والله تعبت من السهر ولااقدر انآم الليل وهالشي صار آمنيه !!
بدايتي كنت اخاف ع امي واراقب السكر عندها اخاف يرتفع وهي نايمهه لين بديت اقرآ عن السكر وتطمنت من هالناحيهه اقرا مقالات اقرآ في مواقع طبيه وارتحت شوي لكن انقلب هالشي عليا صرت اعاني من الارق ولا اقدر انآم ابد اتبعت نظام وبعدت عن المنبهات ماتعدل احس وقتها ب ارهاق وخمول بس مااقدر انام ابد وهالشي اثر ع نفسيتي الان احس بتعب وخمول ولا اقدر انام .

لا تبتعدي عن المنبهات بس قللي منها ولا تاخذينها بعد الساعه سته مساءا ونامي عشره بالليل او 11 .

الاستيقاظ الصباح مفتاح حلو للراحه لان جسمك نص شغله يسويه بالليل واخر الليل يعدل نفسه ويطبب نفسه ولهذا دايم الصباح يصحى ويخلص الحمام والشور وتشوفينه مبقق عينه نشيط

بينما الي ينام الصباح تبقى عيونه مزغلله و يوضح عليه انه تون صاحي لو له ساعتين ههههههههه

والله انك صادق مير تصير بلونآت ههههه عاد ادور الفكه من خواتي ودي اتبرقع وقتها يطقطقون علي يقولون كيكي الاندونيسيهه (سايا ماو مكان
سايا لابار ): الترجمه ابي اكل جوعانين ):

اجل يا اندومي نامي بكير واصحي بكير افضل لك

انت كيفك طمنا عليك ؟

والله وضعي على حاله يا فرح

ما باليد حيله

لا أعرف ، هل أنا راضي بما أعاني منه أم حزين

لم أعد أعرف أي المرضين اسوأ

أن أكون طريح الفراش أفضل، أم فقدان العقل من الجنون ؟؟ أيهما ارحم؟ أيهما أفضل؟ لو قدر لي على التخلي عن أحدهم،،، عن من سأتخلى؟؟

ضائع جدا


يا رب رحمتك

اذا نفسيتك تمام بتكون صحتك بخير النفسيه مرتبطه بالجسد لو تلاحظ ان فيه كثير صحته جيده لاكن لما تكون نفسيتهم سيئه بيحس ب امراض الدنيا كلها ودايم الاطباء ينصحون المرضى ان النفسيه لها دور وفعلا لها دور .
التفائل كله خير ممكن تقول مافيه حلول وانك تعبت وانك وانك لاكن لاتيآس ومتفائله خير انك راح تتوصل لحل للانخفاض قل يارب بس .

ان شاء الله يا رب نلقى حل

يا رب

اصبحت نفسي اسوأ من ذي قبل !!

وجسدي بدأ يهلك شيئا فـ شيئا

يبدو أن الدافع تلاشى

و وقود الانهيار تزايد

لا بأس في هذا يا نفسي فيبدو أننا وجدنا في الحياة للألم

كنت أخاف الوضع العضوي ،،،، والآن تغير كل شئ

بت لا أبالي فقط انتظر النهايه

تعالي يا نهاية ...... تعالي كي أخذ بيدك ونمضي سويا


...........

تصل لمرحله لا تعلم ما هي

هل هذا الجحيم هو احد العقبات في طريقك لمكانك او ان هذا الجحيم هو مكانك النهائي

لا احد يعرف ابدا

ضاقت بي الامور جميعها

استطيع ان اكافح، اقاوم، واتحمل، واقاتل

ولكن عندما يكون لدي سلاح

انا محاصر و خاوي اليدين من كل شئ

ولا اعرف كيف اتصرف من دون سلاح للمواجهه

عندما يعلم الشخص مرضه يقاومه وهذا سلاحه العلم

لكن عندما يكون مجهولا !!! فكأنما انا معصوب العينين وأمامي تفاحتين حمراء وخضراء ومطلوبٌ مني تحديدهم


كم هي حياة بائسه

الله يفرج همك ويشفيككككك خلي املك ب الله كبير
راح تتيسرر حياتك وتنسى هالتعب كلهه .

جيتي متأخره يا فرح

فات الاوان

وش اللي فات ؟ وش اللي تغير ؟