|
اللي يعاني من الهلع يراجع دكتور نفسب سريع
الله يعافينا و ياكم .. |
سؤال عاجل
انا فيني شي بحلقي احس مو مرتاحه موالم بس كانها غصه كانت تجي وتروح والحين كم يوم مستمره من اعراض الهلع او مرض انتظر اجاباتكم |
اقتباس:
|
هلا أختي عذوب......الله يطمن بالك ويشرح صدرك أختي الغصة بالحلق شئ طبيعي......نتيجة توتر الأعصاب......وتلاقين نفسك حاسه بكتمه......وتنميل في إجزاء في جسمك......غير الخفقان وجفاف الحلق ووووو....... أختي لا تخافين كل هذا شئ طبيعي من أعراض الهلع...... وخوذيها مني بادري نفسك بالعلاج بالرقية والعلاج السلوكي دامك في بداية المرض وما صارلك فترة طويلة....قبل ما يتطور الموضوع ويصير علاجه صعب.....ونصيحة لا تأخذي أي دواء الحين، خلي الدواء الحل الأخير وإن شاء الله ماتضطرين له......قوي الجانب الإيماني عندك وقوي توكلك على الله، وحسن ظنك فيه ويا أختي مايشرح الصدر غير الدعاء والتسبيح وذكر الله مهما جربتي(ألا بذكر الله تطمئن القلوب) وهذا البرنامج نقلته لك، الله يمن عليك بالصحة والعافية ويكفيك ما أهمك ويعجل بفرجه عليك صلاة الفجر في وقتها- وأدائها في جماعة- وتذكر كما في الحديث (من صلى الصبح في جماعة فهو في ذمة الله) إيش أفضل من إن تكون في حفظ وذمة الله. - أقرأ الورد بعد صلاة الفجر - تلاوة أي حزب من القران بعد صلاة الفجر (إن قران الفجر كان مشهوداً) - تصبح بسبع تمرات ويفضل عجوة المدينة إذا كانت عندك وكأس موية زمزم وأقرأ عليها الرقية - قبل العصر تستحم بخلطة الرومي موجودة عند العطارين. - بعد المغرب الورد وتلاوة أي حزب من القران - في الثلث الأخير من الليل صلاة القيام وقراءة سورة البقرة وصلاة الوتر والبكاء وطلب الشفاء والعون من الله - قبل النوم دهن في زيت مقري فيه- الشيخ عبدالله السدحان يوزعه في مراكز توعية الجاليات مجاناً - كن على طهارة دائمة وأكثر من الاستغفار والصدقة ولو بالقليل بنية الشفاء هذا رابط رقية الشيخ السدحان أستمع له قبل النوم http://www.shefaa.org/alroqiah.rm أسأل الله بحق هذه الساعة التي تتنزل فيها الرحمات أن يجعل ما أصابك تكفيراً لذنوبك وزيادة رفعة لك في الأخرة........اللهم أمين |
موقادره انام
خايفه عندي سؤال هو صحيح هذا المرض من تجربه او لحظة خوف شديييده عاشها الانسان في فتره من فترات حياته |
مرض الهلع نتيجه صدمه او حادث او فراق احد الاقارب العزيزين لديك
وخصه الحلق كلنا جاتنا لا تخافي اختي قلت لك امس وبطلي وسواس |
اذكر اول ماجتني النوبة كنت اصلي بالحرم حسيت بقلق وتسارع نبضات القلب وهذا الشي خوفني لاني قلت بااطيح
على وجهي . ثم راحت وانا راح ارتاح قلت يمكن تعب وبعدها يوم رجعت لرياض وانا في الجامعة حسيت بقلق ودوخة وعدم توازن في المشي راحت للبيت وانا خايف ما ادري وش السبب واخت راحة يومين . وبعدها بفترة طلع مع واحد من زملائي واعطاني ادخن وانا ادخن حسيت بخوف وقلق ورجعت للبيت ومن هذي الفترة إلى ان بقى على اختبارات الجامعة وانا با=باتخرج اسبوعين بديت اخاف من الشاوير البعيدة حتى اني خذفت ترم ماقدرت اروح للجامعة وصرت بوضع صعب من ناحية نفسية واجتماعية لان اهلي كل يوم يقولون فيك شي لا فيك شي ثاني لا ... ثم راجعت طبيب نفسي وتحسنت ثم تركت الطبيب ورجعت ثانية اسوء من اول حتى اني اخاف وانا في البيت إذا كان مافي احد وماكنت اقدر اطلع اصلي إلى مع احد كبير وبعض المرات مااقدر اطلع نهائيا وبعدين راجعت طبيب وبديت اتحسن لكن المشكلة ما اقدر على البعيد؟ |
الله يعطيكم العافيه في كل من طرح قصته والحمد لله على كل حال ونحنا بخير يارب لك الحمد ^*
|
كيف حالك اخوي غالي الاثمان........... رجعت للعلاج
|
ليش الموضوع موقف !!
احسه كان حلو ووين الناس؟ اكتشفت انه واجد مثل حالتي تقريبا يعني كل 10 اشخاص يمكن 3 فيهم الخوف من الموت؟؟ الله يشفينا يااااارب ويبعد عننا الشياطين اذا شفت الموضوع رجع زي اول بكتب قصتي لكم والله يكون بالعون مع اني مو عارفه الي فيني هلع او وسوسه بس الله يشفي الجميع |
اقتباس:
|
اقتباس:
هو الكل يعاني من الخوف من الموت وانا كنت اعاني ، اكتبي قصتك يستفيدون منها وشوفي القصص كلها تجي الخوف من الموت يعني عادي راح تشوفي ردود على قصتك اختي الغاليه .. |
الحمد لله على سلامتك و عودتك اخي غالي الأثمان ان شاء الله تكون بخير و عافية تراك طولت الغيبة |
اقتباس:
اهلين فيك اختي الغاليه الله يسلمك يارب يارب لك الحمد بخير والله طالت الغيبه من مشاكل في الاتصال وكنت في بعثى خارج المملكه وكان صعب علي الدخول إلآ من وقت لـ اخر بس الحمد لله رجعت ومعكم باذن الله ومشكوره على سؤالك يالغاليه :wink: |
اي اخوي الغالي الي تمر فيه عادي فديت روحك من احساس بالموت من غصه في الحلق وعدم توازن والتفكير في اشياء مو طيبه يعني الوضع عادي مثلنا مثلك وحمد لله كلنا بخير وعقبالك يارب حاول تشتت تفكيرك عن هذي الاشياء |
| الساعة الآن 06:42 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا