جزاك الله تعالى خير

انا جالي وروحت للطبيب وصف لي حبوب فافرين للوسواس القهري لازم دواء

انا نفس حالتك وسواس التنفس فجئه احس اني مو قادر اتنفس بس بالاغلب اختي السبب من الانف ابي تلاحظي نفسك راح تلاقي الانف منسد وعاد اهنا بروحنا مانصدق نشعر بشي الا تكتم علينا حالة القلق ابي منك شي واحد
لما تنكتمي ركزي بخشمك الا تلاقي فتحه مسدوده والثاني ي دوب يجي منها هوا واعاد اذا تنفسنا من الانف نصير ندخل هوا اكثر للارئه وتتم لخبطه وتجيك حاله شعور بضيق تنفس مع شعور بدوخه وكانك بتسقطين
......
انا كل مافكر اطلع او اكون بمكان عام او احس بقلق او افكر ان فيني شي بدون مقدمات يضيق نفسي واقعد انحاش من مكاني وروح اتروش بمي بارد وجي لزوجتي ونام جنبها وتهديني وتذكرني بالله وانه وهم ارجع طبيعي
والحمد الله صامدون ومتفائلون اصمدي وتوكلي علي الله اتمني كلامي اعطاك طاقه اجابيه وهون عليك وكلامي ريحك