اعتقد هذا الشي يعتمد ع الشخصية

مو كل الناس يمتعهم السفر

فيه ناس منفتحه مرنة و فيه ناس انطوائية متحفظه

طيب بغض النظر عن السفر، إيش الي ممكن يخفف منك اكتائبك ؟

السفر وتغيير الأجواء والأختلاط بالناس تساعد على التشافي

هرمانات السعاده في الاكتئاب تكون منخفضه
لكن وجدو انها عاليه في السباحين والعدائين
يعني الرياضه ا والسعاده مترابطه
اما ع موضوع السفر يمكن يغير النفسيه للبعض وقد لايغيرها عند غيرهم

طيب المكتئب اكتئابه مربوط بالظروف ولا ممكن يكون في احسن أحواله ومكتئب؟

الاخت سارة ممكن تقولين بعض التفاصيل عنك مع المرض مثل, كم سنه تعانين من الاعراض هذه والعمر اذا مافي احراج وماهي الادوية التي تم استخدامها واتمنى ترتبينها حسب الافضلية بينها. وهل حدث لك حدث مؤلم تسبب بالاكتئاب ام جت فجأة
بجانبي احد الاخوان المتخصصين بالمرض وقلت لعل من الممكن نستفيد من بعض هذا المرض ونقترح على بعض الاشياء التي قد تفيدنا في هذا المرض

شفى الله الجميع من كل علة

طيب ماودك تشاركنا برأيك في استطلاع هل الاكتئاب مرتبط بالظروف ام قد يصاب المرء بالاكتئاب في احسن أحواله؟

الوضع ومافيه اليه كامله تغيير جذري لواقعك واشغال حالك سواء وظيفه او او او والرياضه خاصه المشي والهروله والارتباط اليومي فيها مع العلاج السلوكي وليس الوضع مختصر فقط بالعلاج الدوائي ..

التفكير الايجابي وتغيير الفكر السلبي والسوداوي وجذب الطاقه الايجابيه بمجرد التفكير فيها و الاصرار عليها الرياضه طاقه ايجابيه البحر طاقه ايجابيه الحدائق والاشجار طاقه ايجابيه السعي وراء اشغالك وامورك كل هالسوالف تحسن نفسية المكتئب والصلاه الصلاه والاذكار والصبر والرضاء بالتحسن والصبر عليه ودمتم سالمين ..

الاكتئاب قد يصيب الاشخاص حتى لو كان بأحسن احواله وقد يصيب بسبب الظروف

فهناك عدة عوامل مسببة للاكتئاب مثل الاستعداد الوراثي او بظرف معين مثل فقد شخص عزيز وتسمى ب(PTSD) او حدث معين تسبب باحدى انواع الاكتئاب, بشكل عام الاكتئاب ليس مرتبط فقط بالظروف ولكنه عامل قوي لمسبباته, ولكن هناك عوامل اخرى كذلك تسبب الاكتئاب

هنا كاتبه في ردودي كل شي عني

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=125907

ماعاد فيه دافعية للحياة عندي
تبلد احاسيس و مشاعر
ملل و كراهية

مع العلم اني تقريبا موقف الدواء منذ مدة

باي شيء تنصحوني يا ال نفساني ؟

رجاءا اعطونا نصيحة

كذا وكذا طبعا في كثير بشر تكتئب بعد ظروف سيئه كوفاه قريب الخ
وناس معطيتهم الدنيا كل شي ولكن مكتئبين .. مثل بعض الفلاسفه او بعض الاغنياء او حتى ناس عاديه

طيب اي عضو مكتئب يكتب لنا مايعتقد انه سبب اكتئابه
بسبب الظروف / بسبب اخر

يؤسفني سماع حالك، ان شاء الله يفيدونك الاخوة