اللي اشتغل عليها ، فإذا أنت مبدع وناجح ومتميز ، يا كثر اصدقائك ، وما راح تكون حساس واجد لأنك مليان ومنشغل بالعظائم ، وما راح تنشغل بكيف المفروض الناس يتعاملون معك.. "

كلام مستفز 😒
يعني كون الشخص وصل للقمة يستحق الإحترام ..
وكونه يسعى فهو لا يستحق ..
للأسف هذي النظرة دارجة كثير ..
وهي الإحترام المشروط ..
فقط احفظ هذه الكلمه .
كونك تحترم الجميع ليس فضل بل هو من احترامك لنفسك ليس إلا .

"أعِد لي حُسن ظنّي باللّيالي
وجَهلي بالأنامِ وضيقَ فهمي"


لا والله لا تعد لي .. 😃
كلفني التعلم الكثير .
وكل دقة بتعلومه

‏«كفاكَ يا ليلُ لا تستدرِجِ الأرَقَا
من غيرِ شيءٍ فُؤادِي مُترَعٌ قَلِقَا!»

‏للتشافي .. والانتقال لشعور أفضل ..
سمّ المراحل التي تمر بها بأسماء إيجابية تفاؤلية مثل :
مرحلة التجاوز
التحول الإيجابي
مرحلة النقلة
مرحلة الإشراق
استعادة التوازن ..
.. الخ
هذا من باب الفأل الحسن .

‏بعض الفصول السيئة في حياتك لا تعني أن قصتك قد انتهت، أو أن حياتك فاشلة!!

‏"شكراً لكل من أفسد مكانته بِفسه وأراحنِي من تأنيب الضمير."

‏«قد تُصابُ بالوَهنِ فَتُزعزِعُكَ كلمة، ويُبكيكَ مزحٌ ثقيل، ويجرحكَ حرف… وَقد سَبقَ أن كُنتَ كَجبلٍ أشمٍّ محالٌ أن تهزّهُ الريحُ العاتية.!»

‏الشعور بالكره تجاه الذات ليس حقيقياً في أغلب الأوقات، وإنما هو نتيجة للشعور بالعجز عن حماية النفس من الآخرين.

‏مما يزيد قلقنا عند مواجهة مشكلة تحدث في حياتنا رغبتنا أن يكون الحل مثالي، ممتاز، عالي الجودة، شامل، حاسم، فاصل، قطعي، هذا يعطل عليك حل المشكلات، ويورث الكآبة، لأنه غير واقعي ولا يمكن في كثير من الحالات تنفيذه.

بعض الحلول تتطلب مرونة وتمرحل من حيث التطبيق فمن الحل الجزئي ثم يتدرج نحو حل كامل أو ربما يقف عند أغلب الحل وليس الحل الكامل وذلك أفضل من صفر، أي الحل بطريقة الخيارات والنسب المئوية، كن سياسيًا لا صداميًا في علاقاتك وحلّك لمشكلاتك.
‎#اسامه_الجامع

‏«ما كُلُّ ما فَوقَ البَسيطَةِ كافِيًا… فإذا قَنِعتَ فَكُلُّ شَيءٍ كافِ»

- أبي فراس الحمداني

‏"تشعر أنك أعطيت الأمر حقُه وحان وقت التخطي الآن."

أتمنى أصل لهذه المرحلة من التخطي ..
فتصبح الأمور المؤذية على نفسي تمر مرور السحاب .

‏كرهك لأفعالك السابقة ..
دليل على تطور عقليتك، استمر."

‏يراودني سُؤال الأستاذ محمود درويش بين الحِين والآخر حينَ قال:

أخبرني أين يُباع النّسيان، وأين أجدُ ملامحي السّابقة، وكيف لي أن أعودُ لنفسي؟

‏لا تُقرأ الكتب لتصديقها ، بل لإخضاعها للسؤال .

— أومبرتو إيكو

‏بعض المعارك يجب أن نخسرها, لكي نكتشف أننا كنا نقاتل من أجل وهم ".

➖ سيمون فايل

ما أبالغ إذا قلت أن هذي العبارة أدمعت عيني ..
لما تتذكر كيف كنت تعيش حربا نفسية لاتعنيك
وتقضي أيامك كئيب بسبب أكاذيب صدقتها
.......وبذلك يكون عنوان المرحلة القادمة ..
وأنا مالي ..؟

اعترف أني في اللحظه اللي كنت فيها أختبئ تحت لحافي
عندما أتذكر كيف سأقابل المجتمع .؟
وهل سيعرفون عن مرضي ..؟
ولم أتجاوز وصمة العار المجتمعية بعد ..
كان الجميع يتحدث بتزلف للأصدقاء وأمام الأطفال وحتى للعمالة عن إصابتي النفسية ..! وكأن في إعلانه نشر للبهجة مثلا .!
جرحت بدرجه كبيرة ...
عندما أخبرني الأطفال عن شديد رحمتهم بحالي ..
وعندما بدأت العمالة في التدقيق على تصرفاتي
وتقييمها من وراء ظهري .. ولسان حالهم يقول مجنونه .!

تألمت .. ولم أتجاوز الأمر .. مع أني اتخذت موقف حازم في وقتها .

لا أستطيع تكميم الأفواه المتحدثة ..
وشيمتي تمنعني من الحديث عن الألم الشخصي لأي أحد أمام الغير مثلا.

وكل ما أملكه هو أن أكون أكثر قوة .. وأكثر صلابة ..
حتى انتزع قسوة الواقع من صدري .. بدون ألم .

أنا لم أشفى من الأذى الشعوري .. وإن أعلن الطب شفائي من الأذى النفسي .

"مجنون الحارة المؤذي عاش بتعيشين لا تخافين ".
هل هذه تقال من باب المواساة ؟!

إذا كان مجتمعك الصغير مؤذي ..
فلن تتقبل العالم كله ولو أحاطك بذراعية ..

ومما قيل في العتاب ..
لما تقول للشخص تتذكر يا فلان كيف كنت لك نعم الاخ .!
ولسان حالك يقول ..
وكيف رديت لي الجميل .؟!

من أسوء أنواع الأشخاص ..
من ينكر تميزك وينسب الفضل لنفسه فقط .
إذا واجهت هذي النوعية في حياتك أعرف تراك طااايب ممره .
لأن الناس ما تتجرأ على القوي .!

آحس بداخلي زععععععل كبيير جدا ..
واتذكر الكلمه المشهورة اللي تربينا عليها .
إذا زعلت قدامك ٤ جدران تخير بينها . 😄

قريبا بإذن الله ببدا في دورات علاجية
أنت تستحق ذاتك ".. أحتاج نقاهه نفسية 😗

‏تأتيك رحمةُ الله من حيث لا تشعر, في الأوقات أ لتي ترى فيها, أن النجاةَ مستحيلة.“

‏"هذه المرة أنا أمشي نحوي"

‏« يارب مطاليبي كثار ..ورحمتك أول مطاليبي »

‏وأكتب لنا أفراحًا
نطوي بها سنين الحزن
آمِيْن ألف مرّة.

‏«لا بَأس
حتى النّجومُ تَنطفِئ»

‏"أنتَ لا تعرف معنى أنْ تتحوّل ردود فِعل الشخص مِن ثورة إلى هَزّة رأس فقط."

‏مخزوُن هائل من — « يالله أنك تعّين » .

‏شعار المرحلة :
والله​​ إني ـــ لا حزيّن و لا كئيب
بس «أحس الكل في عيني تلاشى»

‏إنّ الله معنا وإِنَّ الحياة بكل مُجرياتها ستهون .

‏لا يبدو أنك قد فهمت الأمر، أنا لست غاضبًا، أنا لم أعد أكترث.

‏أصدق عبارة قرأتها:
"ما يُزرع داخل النفس ينبتُ في ملامحنا."

‏«أي شيء تخبئه، يستمر بالنُّمو»——أوشو