واحب اضيف السمنه عندي سوت الخلايا عندي مقاومه للانسولين وعدم وصول الطاقه والغذاء لفروة الرأس والان انا اصلع

جاي تقولي اذا جربت

الله يهديك بس

على فكرة اخ ماندوزا لو نقص وزنك يمكن يخف السكر او يروح عنك

خفيت و وصلت لوزن 75 و السكر تعدل لكن بسبب الانخفاض زاد مره ثانيه لكني ما بوقف ... انا لن اتذمر بل سأواصل العمل

الله يعينك يا أبو فدعس

أنت فيك رهاب و فيك حزن مو إكتئاب هذا بالأصل لكن الحزن بسبتك و غبائك صار إكتئاب

أنا قد قلت لك إني أشرم و أخن بس أنت دلخ دلخ ما تسمع الكلام أنت مخلوق سمين و المخلوق على شي يرضى به و يتساير مع وضعه عادي مثل الناس

فقعت مرارتي يا رجل أقسم بالله ودي إني أبوك و أطقك لين تستوي

سامحني الفدعوسي و الله ما شديت في الكلام إلا من أجل مصلحتك

كم كان وزنك

فدعوسي والله كلام الاخوه صحيح 100% انا مادري ليه انت ماتبي تقتنع

ليش تبي تعرف مين كرشته اكبر مثلا واكثر واحد دب هو يفوز ؟

انت يا اخي الفاضل ما تستفيد ابدا من تجارب غيرك، انت عندك حالة اصيبت بأمراض بسبب السمنه ومعليش اخوي هل تعتقد ان السكر والضغط مثلا جاني لان وزني اعلى من الطبيعي بأربعين او خمسين ؟ يا رجل استفيد و حفز نفسك

اشرت لك واعطيتك قناة باليوتيوب اسمها رحلة دب ، وقلتلك انظر اليه يصور اسبوعيا حلقات وثائقي عن رحلته للنحافه ولكنك لم تهتم

وكأنك يا صديقي تريد ان تقول لنا انا مالي حل ولكن ابي اتذمر ، وكل شوية تقول دموعي ما توقف وانا حزين والسمنه لعبت فيني ،

اخي الفاضل احب ابشرك دموعك ما رح توقف ورح تبقى حزين طالما انك جالس تتذمر بس و تبينا فقط نقولك اوووه معليش انت وضعك صعب خلينا نفكر سوا عن حل انت مظلوم انت وانت وانت

انت الي ظالم نفسك من الاخر ، وانت الي عاجبك مرضك الي هو السمنه ولو فعلا تبي تساعد نفسك وقتها احنا معك مثل ما قلت لك اكثر من مره

الانترنت ملئ بالقصص والافلام عن ناس اوزانها فوق ال 300 وكافحت حتى تنزل وزنها ونجحت ... ما قالو دموعي تنزل وش اسوي انا حزين

قف على قدميك واستخدم ما خلقه الله لك ،، عقلك، قوة جسدك، صبرك، وابدأ العمل

انا خالد غيرت نكي فدعوسي انا واحد وزنه 46 وطوله 176 والله لو تشوفه تقول دشداشه معلقه ماعمري شفت مثله في الكويت هو وراثه مستحيل يمتن لو ياكل الصحن كله مع هذا نفسيته حلوه واجتماعي شكله غلطططط اذكر مره برمضان نتسحر بدوانيته انا وياه واثنين واحد تلقف قاله انت لو تاكل الصحن كله ماتمتن قاله تصدق انت مو محترم قم اطلع برا لاتضن الضعاف سعداء شفت الادمي هذا اذكر ان انعزل عن ربعه والناس عشر سنوات اللحين رجع وكل يوم يقعد مع ناس وصدره صار وسيع يتقبل واموره طيبه وليومك هذا ضعيف مازاد كيلو اذكر مره قالي والله ياخالد انا اقدر اكل حبوب صنيه وتمتني بس تسبب سرطان وانا راضي على وضعي وبصحه ممتازه ي الله لك الحمد

والله كلامك درر ماندوزا

نصيحتي سو تكميم دام معدتك مافيها شيء ترا النفسيه والحزن تسبب قرحه في معده بعدين ماتقدر تسوي عمليه تراك مقروود الحق نفسك