أغلب المصابين بنوبات الهلع يشتكون من مشاكل في المعدة وكثير منهم يصابون بالتهابات واعتقد سببها هو ارتجاع المري او مايسمى بالحموضه فالارتجاع عباره عن سائل حارق عندما يرتفع يسبب التهابات واحياناً يكون سبب الارتجاع من التغذية الغير مناسبه لبعض الأشخاص
ولكن احياناً يكون بسبب التوتر النفسي والضغوطات الكبيرة وأعتقد المصابيين بنوبات الهلع هم تكثر عرضه للاصابه بها ، اذاً العلاج الجيد والتخفيف من الصغوطات النفسيه تساعد على حل مشكله الحموضه والالتهابات

نفس اللى عندى تقريبا

يعنى انتوا حاسين ان نوبات الهلع والخوف بسبب التهاب المعده ؟ انا فعلا بايد الكلام ده وللاسف الاطباء والطب ما عنده معلومات عن الموضوع
طيب لو حد عنده فكره يقولنا الادوية اللى بياخدها وهل استفاد منها وهل الالتهاب فى المعده يوصل انى امنع الملح عن الاكل لانى الملح بحطة فى الاكل احس انه يتعبنى

افحص المعده اذا كان هناك جرثومه ام لا
اذا لم يكن هناك جرثومه ربما يكون هناك التهاب وهو المشكلة ويجب علاجه

هناك ادويه للمعده ك نكسيوم 40 مفيد ومديح للمعده
وهناك حبوب مضغ للقولون اعتقد اسمها دسفلاتيل جميله للقولون وطارده لغازات القولون
وهناك حبوب بلع للقولون اسمها ميفا مهدئة للقولون وطارده لغازات القولون
وهناك حبوب للقولون معروفه اسمها اعتقد دوسباتالين لعلاج القولون لم استخدمها ولكن يمدحوها

قبل كل شيء افحص نفسك عند الطبيب واقترح عليه هذه الادويه وخذها تحت إشراف الطبيب

هناك بعض النصائح إلهامه
تجنب الاكل والنوم مباشره بعد الاكل لانه يتعب المعده
وتجنب ملئ البطن بالأكل حتى الإشباع .. كل حتى تسد جوعك ثم أوقف الاكل

يعني مثلا بدلا من ان تأكل في اليوم ثلاث وجبات مع الإشباع .. اجعلها مثلا 5 وجبات ولكن لأتأكل حتى الإشباع لأن الاكل الكثير يضغط على المعده ويتعبها

أتمنى ان تكون قد وضحت لك الصورة

الله يجزيك خير استفدنا من الطرح وكذلك استفدنا من مشاركة الاخوان