شف وناخوك اهم شي بطب النفسي انك تشرح حالتك شرح دقيق ومفصل لدكتور ولاتخفي عنه اي شي حتا يعطيك الدوا المناسب ثاني شي حاول انك تمر على ثنين او تلاث دكاتره وتشوف الدوا الي اتفق عليه ثنين من الدكاتره وتوكل على الله وتبدا فالعلاج وانا صراحه ماعرف دكتور معين ارسلك له لاكن تاكد ان الله راح يشفيك واحب اطمنك ان الادويه لمثل حالتك كثيره ومتوفره واسال الله لك الشفاء العاجل بس لاتضيع وقة ورح للمستشفى من بكره

كل موضوعك دا بسببه القلق والتوتر والوساوس

هدي نفسك ماراح تموت قبل يومك
كل شخث له يوم حيموت ليه ودا اليوم ماحد يعلم فيه غير ربنا عشان كذا لاتخاف من الموت لاننا كلنا حنموت بس قول يارب احسن لنا خواتمنا

اخوي الرسول افضل الخلق مات فما بالك بنا نحن البشر

جميعنا سوف نموت اذا انتها عمرنا لذلك قل يارب احسن خواتمنا

وعش حياتك

موضوعك نفسي مية في المية وتحول لجسدي فصار نفسوجسدي لذلك انتقل القلق لجسدك

اذن الحل هو انك تتجاهل كل احساس تشعر به وتتجاهل الوساوس والخوف وكل شيء
انت بتقول جاك وسواس الموت صحيح ؟
طيب هل انت ميت الان ام حي ؟
انت حي صحيح وبتشوف كلامي وبتقرا طيب بتوسوس من الموت ليه وانتا اساسا حي
اخي الكريم انت ماراح تموت الا اذا خلص عمرك
كل شخص لديه عمر خلص عمره حيموت اما اذا،عمرك ماخلص ماراح تموت

عشان كذا لاتشغل بالك بالموت لانه ماراح يفيدك فقط راح تتعب نفسك على الفاضي

عيش حياتك وانبسط

في اسوء الاحتمالات اذا لم تتحسن هناك علاج لهذه المشكلة انصحك بمراجعه طبيب ليصرف لك مهدئ للاعصاب حتى تهدأ وتتحسن وتعود كما كنت وافضل مما كنت في السابق وستحب الحياه وستعيش حساتك وسوف تنبسط ب اذن الله

لاتقلق موضوعك جدا بسيط صحيح انه مزعج ولكن الحمدلله ان له حل والحل بسيط

هلا اخوي وسواس الموت صحيح يجيني لكن ماعطيه اي اهميه مايجي الا عند النوم ومو دايم واتجاهله واغير الموضوع الحاله اللي جتني ممكن تكون بسبب وسواس الخوف من الموت ،،

الان حالتي نسيان وسواس واحس اني غريب مدري كيف اوصف الشعور وامشي بدون تفكير وضعف تركيز والنوم اجد صعوبه فيه او اذا نمت نمت ساعات قليله

بعد التعب وسواس الموت قليل جده افكر فيه العكس اتمناه ،، استغفر الله

نصيحة اخوي يزيد ابعد عن الادوية كلها دمااااار

جرب الاعشاب اولا

مثل سانت جون تباع عند الصيدليات حبة بعد كل وجبة

باسيلفور تباع عند الصيدليات حبة بعد كل وجبة

فالريان تباع عند الصيدليات حبة بعد كل وجبة

واجعل مشروبك المليسا والبابونج واقطع الكافي والشاهي والقهوة العربية

وامشى كل يوم ساعة

وبعض الفتامينات مثل ب المركب وفتامين د قوة 1000 وحمض الفوليك وزيت السمك وملتي فتامين

الشاهي ماشربه الا وقت الاختبارات نادر والقهوه ماشربها خير شر ، وبخصوص فيتامين د اخذ خمسين الف ب المركب اذا المقصود b12 تحليله سليم

اخوي محمد البدراني سانت جون لها اضرار ولا وكم مدة استخدامها

اعراضك ان شاء الله بسيطه

و ترى يمكن كثير ناس مروا بأعراض نفسيه في اي مرحله من مراحل عمرهم

و طلعوا منها و كملوا حياتهم

مهم انك تفهم نفسك و ايش وصلك لهذي الحاله

ثم تعالج الاسباب كل واحد ورا الثاني

و ترا المرض النفسي نعمه عشان تعدل سلوكك و حياتك

شوف اكلك و عبادتك و نومك و تفكيرك

كل هذي عوامل

لازم تعرف انك مسؤول عن كل عاداتك

بالتدريج لو عدلت شي او شيئين و اشغلت نفسك بما يفيد عن القلق و التفكير

ان شاء الله رح تتعدل مليون في الميه بإذن الله

اخت هبه ان شاء الله بتعدي

لا ما لها اضرار بس تسبب حكة بسيطة ولا تتعرض لاشعة الشمس او التقليل من التعرض للشمس استخدم الاعشاب كلها مع بعض ما فيها ضرر انا استخدم حاليا سانت جون وبسليفور غير حكة بسيطة ما جاني شي

مع تطبيق برنامج رقية مكثف

من سدر وزيت وماء مقري عليه واستماع للرقية وقراءة سورة البقرة وباذن الله تتشافى

بالعكس الادوية ليست دمار ولولا الله ثم الادوية لما كان الكثير يستطيع العيش

الادوية تساعد على الراحة والحمدلله ان هناك شيء يساعد على الراحة

لاتكن جاحد لفضل الدواء

مارديت علي بخصوص الحبوب طريقة استخدامها كم حبه باليوم ولمدة كم السانت جون .

اعتذر ما انتبهت للردك فوق ، الله يعطيك العافيه

بما إنك طلبت نصيحتي ومن واجبي أن أبدي رأيي بالأدوية بحكم تجربتي وخبرتي فأقولك فر منها فرارك من الأسد إذا هاجمك
والله يكثر من أمثال هؤلاء الرقاة
ارقي نفسك بنفسك الرقية كلها خير وفيها شفاء من العين والسحر والمس والأمراض العقلية النفسية والعضوية