تجاوزت أسوأ اللحظات بمُفردي
بينما أنت كُنت تُصدّق إنني بخير.

يقول سومرست موم :

" من أكبر أخطائي أنني كنت
أمرّ على لحظات الفرح مرورًا عابرًا
بينما أعيش الحزن بكل مشاعري"

لا و لا مرة عملت تحليل لفيتامين D
ربما قناعاتي و افكاري لي غرستها في عقلي الباطن هي لي مسببتلي المزاج المتعكر و المهزوز.....
لذا يلزمني اركز على تغيرها و تحسينها
نصائحك تمام اختي ٲمال
تسلمي من كل مكروه

اما بخصوص القهوة هههههههه
كثرة تعلق الجزائري بها يوصف بالمتعصب.....
لعلمك اختي امال فية ناس لا يهدٲ لهم بال بدون قهوة المقهى صباحا قبل الفجر
قهوة البيت لا تقنعهم
داخل المقهى يطلبونها مركزة جدا و ثقيلة
هي ادمان.....انا اشرب بالبيت ماركة بونال و تقريبا بشكل يومي اخذ قهوة براس من المقهى

شاكر لك نصائحك يا امل الروح

ابو نجلا الله يرزقك بزوجة و ب بنت نجلاء ان شاء الله

الله يسمع منك يا شاطي الراحة
أشكرك أشكرك
الجزائر نحبها و نحب ناسها و أرضها و سمائها و قهوتها
الله يسعدكم آمال و شاطي

.

انا جبت العيد اليوم و المغرب بالذات جتني أفكار إنتحارية قوية و مشاعر زفت ثم رحلت و أتى البكاء الفجائي ثم رحل و أتى التحفز ثم رحل و أتى التذبذب . ما أكثر المقبلين و المدبرين اليوم لا حياهم الله في هذا الرأس الصعب
الله على هالحياة الله يشفيك بس

مشكلة إضطراب الإحكام كله يجي من أثر المزاج و منها تتشكل النفسية

عسى خير يا رب

ضحكت من حاجة كانت في ردات فعل إثنين تجاهي خليتهم يتهاوشون و السبب أنا و نظرات العيون هههه بس ندمت على نفسي ندم كبير و خايف

!!

لا تخليني لا مقيد و لا مفكوك !

https://d.top4top.io/p_1775nveg81.jpg

https://www.youtube.com/watch?v=TFT48jn0-qw

نظرت إلى طاعن في السن و تمنيته أنا و أن أجلي كان قريبا
الدنيا قصيرة لكن الحالة النفسية الصعبة تستطول الوقت و يصيبها الملل منه حتى يعاف معها المصاب الحياة و الدنيا

https://b.top4top.io/p_1775pzzbo1.jpg

https://www.youtube.com/watch?v=OmVvz--IR58

من الحكومة إلى الدوائر الحكومية إلى الشركات الخاصة إلى المدراء و الموظفين سنين و منين و إلى الشعب و إلى من كان اقرب صديق لي و أئتمنته على سري

عساها بعافيتكم و ب بختكم

https://www.youtube.com/watch?v=ePDfHu1kJcg

الله لا يحطكم محلي

كيف لي الخلاص من الشغب الذي يثور في دمي

وطلعت من الغرفة و جلست ع الرصيف نفسي أتابع عبود البصراوي و سامر الصحراوي و بعدها ودي أنام و أهرب من شغب الأفكار اللي صدمتني و تخليني مع أشباح الذهول

و الله يا حظ المرضى النفسيين اللي ماهم يعرفون الإضطرابات الشخصية أحسهم أهون بكثير م اللي حياتهم بالأثنين خانقتهم عنف الإضطرابات الشخصية مع الأمراض النفسية
صحيح هم في كرب لكن مع الإثنين يصير كرب و كرب مو كرب واحد ..
.

يا حسافة ترامب راح يعني ما راح نشوف أكشن يعجبنا