النبض يزيد من القلق لاتخاف اخوي وحتى لوكان فيك ضغط مرتفع ترااا كثيييييير ناس فيهم وعايشين طبيعي جدااا .... تعوذ من الشيطان مافيك غير الوسواس

مهندس حمودي سلامتك وفالك العافيه
انا قريب منك كيف اقدر اوصلك واقابلك
انا اعاني منذ سنوااااات يعني خبره
بالوسوسه وانشاء الله اقدر اساعدك
لما تقابل شخص مثلك ترتاح
روح مهرجان الزهور هالايام وانبسط

لازم تضغط على نفسك وتداوم ولاتعطي الشيطان فرصه يضعفك وهذا اللي يبغاه يبغاك تترك عملك وتعتزل الناس عشان ينفرد فيك وهذي بدايتها يبدى بوسواس بسيط بعدين يبدى ينتقل من موضوع لموضوع
لكن انت اقطع عليه الطريق من الاول داوم عادي مهما كان اللي تحس فيه التزم بالصلاة والاذكار وسووا الاشياء اللي قلت لك عليها وروح نادي او امشي نص ساعه باليوم اهم شي لاتحبس نفسك وتستسلم وان شاء الله انها ازمه وتعدي

مو مشكلتي مو في دوامي مشكلتي في سكني في يبنع
سكني هناك وحدااني واهلي في جدة
لكن باذن الله مستمر عالاذكار ومتوكلين على الله
ومحسن الظن به فهو الشافي المعافي

اشكر مرورك اخي كلاسيكي
باذن الله بيننا تواصل

وانا اخوك انا مثل وضعك بس ضغطي طبيعي وانت مشكلتك مو في الضغط كثير ناس عندها وعايشه طبيعي انت بدأت معك نوبات الهلع فحاول
تتغلب عليها لانها راح تتطور اذا اهملتها حاول تطنشها انا اكتب اللحين
وانا مهلوع ومكتوم بس علی الله عشر سنوات وانا علی هالحال

طيب خوذ معك اي شخص متفرغ معك لينبع يجلس معك هالفتره وانت حاول تشتغل على نفسك وتبحث عن العلاج لين ترتاح ويصير هالشخص يجيك احيانا ويروح لين تتعدل نفسيتك وتشفى باذن الله
ولو يكون هالشخص الوالده بيكون وضعك طيب

فكرتك في مكانها وهي الي ببالي بما ان الاسبوع الجاي اجازة
قرروا اهلي يجوني على ينبع
باذن الله الاوضاع تتزبط
اللهم اني اسألك الشفاء العاجل

اللهم امين
وانت حاول توسع صدرك وتنبسط معهم وان شاء الله مايرجعون لجده الا وانت امورك تمام

اخي انا كنت اعالج من نوبات الهلع التالية : الدوخة, فقدان التوازن عند المشئ والوقوف, المعدة, القلق, فوبيا الاماكن المزدحمة, خفة الرأس...ألخ. اي كل نوبات الهلع تقريبا.
تناولت دواء ليزونكسيا والفيتاماج لمدة 3 اشهر والحمد لله زالت الاعراض تماما ولكن مع توقفي المفاجئ عن تناول الدواء لانني اعالج الزكام ولا اريد ان اخلط بين الادوية رجعت لي اعراض جديدة ومزعجة جدا وهي : اولا خفة الرأس والثانية وهي الجديدة اصبحت لا احس بالاكل في فمي وصعوبة المضغ لقد ازعجتني هذه الاعراض الجديدة كثيرا والله مشكلة.
مالحل رجاءا

غلط اللي سويته الادويه النفسيه ماتتوقف فجاءه كان لما اخذت ادوية الزكام بلغت الطبيب او الصيدلي انك تاخذ ادوية نفسيه وهو يعرف اذا فيه تعارض بين الادوية اولا

عشان كدا ما ابغى اعتمد عالادوية
أعراض جانبية وأعراض انسحابية
وربطة كمان ما تقدر تفكها
الله يشفيك أخي احمد ويشفي كل مريض
عليك بالدعاء والمعوذات
بديت الاحظ اثرها والحمدلله