ساعدوني افكار مختلفه تحاصرني وتقلقني وتتعبني نفسيا
حاولت محاصرتها لانها تافهه ولكني لا استطيع احس بنجن وبنفجر

اذا تاخذ علاج وسويت كل شي
امسك القرآن فهو العلاج الاكيد باذن الله + الدعاء + الاستغفار

بريستيك 100 مج و زيبراكسا فلوتاب 5 مج

الافضل هو انك تراجع طبيبك لاتتصرف من راسك

الاهم لاتاخذ اي علاج الا بعد استشارة دكتورك

اسألتك تدل على كمية قلق رهيبة ولكن لا بأس

بما يتعلق بي لا تشغل بالك كثيرا ولا تجعلني مقياس لك بل دائما افصل نفسك عن الاخرين فإن اردت النجاح لا تعلق نفسك بأشخاص بل بأهداف


مواضيع الانتكاسه ليس لها علامه معينه بل هي تدريجيه واسبابها تختلف من شخص لآخر ولا تنسى امر مهم جدا بأن الشخص الذي اصيب بمرض نفسي يكون هشا وليس بالقوة النفسيه للشخص العادي فلا تنسى ان جبر العظام تجعله اضعف لانه كسر سابقا



الشخص الذي اصيب بمرض نفسي بسبب حدث معين هو الشخص الوحيد المعرض للانتكاسات الكثيره فكلما تكرر نفس الحدث او واجهه سيعود المرض ولهذا تجده بعد العلاج يتجنب ما كان سبب مرضه

كثرة التوجس والخوف لعودة المرض ايضا احد اسباب الانتكاسه

التعلق النفسي بالادوية ايضا تسبب انتكاسه خصوصا اذا كان العقل قد بنا فكرة ان الدواء هو السبب الرئيسي في شفائه



موضوع هل هو مثل السكر او لا ، لا تشغل بالك كثيرا بهذا فهذا النوع من الاسئله يراد به جلب الاعذار حتى لا يوبخ الشخص نفسه ويقول لا علاج لي ولذا سأعاني مدى الحياه وانا اقول بل ستعاني ما دمت لا تريد الحياه

كثيرا ما قلت تعايش مع ما استجد بحياتك فعند اصابتك بمرض نفسي يجب ان تعلم ان كل شئ اختلف وانك بمرحلة مختلفه عن حياتك قبل المرض فنحن داخليا مصابين بهشاشه و نواكب حياتنا بناءا على مرضنا وهو ما يجعلنا نصادف امور قاسيه وهي ما تسبب لنا انتكاسه


اتمنى لك التوفيق