نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   ساعدوني انجدوني !! (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=117818)

طيف الليل 21-06-2016 06:49 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي (المشاركة 1173555)
تخيل عملتها وركبت من الكويت لمصر بري قبل كده تخيل شفت الذل في منفذ الرقعي الحدودي بتاع السعوديه نوصل على المنفذ البري بعد العصر نخرج منه الساعه 1 ليلا ساعات طويله مع ان مفيش زحام كتير اسوأ منفذ بري مريت منه منفذ الرقعي تأخير فوق العاده حتي لما بروح العمره برضه تأخير ساعات طويله بدون اي لازمه
اما منفذ الدرة على الحدود الاردنيه على طول مفيش تأخير تختم وتعدي ننزل بقي للعباره هي القهر بعينه ممكن تقعد على رصيف المينا في العقبه يوم كامل تنتظر العباره ومفيش اي فندق مثلا تريح فيه او مكان كويس حاجه قرف ما بعده قرف اما العباره مع انها بتوصل نويبع في مصر ب45 دقيقه او اقل ولكن بيركبونا العباره البطيئه اللي بتمشي زي الدراجه ونوصل بعد 3 ساعات احنا كعرب من الاخر عايشين في الجهل عمرنا ما هنتقدم ونحترم البني ادم زي كل شعوب الارض

حتى لو الطيارة مرعبة واغلى ولكنها افضل على ايه حال
هل الفوبيا بالطيارة تصل بك الى حد فقدان السيطرة والتوتر الشديد
ام مجرد ضيق وقلق وعصبية

زمالك يا حبي 21-06-2016 05:18 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيف الليل (المشاركة 1173875)
حتى لو الطيارة مرعبة واغلى ولكنها افضل على ايه حال
هل الفوبيا بالطيارة تصل بك الى حد فقدان السيطرة والتوتر الشديد
ام مجرد ضيق وقلق وعصبية

لا يا عم ما بتوصلش لكده بفضل قاعد متوتر فقط وساعات لما انشغل بالكلام مع اي حد جانبي بكون طبيعي ولما الطياره تبدأ الهبوط برتاح خالص ومفيش ضيق ولا عصبيه مجرد قلق وبس

دجى القمر 21-06-2016 07:39 PM

له له ما اصدق انت مثلنا نفهم ههههه😀
والله بعاني من ركوب الطيارة وابكي فيها بكاااااء ماحد حاسس فيه اشعر اني مربوطه ونقفلت بوجهي الابواب ولا مفر 😨 طبعا انا ما اقعد بسهوله اختنق فقوم والله ابحث لي عن معبر لوقت الضيق اهرب منه لكن للاسف كل الطرق محكمه بإغلاق ههه😒
تذكر لما قلت في موضوع لاحد الاخوان ان تجيني نوبة الهلع اقوم من مكاني مذعوره خوف..
تذكر كلامك لي وقتها بتقومي وتهربي ليششش؟
قلت لي انت بوقتها قاومي هالشعور اقعدي مكانك مافي شي راح يحصل لك !!
وربي جتني برمضان كثير وبفضل الله ثم كلامك للآن اقاومها واقول حيحصل ايه هههه
الحمدلله والشكرلله صرت احسن الله يجزاك الجنه يارب

زمالك يا حبي 21-06-2016 07:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دجا القمر (المشاركة 1174022)
له له ما اصدق انت مثلنا نفهم ههههه😀
والله بعاني من ركوب الطيارة وابكي فيها بكاااااء ماحد حاسس فيه اشعر اني مربوطه ونقفلت بوجهي الابواب ولا مفر 😨 طبعا انا ما اقعد بسهوله اختنق فقوم والله ابحث لي عن معبر لوقت الضيق اهرب منه لكن للاسف كل الطرق محكمه بإغلاق ههه😒
تذكر لما قلت في موضوع لاحد الاخوان ان تجيني نوبة الهلع اقوم من مكاني مذعوره خوف..
تذكر كلامك لي وقتها بتقومي وتهربي ليششش؟
قلت لي انت بوقتها قاومي هالشعور اقعدي مكانك مافي شي راح يحصل لك !!
وربي جتني برمضان كثير وبفضل الله ثم كلامك للآن اقاومها واقول حيحصل ايه هههه
الحمدلله والشكرلله صرت احسن الله يجزاك الجنه يارب

ولا هيحصل حاجه لو هربتي من الهلع زي ما قعدتي من الهلع فقط الهروب انه بيزود فتره الهلع فقط انما لو قعدتي وسبتيه يلعب زي ما هو عايز وكل يوم تقوليله تعالى وتسيبه يدق القلب ويرعبك شوية لغايه ما يزهق منك ويمشي ويشوف الملل وياكي هيروح يهرب ويشوف حد تاني ويرعبه وهتبقي انتي مصدر رعب للهلع وكل ما يفكر يجيلك هيخاف ويمكن يطلب علاج ويتعالج هههههههههههههههه

انا فرحان ان فيه اللي بيقاوم الهلع على فكره تعرفي نفسي اقولك العبي كورة شوية هههههههههههههههههه تعرفي ليه لأن اللي بيحصلك من مجهود لعب الكورة هو هو اللي بيحصل في نوبه هلع بالظبط الفارق ان العقل بيميز بقي هنا ان ده مجهود وان ده هلع فلعب الكورة والجري الكتير هيخلي الجسم والعقل يكون اكثر تركيز في التعامل مع الادرينالين كويس اوي


بخصوص الطياره انا مش بيجين فيها اي نوبات هلع ولا غيره انا اتعالجت من الهلع والحمد لله شفيت منه تماما بدون اي اثر يذكر وبنقل التجربه ليكم واتمني اكون بفيد الاخوان وانا على ثقه تامه ان كل الاخوان هنا اللي بيصيبهم الهلع هيتم شفاهم باذن الله رب العالمين غصب عن الهلع وغصب عن القلق هي مرحله وفتره والسلام

الطياره بقي قصتها قصه بس وعد مني باذن الله رب العالمين اول ما اطلع الطياره هنقل ليكم صورة حصريه من جوه الطياره مباشر لايف هههههههههههههههههههههههه

دجى القمر 22-06-2016 12:28 AM

ههههههههه
الله يسعدك اخي الحمدلله اتوقع انو فعلا بدأ يهرب مني ويمل لانو صار بيجي باشكال ثانيه وكمحاولات ليجنني 😒
لكني اتذكر كلامك والله واستعين بالله واهدا الحمدلله
وانا الحمدلله ابشرك بمشي كثييير ويومياً
والحمدلله صدقت ارتحت مع المشي كثييير ..
والله يوفقك برحلتك بعون الله تكون جميله وترجع بالسلامه ..

طيف الليل 22-06-2016 06:46 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي (المشاركة 1174005)
لا يا عم ما بتوصلش لكده بفضل قاعد متوتر فقط وساعات لما انشغل بالكلام مع اي حد جانبي بكون طبيعي ولما الطياره تبدأ الهبوط برتاح خالص ومفيش ضيق ولا عصبيه مجرد قلق وبس

محمد بن عبد الوهاب الموسيقار المشهور كان يخاف من الطيارة ولايسافر فيها
عموما الطيارة للاسف يخاف منها الكثير وحتى المشاهير كذالك

طيف الليل 22-06-2016 06:47 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دجا القمر (المشاركة 1174111)
ههههههههه
الله يسعدك اخي الحمدلله اتوقع انو فعلا بدأ يهرب مني ويمل لانو صار بيجي باشكال ثانيه وكمحاولات ليجنني 😒
لكني اتذكر كلامك والله واستعين بالله واهدا الحمدلله
وانا الحمدلله ابشرك بمشي كثييير ويومياً
والحمدلله صدقت ارتحت مع المشي كثييير ..
والله يوفقك برحلتك بعون الله تكون جميله وترجع بالسلامه ..

ظاهرة الطائرة والخوف منها منتشر
التحليق بالسماء ليس بالهين ابدا


الساعة الآن 08:03 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا