نفساني - تصدق او لاتصدق ( كل الاعراض النفسيه سببها واحد) تعال اعرف السبب..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مترجم احاسيس (المشاركة 1115970)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله اوقاتكم بكل خير

طبعا ذكرت لكم بالموضوع ان
سبب جميع الامراض النفسيه
فعلا هو سبب واحد ..
( قبل اذكر السبب اقول لكم
اتركوا كلام الاطباء ع جنب
فكثير من الاطباء يطبق مادرسه
في دراسته ولا يطور نفسه ويستفيد
من الحالات التي تمر عليه بمجرد
سماع كلمة واحد منك يشخصك
ولا يهتم في باقي كلامك مجرد
تبداء بالكلام يشخصك ويصف لك
الدواء الذي يقنعه مندوب الشركه
الخاصه بالدواء..ماعلينا)
طبعا السبب لكل الحالات واحد
وهو( الفكرة) ...
نعم فكرة ترسخت لديك وبدت تنمو
بدون ما تحس فيها فاصبحت مع مرور
الوقت حاله نفسيه مثلها مثل كرة الثلج
تنمو وتكبر كلما تدحرجت ..
الكثير منا يقول ان اصبت فجائه باكتئاب
او قلق نفسي او وسواس ....الخ
ليس صحيح انت بعقلك الباطن
وخلال مرحلة ماقبل المرض بشهور
او سنوات وانت بداخلك استعداد
للاصابه بسبب افكار مترسخه
لديك لا تشعر بها مختفيه بداخل
عقلك ولكنها تنمو مع مرور الوقت
ولكن قبل الدخول بحالتك النفسيه
لم تكن تشعر بها لانها لم تشكل لك
اي عائق او متاعب مثل مابعد الاصابه
بحالتك النفسيه ..
اضرب مثال:
شخص منعزل مايحب الخروج ولايحب
التفاعل مع مايدور حوله ويعتقد ان
هذا هو طبعه وبالحقيقه ليس طبيعي
هذا الوضع ويعطي مؤشر انه سوف
يصاب مع مرور الوقت باكتئاب ...
لان في عقله لايجد اي اهميه ولا متعه
بالخروج والتفاعل بعد كذا تكبر هذه الفكرة
وينعزل اكثر ويصاب باكتئاب وقتها يقول
انا ما كان عندي اكتئاب وعايش كنت
مبسوط ..كيف مبسوط وانت عايش
بدون متعه قبل كذا والدليل انك
لاتعيش مثل الناس ..
وايضا:
الشخص الذي لديه قلق وتحول
الى شخص لديه قلق نفسي
لو انه من البدايه قبل الاصابه
كان متفائله وغير شخصيته
القلقه الى التفائل ماكان وصل
الى هذا القلق ..
طبعا انا ما اتكلم عن الاعراض
المصاحبه للاكتئاب والقلق لانها
كثيرة اذا اصيب الشخص بهذه
الحالات تبداء الاعراض تتوسع
وتنتشر وتسوي لخبطه في مشاعره
واحساسه وتتحول عند البعض
الي اعراض جسديه وتضخيم كل شي
ووساوس كل هذي اعراض ..
مثلا اختلال الانيه او الانفصال عن الواقع
هذي كلها اعراض قلق واكتئاب ...
تماما مثل الوسواس القهري يعتبر
فكرة مسيطرة ع الشخص تبداء
بقلق وتنتهي بوساوس قهريه
( طالما ان الشخص كان طبيعي
قبل اصابته باي حاله فان الاصل
انه سليم ولكن اصابه اختلال
بسبب الافكار وبعد الاصابه
تسيطر عليه الافكار وتدخله
عالم جديد ويبداء برحله
مزعجه تسيطر ع افكاره ومشاعرة
وتصرفاته وكل شي فيه)

المشكله ان المصاب يبداء بالاسترسال
مع حالته ويعيشها ولايفكر بالخروج
منها بل يكون تفكيرة فقط بما يشعر به
ويستسلم ويتعامل مع نفسه انه مريض
وهذا غلط .
المفترض من كل شخص يفكر ان ما اصابه
مرحله وستاخذ وقتها وتذهب مهما كانت صعبه
ان الايحاء الايجابي او السلبي يحدد ما ستكون عليه
ان اعلم ان الشخص ممكن تكون الحاله مسيطرة عليه
وبيقول مستحيل اطلع منها طيب انت ترسل لعقلك
رسائل سلبيه ممكن لايكون بالتفكير انما بالاحساس..
وان اعلم ايضا انه ليس بالسهل وخاصه لمن اصبح
يعيش داخل حالته واصبحت هي عالمه ان يخرج منها
لكن تاكد ان عقلك سليم واي حاله لا تؤثر على
ذكائك ولا تفكيرك ولا قدرتك العقليه نهائيا لكن ممكن
ان تتعطل تعطل مؤقت بسبب انك اصبحت
تستخدم عقلك باشغاله بما انت فيه وبمجرد
خروجك من حالتك يعود عقلك كما كان تماما
وهذي حقيقه علميه ولايوجد شي اسمه
ان الحالات النفسيه تؤثر ع العقل
انما تفقده التركيز وتشتته بانشغاله
بحاله انت تمر بها ...
ماهو المطلوب منك :
استخدام علاج لانه يفيد باعادة
الهدوء وتشتت التي سببته لك حالتك
وايضا مطلوب منك العلاج بالتفكير
الايجابي وجعل الافكار سبب بخروجك
من حالتك لانها هيا من ادخلك بهذه
.
.
بمجرد تقول ما اقدر هذي فكرة
لا يمنع ان تكذب علي نفسك
وتقول انك تستطيع الخروج من هذي الحاله
مع مرور الوقت تستجد نفسك بالفعل استطعت
ان تخرج من هذي الدوامه ..
( انت قمت الان بالدخول من جوالك
او كمبيوترك الى المنتدي بعد اتصالك
بالانترنت ولو حسبت كم فكرة اوصلتك
الى هذا الموضوع الذي تقراه بدون
ما تشعر انك تفكر ستعلم ان الافكار
ليست شي محسوس ..انت لم تفكر
وجلست تقول داخل عقلك انا الحين
افتح جوالي وبعد كذا افتح قوقل
وبعد كذا فكرت تكتب اسم المنتدي
انت لم تفكر بل عقلك قادك بطريقه
تلقائيه لما فعلته بوصولك هنا ..
وهذي نفس الفكرة عقلك بداخله
مخزن انك اصبحت بهذي الحاله
واصبح يقودك بدون ما تشعر الى
الاعراض التي تشعر بها ..
جدد حياتك غير تفكيرك لا اقول
لك استبدل افكارك السلبيه بافكار
ايجابيه لانك لا تشعر ان لديك افكار
سلبيه لكن اقول لك اشحن عقلك
بافكار ايجابيه بقدر ماتستطيع واتمنا
ان هذا يكون عبر مشاعرك ان تقول
انا الحمدلله اتحسن وسوف اكون افضل
ممكن تضعف وتحس انك لم تستطيع
مو مشكله حاول بعد كل مره تفشل
بتحصل نفسك بعد فتره فعلا اصبحت
افضل ..

تحياتي للجميع
واعتذر ع الاطاله

اجل الاطباء مايطورون انفسهم وحالات المرضى اكبر تطوير للطبيب وانت قاعد تجمع من كل موقع شوي وانت ماتدري وين الله حاطك انصحك تستمر على العلاج علشان يبعث الهدوء اغديك تركد