انتبهي قسما بالله العظيم ان تندمين اشد الندم بعدين .. انتي الحين مكتئبه وعندك قلق وضيق لكن والله لو تدخنين ان تزيد حالتك صدقيني ممكن توصلين لمرحلة انك تتنومين بمستشفى الامل من القلق والاكتئاب وممكن ماترتاحين الا على زناكس وفاليوم وتدمنين عليهن .. انتبهي ثم انتبهي الي
اصلا ماعنده مرض نفسي ويدخن تراه يحس بتوتر وضيق ناتج عن انسحاب النيكوتين ثم يشرب زقاره بعدها ..الخ ويقولك ارتحت بعد الزقاره !

ياجماعه التدخين يزيد من الاكتئاب والمرض النفسي عامه فلا احد يفكر فيه بتاتا

يسعد اوقاتكم
كيف حالهم المدخنين
خففتوا دخان ولا فاتحينها محششة هههههه

اعرف شخص من كتر ما قرأ عن التدخين وعن مضاره
ما صدق عيونه وصابو توتر وحالة نفسية غير شكل http://i892.photobucket.com/albums/a...andom/c055.gif

فقرر أخيرا انه يبطل قراءة

http://i892.photobucket.com/albums/a...happy/f010.gif

ههههههه

الإرادة أساس كل شي
اللي عنده إرادة انه يترك او يخفف
رح ينجح
موفقين ان شاءالله
ward

كلاام صحيح مليون بالمية
انا مُدخنة ، اصحى من نوومي اموري تمام ما عندي
اي تشويش ولا خوف ولا شي
اول سيجارة ادخنها ،، عينك ما تشوف الا النور
نوبات . ضيق تنفس . تعب بكل جسمي . دوخة .
عدم تركيز . تسارع في نبضات القلب . الم بكل جسمي
زغللة بالعيون .. واحس اني راح افقد الوعي
مع العلم بس اصحى من النوم ما عندي اي مشكلة من
يلي عرضتها عليكم .. وبضلني اعاني طول اليوم
من هاي الاعراض .. خلص ان شاء الله
قررت اتركة للتدخين ادعولي .. وبتمنالكم انتو
كمان تتركوه .. واللي بتحكي بدها تدخن
ما بنصحها لانه راح يزيد الوضع سووء
اكتر واكتر ..تمنياتي للجميع الشفاء.. ?1

شافاك الله اختي ام ماريا وكل مريض يعاني من هذا الداء القاتل

انا كنت مدخن ولما جاني الهلع اول مره وقفت دخان اسبوع بعدين رجعت ادخن مره وصرت اكره الدخان وكل مادخنت يجيني خفقان واخاف هو يزيد اعراض القلق عندك ..

وقفت الدخان صارلي الحمدلله سته شهور والله والله والله ماحسيت بالراحه الا يوم تركت الدخان وصرت امارس الرياضه ولياقتي ماشاء الله في تحسن والحمدلله صحتي صارت تمام

والله ياخي لا تستبعد ان يكون سبب مهم ورئيسي في المشاكل النفسيه
مشكلتي انه بعد ماخذت مضادات الاكتئاب من ٤ سنوات تقريبا
اصبحت ادخن اكثر ..

هناك حبوب شامبيكس اذا ماغلطت في الاسم
تساعد بشكل قوي حسب مانسمع على ترك التدخين

لكن لا اعلم هل تتعارض مع الادويه النفسيه او لا

شريت حبوب شامبكس ومن اول حبه جاني قلق لعب في حسبتي لعب ثم وقفته وبعد اسبوع قلت ابرجع له واخذت حبه وجاني قلق مايعلم فيه الا الله

حسبنا الله ونعم الوكيل

غير صحيح !!

التدخين ماله دخل بدخول أمراض عصيبه مثل الوسواس والاكتئاب والاظطراب والرهاب الخ. هاذي أمراض قوية والعلماء الى الآن يكتشفون ادوية (مضاده-وقائية) جديده ولم يذكروا تدخين احد الأسباب وحتى لو بشكل بسيط .. لأن هذه الامراض هي مشكلة بهرمونات تفرز بداخل مخ المصاب بهذا المرض وبتركيبة كيميائية معقده. أما عن غالبية الردود أنه نشعر ان القلق والتوتر الخ. جاءت وزادت.. بسبب الدخول في (مرض) التدخين وتدمير جسدك عضوياً !! إنما هو ردة فعل منك ضده وضد سمعته السيئة !! أمام المجتمع وزوجتك واقاربك فتشعر ان مرضك النفسي سببه هذا الدخان!! لكن (الحشيش والمخدرات)صحيح انها تسبب قلق لأنه ثبت علمياً..

هذا رأيي وتحليلي ..