السلام عليكم.هذي نوبة هلع، انا أيضا تجيني وماكنت عارفة اسم الحالة الا مؤخرا لاني ماسبق وزرت طبيب ولا باخذ ادوية
والاعراض لي تجيني: كتمة وخوف من دون اي سبب ممكن اكون بضحك ساعتها ومستمتعة بوقتي مع صاحباتي الا وتجيني على غفلة وابدأ افقد تركيزي في محيطي واكون مثل المرفوعة حاطة رجلي على الارض لكن عايشة بعالم تاني، يجيني وسواس واحساس انه الموت وانها النهاية ثم دوار وخفقان هذا كله في فترة قصيرة تقريبا 10 او 15 دقيقة لكن بكون بعدها مكتئبة وحاسة بحزن لفترة على ما يتعدل مزاجي شوية...اللهم عافنا

والله ياوسماااا انك وصفتي حالتي بالزبط كم لكي ؟ وهل بتستخدمي ادوية

معليش دوبي انتبه انك ماتاخدي ادوية انتي من فين وكم لها الحالة معاكي

بعد استخدام العلاج
بداية التحسن هو تباعد الاحاسيس
يعني كل يوم تجيك تبدا تصير كل يومين
بعدها كل اسبوع بعدها ثلاث اسابيع وهكذا لين تختفي
حتى لو ماتختفي تماما العلاج يساعدك على القوه
حتى توصل مرحلة التعود

انا صار لي مدة اعاني من نوبات الهلع لكن على فترات متباعدة اول نوبة اجاتني قبل7 سنوات تقريبا بعدها اصبت بوسواس الموت ووسواس المرض لكن كل فترة فترة اتعافى وما احس باي شي اكون عادية خصوصا لما اشغل نفسي وما اخلي اي وقت فراغ حتى مايتمكن مني الوسواس، بعد النوبة الاولى للهلع صارو تقريبا يجوني لما احس بضغوطات او توتر او قلق من شي .واخر نوبة جاتني الاسبوع لماضي..وانت؟
بالنسبة للادوية ماصار لي اخدت ادوية الا بعض المهدئات اللي كانت بوصفة طبيب عام

ياقلبي الله يشفينا يارب انا اول مرة قبل 3 شهور بعدها صرت اخاف
ودحين يرافقها وسواس الموت والمرض وصايرة اهلوس وانا صاحية احلم احلام مزعجة والله تعب
مااستخدم ادوية ابغى احاول أنسى واشغل نفسي
بس صرت مالي نفس اخرج اتحمس ولما اخرج ساعة وارجع الحمدلله
على كل حال ان شاءالله انها فترة وتعدي ونرجع احسن من اول

مرحبا بن دايم تسلم عالرد بسألك هل انت تشافيت
واذا ايوه كيف ومن ايش
تسلم يارب

نعم ولله الحمد
العلاج سيبرالكس
وطبعا لازم تتساعد العلاج
والاهم المتابعه عند دكتور

انتي من وين وكم العمر
ومن متى تعبك ؟

ماشاءالله الله يديم عليك
من الخبر
27 سنة
تعبي من 3 شهور

انا قاعدة احاول مااخذ ادوية بن دايم كم لك تاخد الدوا لين شعرت بتحسن

يارب حبيبتي الله يشفينا جميعا.
لا حاولي تشغلي نفسك وماتتركي للوسواس فرصة انه يستقوى عليك، انا بعد اصابتي باول نوبة جلست سنتين تقريبا في البيت دون اية انشطة اعتزلت العاااااااااااالم لكن قررت ان العزلة ماهي حل وقررت استمر في الحياة رغم كل شيء ههه والحمد لله رجعت الجامعة واتسجلت في صالة رياضة ونادي للسباحة يعني احاول اشغل وقتي باي شيء احسن ما اجلس وحدي ويجي مؤنسي السيد وسواس ههه رغم انه من كثر حبو يجيني وانا منشغلة لكن ما اعطيه وجه هههه
الله يشافينا، ثقتنا في الله كبيرة

صح عليكي برافو لازم نكون أقوى 👍🏼
ماقلتيلي انتي من فين ؟

عفوا نسيت انا من المغرب وانتي؟

من السعودية
طيب معقول 7سنين مافكرتي بأدوية

اكيد فكرت لكن من كثر ما اسمع عن الادوية وادمانها خفت منها فقلت مادام الامر تحت السيطرة ان شاء الله احاول احتواء الوضع
ثم اني ما عرفت انها نوبة هله الا بعد مرور سنييييييين من اول نوبة
وانتي تتناولين ادوية؟ وهل رحت لدكتور نفسي اشقالك؟