بصراحة انا جربت العلاج السلوكي مافاد معي اللي حالتي تزيد اخذت الدواء اربع ايام ووقفته وفادني وعشت مبسوطه راح كل شي وامس جاتني نوبة هلع خفيفة وموعدي قادم ابي استخدم سيبرالكس

لا بالعكس الاسترخاء تفيدني والله لكن يجي معها جهد وتعب

اختي هل تستخدمين ادوية نفسية
هناك دواء اسمة دوجماتيل بجرعة 100 يخفف القلق
انا كنت استخدمة عند اللزوم وكان يخفف القلق والتوتر

انا اول ماجاتني النوبات تركت الكافي لاني قرأت انه ممكن تجي بسببه بس لما خفّت قلت اجرب مره وحده مابيأثر وطلع العكس عشان كذا بحاول انتظم ان شاءالله ومااخذ شي يضرني
الله يشفيني واياك وجميع المسلمين

احبها جدا وقبل النوبات كنت اشربها باستمرار وماتأثر علي بس بعد النوبات مادري وش صار الحمدلله على كل حال
بحاول ان شاءالله اتجنب كل المنبهات
امين واياك يارب
الله يشفيني واياك وجميع مرضى المسلمين

معناته الاغلبيه نفس الحال المنبهات ماتصلح لنا
الله يشفيني واياك وجميع مرضى المسلمين

لا ماسبق واستخدمت ادويه اولا لان عندي امل ان ربي يشفيني من غير ادويه وثانيا لأني ماقلت لاحد عن مرضي وكمان احنا بعيدين عن المدن الكبيره ومدينتنا صغيره ومافيها دكاتره نفسيين ومابي اشغل اهلي واكلفهم فوق طاقتهم بس لو فيه ادويه خفيفه تصرف من غير استشارة طبيب ممكن اغامر واجربها
جزاك الله خير والله يشفيني واياك وجميع مرضى المسلمين