نفساني - ودي اسافر لكن

اخي الفدعووسي اجلس جلسة مصارحه مع نفسك وياليت لو في طبيب
اكتب كل مافي خاطرك على شيء ثم تخلص منه
انت تحمل هم شيء غير الاكتئاب والسفر فاطباء النفس موجودين فكل دوله والعلاج واحد
رحت امريكا ولا اليابان
انا شخصيا كنت اطلع اسافر مكان قريب لما تخف عني الضيقه والكتمه واحيانا اسافر معهم
ومرات اسافر بالسياره وتجيني افكار انتحاريه اقط نفسي بالسياره من اعلى الجسر
ولكن الحمد لله تعدي على خير