كيفكم اليوم طمنوني عليكم 🌷'

في كل يوم المزاج يتحسن للافضل ... القلق والوسواس والهلع اخف بكثير لكن ما زال بواقي منه، الحمد لله

اللاواقعيه تلعب دورها :)
المفروض نتجاهلها و نحقرها
بس مدري ليه نهتم فيها

خلاص لان شئ صار يصير كل يوم معانا صرنا نترقبه وصار لنا مصدر قلق وهو مفروض يصير العكس دام انه كل يوم ونحن مع هذي الحاله بس صج كلامك مفروض نتجاهلها ...

انا عن نفسي هذي فتره لاحظت علي انه يوم أنعس و احاول قد ما اقدر اني ما انام احس بكتمه وكان حد ماسكني ويخنقني لدرجة اقول روحي بتطلع وغير ضيق التنفس وكتمه ..

م ادري شلون اتجاهل الاعراض اللي احسها
كل مااحاول الاقي نفسي اهوجس ب اللي احسه
ودي لو يوم بس مااوسوس مكتوب لي الشقاء):'

ممممم، هذي هي مرحلة اليأس الغلط !! الكل يعاني ولكن ما نيأس لان اليأس هو الي يأخر الشفاء. الجميع رح يشفا باذن الله اهم شي الالتزام بالعلاجات اذا موجوده والامور السلوكيه وعدم مقاومة الفكره بل محاولة التعايش معها وتجاهلها. لا بأس ببعض المعاناه حتى تفتح عيونا للحياه وتصير نظرتنا بشكل اخر للحياه.... ويكون مرضنا عباره عن ذكرى استفدنا منها

الادويه النفسيه في مفهوم مجتمعنا للاسف"تسبب الجنون" هذا اللي حرم كثير من اللي يعاني من الوساوس العلاج عند طبيب نفسي التفكير الخاطىء والاعتقادات ويظل اسير المرض النفسي ماادري ليه هالنظره للادويه النفسيه رغم ان العياده النفسيه زيها زي اي عياده كما ان المرض الجسدي يحتاج ادويه حتى الجانب النفسي يحتاج اذا لزم!!!!! ..انا مااستخدم ادويه استخدم الاراده والعزيمه والتجاهل" هذي العلاجات اللي استخدمهااا .. والعلاج السلوكي مفيد لاكن امي موب راضيه اتعالج حتى سلوكي تقول وش تبين يقولون الناس "بنتك مجنونه " كآني قايله لها ابي مستشفى شهار احجزو لي جناح رقم 54(: ..الله يعين بس

ههههههههههه عجبني انك محدده الجناح 54 هههههههههههه

أنا أعرف ان النظره بالاغلب للطب النفسي يعتبر بين قوسين عيادة المجانين، يمكن انا الي فادني ان نص اهلي جاهم اكتئاب ف الهلع والرهاب والوسواس الي جاني كان مفهوم بالنسبه لهم. اما في حالتك ف اعتقد لك احد الحلين، اما انك تروحي من وراهم مع اخوك او احد افراد العائله المتفهم تشرحين وضعك ويساعدك لان حتى ان رحتي من ورا الاهل للعلاج مافيه بأس. او انك تستشيري طبيب على الانترنت من هذا المنتدى او مواقع الاستشاره ويقولك العلاج المناسب والجرعات المناسبه وتشترينه من الصيدليه، يعني تعطين احد اخوانك الصغار بخشيش عشرين ريال ويجيبه ههههههههههه.

شوفي، الصحه النفسيه والله انها اشد من العضويه والعلاج لازم، وواجبك اصلا تحافظي على صحكتك وسلامة جسدك وعقلك حتى تستطيعين اكمال حياتك بالصوره المطلوبه.