نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   ماذا افعل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=108445)

سأبقى لوحدي 16-08-2015 01:08 AM

بالاضافه خسرت دراستي بسبب الرهاب وتركت الجامعه والان جالسه في البيت والله يفرجها

الإحسان 16-08-2015 07:07 AM

اللي يعاني من الرهاب فليشجع نفسه
كن ناصحا لنفسك نصائح تزيد من شجاعتك

آسا 16-08-2015 08:00 AM

عفواً اخت بلقيس ولكن انتي سعودية ؟ اذا كنتي كذلك فالمفروض يُخصص لك معونة من الدولة 800 ريال تصرف لجميع المرضى النفسيين ولكن اعتقد انك لازم تقضين فترة كويسة وانتي تراجعين اطباء نفسيين يعني مو من اول سنة رح تصرف لك المعونة، واذا كنتي بدولة اخرى ابحثي يمكن برضو تحصلين مثل هالشي وبإذن الله تنحل مشكلة علاجك

ندى الزهر 16-08-2015 11:38 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سأبقى لوحدي (المشاركة 1089035)
اي نعم حبيبتي ندو انا اسمي بلمنتدى بلقيس.لا حشى انتي ونعم الذريه ربي يسعدك بالزوج الصالح...اختي قصتي طويله انا منذ وعيت للدنيا كنت انعزاليه كثيرآ ولدت وصحيت على قسوة والدي مع والدتي ومعي وطرد وسب ووووووووووووووو ايام عدت الحمدلله بس انا كنت طفله وقتها وكنت اكتم بداخلي من خوف وحقد وكراهيه وفجأه حدثت قصة المرض معي اكتئاب ورهاب اجتماعي ووسواس قهري وخصوصآ وسواس القتل ةهلاوس اني قتلت احد وووالخ...التزمت في الدين وبعدين استغفر الله دخلت في دوامه من الشكوك وبعدها تعبت كثيرآ وهنا اصريت اني اذهب لراقي معروف عندنا لان وقتها ماكنت اقدر اذهب لطبيب نفسي واستمريت على الرقيه تقريبآ 6شهور وبلنهايه قال الشيخ اني لازم اراجع طبيب نفسي فدلني على طبيب وطبعآ مارحت له بسبب رفض اهلي فتوسلت بأختي ان تاخذني لطبيب لان جالتي ماعدت احتملهها لانوم بسبب خوف القتل ولا راحه بسبب الاكتئاب ورحت للطبيب ووصف لي العلاج وقال ضروري ادخل مستشفى وجلسات كهربا طبعآ لم توافق اختي ورجعت بعدها نذهب سرآ للطبيب طبعآ مع اهمال موعد الزياره حتىاجمع مصاريف المراجعة والعلاج لان والدي ماكان يعرف اني اتعالج ومرت الايام والحمدلله الان ساعه كذا وساعه كذا

عاشت الاسامي يا بلقيس ونعم فيك..
امين يارب ويسعدك ويعافيك ويسهل امرك يارب
طيب انتي تحسين ان اللي فيك فعلاً مرض نفسي بسبب تراكم المشاعر؟
وبالنسبه للراقي متأكده انه موب راعي اشياء ثانيه؟
اخر سؤال:تحسين تثاقل او نفور اذا بغيتي تصلين او تقرين قران؟
سلامتك والله

ندى الزهر 16-08-2015 11:40 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سأبقى لوحدي (المشاركة 1089040)
بالاضافه خسرت دراستي بسبب الرهاب وتركت الجامعه والان جالسه في البيت والله يفرجها


ان شاء الله باذن الله تعوضينها وتتسهل امرها لاتشيلين هم واجد علشان ماتتعب نفسيتك اكثر

ESWVG

سأبقى لوحدي 16-08-2015 02:16 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإحسان (المشاركة 1089063)
اللي يعاني من الرهاب فليشجع نفسه
كن ناصحا لنفسك نصائح تزيد من شجاعتك

كلامك صحيح اخي وجربت ان اوجه مخاوفي فخفت الاعراض قليلا لكنها عادت من جديد

سأبقى لوحدي 16-08-2015 02:28 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آسا (المشاركة 1089068)
عفواً اخت بلقيس ولكن انتي سعودية ؟ اذا كنتي كذلك فالمفروض يُخصص لك معونة من الدولة 800 ريال تصرف لجميع المرضى النفسيين ولكن اعتقد انك لازم تقضين فترة كويسة وانتي تراجعين اطباء نفسيين يعني مو من اول سنة رح تصرف لك المعونة، واذا كنتي بدولة اخرى ابحثي يمكن برضو تحصلين مثل هالشي وبإذن الله تنحل مشكلة علاجك

لا انا لست سعوديه .... .الله يبارك فيك ويحفظك

سأبقى لوحدي 16-08-2015 02:39 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى الزهر (المشاركة 1089078)
عاشت الاسامي يا بلقيس ونعم فيك..
امين يارب ويسعدك ويعافيك ويسهل امرك يارب
طيب انتي تحسين ان اللي فيك فعلاً مرض نفسي بسبب تراكم المشاعر؟
وبالنسبه للراقي متأكده انه موب راعي اشياء ثانيه؟
اخر سؤال:تحسين تثاقل او نفور اذا بغيتي تصلين او تقرين قران؟
سلامتك والله

نعم اختي مرض نفسي لاني اميل للقتل والانتقام وانا منذ كنت صغيره كتومه جدآ رأيت ما لايتحمله اي شخص بعمري وربما ايضآ روحي والله ماعدت افهم اني بداخلي شي او مافي من يوم الحادث اصبح عندي وسواس انه بداخلي تلبس الان من اسمع قرآن يصبح عندي ارتجاف بيدي اليسرى واريد اصرخ...

سأبقى لوحدي 16-08-2015 02:43 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى الزهر (المشاركة 1089079)
ان شاء الله باذن الله تعوضينها وتتسهل امرها لاتشيلين هم واجد علشان ماتتعب نفسيتك اكثر

ESWVG

ان شاء الله الله يبارك فيك يالغاليه

ندى الزهر 16-08-2015 04:28 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سأبقى لوحدي (المشاركة 1089102)
نعم اختي مرض نفسي لاني اميل للقتل والانتقام وانا منذ كنت صغيره كتومه جدآ رأيت ما لايتحمله اي شخص بعمري وربما ايضآ روحي والله ماعدت افهم اني بداخلي شي او مافي من يوم الحادث اصبح عندي وسواس انه بداخلي تلبس الان من اسمع قرآن يصبح عندي ارتجاف بيدي اليسرى واريد اصرخ...





مساء الخير ESWVG

الانتقام اللي تحسين فيه طبيعي للشخص اللي اذاك وعلاجها سهل ان شاء الله
واما فكرة القتل تعوذي بالله منها وترى الشيطان حريص يكبر الموضوع براسك حتى ترتكبين عمل يغضب الله
وهي صحيح انها تجي بسبب الكره الشديد من اذيه شديده
لاكن تذكري الرسول عليه الصلاة والسلام
لقى انواع العذاب من قومه وواجها بالعفو والصفح
انا من واقع تجربه كنت احمل نفس مشاعرك من الكره وسنين وانا على كذا
لاكن لما بديت اتفقه بالدين وجربت العفو لقيت راحه نفسيه كنت محرومه منها
الواحد يقعد يحرق باعصابه صحيح انه مظلوم بس والله ماتسوى اعور قلبي
واساسا مافي احد بالدنيا الا ومتسلط عليه عدو حتى الانبياء ماسلموا منها
لذلك ريحي قلبك وابدئي من اليوم وقولي انا عفيت عن فلان وفلان
وكل ماصار منهم اذيه اسكتي وقولي في نفسك انا عفيت عنك لوجه الله وابتسمي وامشي
*حاولت ابحث عن موضوع شامل عن العفو ولقيت هذا الموضوع بصراحه ممتاز اتمنى تقرينه

http://www.startimes.com/f.aspx?t=33118212

----
بالنسبه للارتجاف
ان كانت مجرد وسوسه بصراحه ماادري هل الوسوسه تحرك اعضاء الجسم لا شعوريا
شوفي انتي تقدرين تميزيين لنفسك هل هو فعلا من شدة الخوف ولا من القراءه
معليش لا تطفشين من كثر اللي اكتبه WW33 اعتبريها تغيير جو بدل ماتقعدين طفشانه ff3w



ESWVG

سأبقى لوحدي 16-08-2015 04:57 PM

والله اختي ندى فكرة القتل مسيطره علي حتى اني ايام ما انام من التفكير احس نفسي اذا شفت دم قد ارتاح وفي بعض الاحيان كنت اجرح قدمي دون شعور لكن بس اشوف الدم ارتاح اعلم بان هذا يسمى تعذيب نفس بس والله من دون شعور افعل ذلك حتى الان اصبحت رجلي مشوهة من اثر الجروح.اما الانتقام انا انتقمت وتندمت ولازلت مصره تعرفين ليه اذا كان الشخص سبب ضرر لك في هذه الدنيا وقد يكون سبب موتك او انك تعيشي زي البشر صعب اني اتراجع عن الانتقام منه.ومشكوره تعبتك معي لا اختي والله العظيم انا انتظر مشاركاتك لاني ارتاح من اقرء كلماتك

ندى الزهر 16-08-2015 05:35 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سأبقى لوحدي (المشاركة 1089120)
والله اختي ندى فكرة القتل مسيطره علي حتى اني ايام ما انام من التفكير احس نفسي اذا شفت دم قد ارتاح وفي بعض الاحيان كنت اجرح قدمي دون شعور لكن بس اشوف الدم ارتاح اعلم بان هذا يسمى تعذيب نفس بس والله من دون شعور افعل ذلك حتى الان اصبحت رجلي مشوهة من اثر الجروح.اما الانتقام انا انتقمت وتندمت ولازلت مصره تعرفين ليه اذا كان الشخص سبب ضرر لك في هذه الدنيا وقد يكون سبب موتك او انك تعيشي زي البشر صعب اني اتراجع عن الانتقام منه.ومشكوره تعبتك معي لا اختي والله العظيم انا انتظر مشاركاتك لاني ارتاح من اقرء كلماتك




اول شي انا ماتعبت ولا شي والله العظيم اني حابه اساعدك
ومثل ماقلت لك من قبل انا مريت بأمور كثيره مشابهه نوعا ما لحالتك
طحت باشياء غلط وكنت احسب انها صح وهذا بسبب جهلي وصغر سني
لاكن الحمد لله بفضل الله بعد حادثه صارت لي قبل سنتين صحيح انها كانت مرعبه ههههه
لاكن الله كتب فيها الخير وبديت ابحث واتعلم اكثر
---
اسعدتني كلماتك..لاني بصراحه كنت خايفه انك تتضايقين من كثر كتابتي وانا والله ودي افصل لك واشرح اكثر من اللي انا استفدت منه
ويارب انه يصب على قلبك راحه تعيشين بعدها سعيده لاخر العمر ياكريم يالله

---
شوفي والله ثم والله فكرة الانتقام هي بحد ذاتها مرض صحيح مثل ماقلتي تسيطر على العقل
وخصوصا من شخص سبب لك اذيه شديده دمرت حياتك
انا مقدره كلامك ولا راح اقول انك غلطانه او هذا شي شاذ لالا انا مريت بحالتك
لاكن اقسم لك بالله انك لو عفيتي راح تلقين الراحه
انا امي سببت لي عقده خلتني اعتزل الناس الى اليوم
في السنين الاخيره كنت مرات يجيني كره شديد لها
بس اكتشفت اني انا اللي قاعده اغذي ذا الكره ليل نهار
انا اللي طورته بعقلي وقلبي
صحيح الظلم مؤلم بس تذكري من ذا اللي موب مظلوم في الدنيا
والله محد سلم من الظلم
انا اقولك جربي العفو ماراح تخسرين شي بالتجربه
انا ماادري وش ظروفك بالظبط حتى اقدر اساعدك اكثر
لاكن بفرض ان ابوك مثلا من النوع اللي يضرب
حاولي وقت وجوده في البيت انك ماتسوين شي يثير غضبه
ترى لعلمك حنا ابوي كان اللي يسوي شي ما يعجبه يضربه ضرب قاتل ههههه
فصرنا نبعد عن اي شي يثير زعله واذا كان موجود بالبيت نصير مثل الاموات ولا نفس
ويابلقيس تاكدي ان اي شي يصير لك في حياتك كلها بأمر الله والله لو اجتمعوا الانس والجن على ان يضرونك بشي والله ماكتبه ماراح يصير
خلي هالشي في بالك
واخيرا بقولك الدعاء ثم الدعاء بان الله يصلح مابينك وبين هالشخص
انا الحمد لله جربتها من فتره بسيطه صحيح اني ادعي وانا كاره لهالشخص
وكارهه حتى انه يحبني هههههه
بس مضطره اني ادعي ان الله يصلح مابيني وبينه ولا اقعد اتعب منه
وادعي بعد ان الله يخليه يحبك من غير مضره عليك
مثلا اذا خلصتي من صلاة العشاء كل يوم
صلي ركعتين وادعي الله يصلح امرك وتعيشين حياه طيبه ويحبب خلقه فيك
الحي على الله بالدعاء وخلي ظنك بالله طيب حتى تلقين الطيب منه
والرسول عليه الصلاة والسلام قال ان الله يعطي عبده على حسب ظنه فيه
يعني ماعليك الا تغيرين موجة الظن بالله من السوء للخير وماراح تشوفين من ربك العظيم الا كل مايسرك باذنه




سأبقى لوحدي 17-08-2015 12:32 AM

الله يحفظك لي ياندو ويجعل كل كلمة نصح منك في ميزان حسناتك. ..كلامك صحيح يعني انا الان بتكلم معك وفي بالي فكرة انتحار اعرف حرام واني بغضب ربي وهذا ماهو حل حتى اتخلص من المشاكل وووووووووو الخ بس تعبت لافرح زي العالم بوقت الفرح بل العكس انا وقت الفرح احزن وش نوعي من البشر لا اعرف

ندى الزهر 17-08-2015 06:11 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سأبقى لوحدي (المشاركة 1089168)
الله يحفظك لي ياندو ويجعل كل كلمة نصح منك في ميزان حسناتك. ..كلامك صحيح يعني انا الان بتكلم معك وفي بالي فكرة انتحار اعرف حرام واني بغضب ربي وهذا ماهو حل حتى اتخلص من المشاكل وووووووووو الخ بس تعبت لافرح زي العالم بوقت الفرح بل العكس انا وقت الفرح احزن وش نوعي من البشر لا اعرف



امييين يارب ويحفظك ويحميك من كل شر ESWVG

---

شوفي يابلقيس محد معه عصى سحريه ويقدر يغير طبعه وحياته بلحظه
كل شي يجي بالتدريج واهم من ذا كله الاعتماد الكلي على الله وحطي ذي تحتها ترليون خط
ما كان في الدنيا احد مثل الرسول باعتماده القوي على الله لاكن شوفي كيف الله عطاه وحماه
يابلقيس مثل ما الله خلق السماوات والاراضين وبين كل واحد منهم 500 سنه وعرشه اكبر منهم كلهم تراه قادر يغير حالك
وعلشان تاخذين لازم تعطين والحمد لله الله ماطلب من البشر المستحيل عشان يجبر بخاطرهم
كل اللي يبيه اشياء بسيطه كلها تحتاج بس تغيير نوايا قلبك
المطلوب (اعتماد كلي عليه) اعتمدي على الله بكل امر من امورك كل صغيره وكبيره ولا تقولين ابدا هذا من نفسي ولا من احد
(توكل قوووي) يعني تقولين في قلبك مثلا لان ابوك يأذيك تقولين يارب انا متاكده انك بتخلي ابوي مايقدر يقرب مني
وبعد ماتقولين هالكلام خلاص ارمي كل شي ورا ظهرك ولا تفكرين فيه ابد واذا جا الشيطان يوسوس لك ان ابوك راح يسوي ويسوي
تعوذي وقولي انا متاكده من الله وواثقه منه تمام الثقه ان ربي عند وعده
(حسن الظن) سبحان الله احس ان حسن الظن اقوى امر اسويه واسهلهم تدرين ليه؟ لانه مجرد اعكس توقع السوء الى توقع الخير
وخلاص بعدها الله كفيل انه يعطيك ما توقعتي
(الصبر) الصبر ثم الصبر لان حنا بدار اختبار وتجميع حسنات
تتوقعين الانسان اذا كان مرتاح وحياته مثاليه راح يلتفت لعباده؟ تبين الصدق لا ههههه
(الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا ۚ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ)
شوفي كلمة ليبلوكم بوقوع الابتلاء يبدا الانسان يلتفت للاعمال الصالحه وللاخره
وتراه مثل الغني والفقير
الغني راح يعتمد على ماله وبيقعد لا شغل ولا مشغله ولا منه فايده بالحياة ولا لمجتمعه
اما الفقير راح يثابر ويجتهد ليحصل على افضل الوظائف
--
باذن الله ان طبقتي اللي قلت لك عليه فتره وتلقين كل شي قاعد يتغير وتستغربين شلون صار
--
تذكرت بقولك شي
ترى امي عاشت عند اب انا صراحه اعتبر كلمة وحش قليله عليه
كان يضربهم ويأذيهم لدرجه ان مره كسر قاروره قزاز
وحطها في الدرج عشان اي واحد ماشي او يركض يتعور فيها
وفعلا جت من حظ واحد من خوالي وللمستشفى من شدة النزف
وتقولي ان ابوهم كان عنده عصى غليظه حاط بنهايتها مسامير 3RR2321 يعني كل ذا حقد
بس تدرين امي وخواتها علشان يتفادون جنون ابوهم وش يسوون
والله مااكذب عليك كانوا دائما في الليل يقومون يصلون ويقرون قران ويدعون ان الله يحفظهم وينجيهم منه
وفعلا تقولي ان ابوهم اذا جا يضربهم مرات ينقلب الامر بلحظه عليه ومرات ان ضربهم مايحسون ابدا بالم الضرب
شوفي التوكل والاعتماد الحمد لله لها ثمارها والله مايخيب عبده
--
بلقيس بالنسبه للانتحار انتي قلتيها وش بعد الانتحار نار جهنم
يعني تنحاشين من مشاكل دنيا الى عذاب ابدي
وصراحه ليه تفرحين اللي يكرهك بموتك؟
لا والله عيشي وانبسطي وبالحلال
مثل ماقلت لك غيري تفكيرك ابدئي من اليوم ولاتقولين انا مااقدر ولا ذا صعب
معناه انتي ماتبين وانتي رافضه فكرة التغيير
والوضع اللي انتي فيه عاجبك
----
اي بسالك انتي تسمعين اغاني؟
لاتنسين تردين على السؤال WW33



WWW.


سأبقى لوحدي 17-08-2015 01:38 PM

ماشاء الله عليك ندو اقسم بالله جعلتي بداخلي رغبه قويه اني ابدء اعالج نفسي بالرقيه.والله انا حبيتك من كل قلبي ربي يحفظك ويبارك بعمرك ويعطيك حتى يرضيك يا اغلى ندو....بصراحه نعم اسمع ولكن اكثر شي في اليوم اسمع اغنيتين واحاول اترك بأذن الله


الساعة الآن 11:46 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا