شهرين تقريبا ، نوبات الهلع استعملت الدواء و لكن هالاحساس مخوفني و الله

ضيق الصدر لس بتجيك؟

انا الي مخوفني ان الاعراض راحت بسرعه مني كلهم اكثر من شهر ف هذا بعد يخليني افكر بطريقة تخوف ،انا ما استخدمت اي دواء كتبت قبل الي سويته واستفد كثير من الي سويته بس انا ابتدات معي من أواخر شهر 4 واستمرت لمن اسبوع الي ضاف والحين بس بقى عندي الافكار وتجيلي الاعراض بس بشكل خفيف مو مثل قبل وضيق صدر نادر ما تجيلي الحين بس الحزن و الاكتئاب والخوف ف احيانا

و الله مثل حالتي انا ايضا جاتني نصف تقريبا شهر 4 و جاتني نوبه مرتين فقط بعدها راحت الحمد لله ، و الله انعزلت عن الكل ا صبحت مكتئبه و خايفه من جوا ، و الله اجي في بالي ان لازم يكون ضيق صدر لكون خوف ههه

بس هذي حالات شو اسبابها ؟

ما عندي درايه

انا يوم جاءت لي الحاله ما خليت شئ ما فكرت فيه مره اقول مَس مره اقول العين والحسد وفي كثير من الأسباب تخليني افكر انه ممكن العين او المس ف فترات الي قبل تعبت ما اعرف اروح أتعالج عند دكتور نفساني ولا الرقيه ولا عند الأطباء ما عرفت شو في ومحتاره وخايفه لمن اكتشفت هذا منتدى وعرفت من الاعراض وقصص الي كاتبينها كثير انه نوبات الهلع وسويت بحث عنه ونفس الاعراض عرفت انه نوبات الهلع بس شو اسبابها هذا الي ابغى اعرفه وبعض أعراضها نفس الاعراض فوبيا وقلق بس الحين حالتي نفس حالتك تقريبا

حد مر مثل حالتي

كلنا نفس الشي
بس ليش و كيف و شو السبب
ماعرف

سلام عليكم، شخباركم ؟ شو رايكم كل واحد منكم يكتب قصته من بدايه الحاله لمن الحين وشو الي كان فيه وشو الي فيه الحين ؟ نفيد بعض ونفيد غيرنا شو رايكم😁