معالج وليس طبيب أقصد تخصصه بعلم النفس

اختنا ام البنوتات،

كلام الاخوه صحيح طبعا لما وجهوك لمعالج نفسي، ولا في خلاف على هذا

لكن انا بفند القضيه حبه حبه، كل شئ بالاضطرابات القلقيه ممكن نزول بعد علاج سلوكي وقد تطول او تقصر وتحتاجين اراده وصبر بشكل او بآخر

اما نوبات الهلع، خصوصا لما تصير اضطرابات الهلع الي هي المتكرره ما تزول الا بعلاج دوائي فقط ولا يوجد حل اخر الا انك تتعلمين مواكبتها وكيفية التعايش معها.

بالنسبه للدوخه الملازمه والصداع .... الخ هذي اعراض القلق وبتبقى موجوده طول ما القلق عندك. يقولك دائما ان السبب الرئيسي اذا سحقناه تبدا باقي الامور تتلاشى شيئا ف شيئا.

ثم حالتك طولت ولو كانت عارضيه لزالت في فتره قصيره لكن الان تعانين فوق السنه!! وهذا بحد ذاته مؤشر لاضطراب الهلع.

اضطراب الهلع يشخص اذا كان هناك اربع نوبات خلال 8 اشهر وهنا يحتاج الدواء.

اعرف ان انتي تبين تسمعين اي شي خلاف هذا لان واضح الدواء ما تبينه يكون خيار وهذا مو خطأ، ف عشان كذا ابدئي بعلاج سلوكي مثل ما الي قبلي اقترحو وقد يفيدك لكن الصبر الصبر الصبر.

والله يشفينا جميعا