اذا اتجاهله اخافف اككثر اقول هيه لاني بموت
حتى انسدت شهيتي مابي اكل بس اصيححح

😣 ..
الحين تانيب ضمير ف صلواتي
اذا ما صليت صلواتي اخاف اككثر و اذا صليت اخاف بعد
احترتتت )؛

احساس متعببب )؛ احس صج بموت خلاص هالمره صج

مادري والله اصيح و لا اسككت ولا شو اسوي

اول شي ياعزيزتي الصلاة واجبه
يعني كذا والا كذا لازم تصلين
بعدين انتي لازم تغيرين من طريقة تفكيرك
لا تخلين محور تفكيك كله مع الوسواس
تعرفين ليه توسوسين كثير !
لأنك قبل ما تنامين تفكرين فيه و توسوسين كثير والعقل الباطني يجلس يخزن كل الأفكار وانتي نايمه
ولما تصحين اول شي يجي ببالك ويكون مخزن فيه هي الأفكار السلبيه
طيب اسألي نفسك ليه اول كنت عادي والحين اختلفت ؟
اول كنتي تصلين عادي والحين خايفه ؟!
اسألي نفسك ليه الناس عادي عايشين مرتاحين مبسوطين يضحكون
وانتي بس اللي تفكرين كذا ؟!
ومثل ما قال العضو عصور ملفوع بحجر واضح انك منعزله عن الناس
اطلعي واختلطي بالناس تكلمي سولفي اضحكي
جددي افكارك وبتشوفين الفرق

ان شاء الله بحاول )؛

فيني حزن و تعب و ودي اصيييح خلاص

احساس حقيقي اني بموت )؛
خلاصصص هالمره صججججج
ابي اصصصييح بس ميود عمري ):

نشيت من رقادي احسسس بتعبببب والله و ضيق و ابي اصييح
احس خلاص ماقدر اسوي شي

اختي الله اشفيك
انت لا تحولي التجاهل و تتساهلي مع الوسواس كيف تريدين ان ترتاحي بدون مجاهدة النفس و الافكار

الله المستعان

سويت كل شي بس الاحساس مازال )؛

احساس مع ضيققققق جي ع قلبي

اي احساس ؟

بالنسبة ضيق في القلب هذا اظن بسبب التوتر و الخوف، انا عند بداية مرضي بسبب الخوف احس بضيق في القلب و دبحة في الصدر و اعراض كثيرة بس بالتجاهل اختفت

ضييق فالتنفسسس )؛ مع احساس بالموت
كاني ادوع الدنيا و كل شي )؛

ضييييق كانه صخره ع قلبييي
بس ابي اصيحححح )؛

كل هذا بسبب وسواس الموت و لانكي شغلتي بالك بهذه الاعراض و ركزتي عليها فزداد و كل يوم تظهر عليك اعراض اخرى
هل عند برنامج يومي في هذا الشهر ؟ ماذا تفعل في وقت الفراغ؟

اقعد مع اهلي و ايلس ارمس اربيعاتي
حتى وانا وياهم اتعب اكثر

حتى عندما تكوني مع الاهل ستحسي بهذا الوسواس لان عقل شغال و كل تفكيرك مرتبط بهده الاعراض

الله يشفيك و يشفينا

بس ليش الاحساس يتمممم و أخاففف )؛

الاسبوع اللي خف فيه الوسواس كان مازال فيه الاحساس بالموت؟

لا يعني كنت اوسوس و عادي اطنش و انسى