صباح النور ومساء النور

اجمعين يارب 🌹

ممتاز هذا المطلوب حتى نتغلب على الوسواس الحقير 💪
استمري ولا تضعفي ابدا ايش بيصير اكثر من اللي صار
الله يكتب لنا ولكم الشفاء العاجل آمين

صباح الخير
اليوم صحيت وفيني ضيقة مع الم في صدري اتعوذت من الشيطان واخدت شاور بمويا دافية ورجعت نمت والآن الحمدلله احسن لازم لازم نصبر نحرجه بإذن الله ايجابيين ومتفائلين لخبطة وحتعدي
لا مجال للوساوس والتفكير اليوووم
انا ايجابية مرحة وقوية
انا ايجابية ومرحة وقوية
انا ايجابية ومرحة وقوية
انا ايجابية ومرحة وقوية
انا ايجابية ومرحة وقوية
انا ايجابية ومرحة وقوية

والله تجيني لحظات اضعف بس خلاص لازم أتغلب عاللي انا فيه
الحياة مرة وحدة تنعاش
قاعدة اشوف ناس موسوسين من 10 سنين ايش استفادوا بس ضيعوا لحظات حلوة
هييييه بنت اصحي على نفسك واستمتعييي

صباح النور والسرور
ماشاء الله تبارك الله جميل جداً يبقى الشاور الدافئ مريح للجسم، ويساعد للنوم، استمري بإذن الله تتغلبي عليه أهم شيء وقتك لايكون فاضي سوي اي شيء رياضة قراءة القرآن الكريم التسوق والألعاب وهكذا يعني لايوجد فراغ ابداً حتى ترهقيه تماماً بأمر الله وتتخلصي منه قادر ياكريم يفرحنا بشفائك إن شاء الله 🌹

صحيح والله 😔

بس إيش نسوي نسمع له 😒 اكيد لا شدي حيلك لولو وخليه يطفش منك لانه فترة يضغط عليك ويختفي تدريجياً إن شاء الله من حياتك، الله يشفيك ويشفينا أجمعين آمين يارب العالمين

السلام عليكم اختي

نفس وضعج و بقولج نصايحي
لاتقولين شو الاذكار المختصره للي مستعجل عطي الاذكار وقتها لان ماراح يخلصج من الوسواس الا الاذكار و هذا شي مايختلف فيه اثنين انه الاذكار تحمي من الشياطين
بعد صلاة الفجر اقري الاذكار و قبل اذان المغررب اقري الاذكار و قبل النوم اذكار النوم و النفث انا انصح نفسي قبل لا انصحج لانه احنا مشغولة بدوامه المسؤوليات ونسينا الظروريات وانا وضعي يمكن مشابه لوضعج او اكثر انا اذا حسيت شوي شد في راسي او دوخه حلاص احس بيغمى علي و قلبي يدق بسرعه وخوف بس لازم نحاول نسيطر على نفسنا حاولي دائما تتعوذين من الشيطان لان مايلعب براسنا الا الشيطان و جربي التنفس البطني شوفيه باليوتيوب و الاسترخاء و يارب تمتبلنا الشفاء جميعا يااااااااااااااااا رب و ادعي دايما و ان شاءالله تهون و سولفي مثر ماتبين انا كل ما تجيني الحاله مثل الحين ادخل اتكلم فالمنتدى لين ارتاح الحمدلله و الشكر

صابني وسواس المرض لدرجة تدهورت حياتي

عشان تتخلصين من الوسواس لازم تفهمين ان الوساوس عبارة عن افكار خاطئة تحسس الانسان بمخاطر مالها اساس من الصحة مثل وساوس المرض والموت وهي نتيجة قلق واضح او قلق مبطن

الحل الطبي والمؤكد هو مضادات القلق مثل انتابرو وسبرالكس او سيروكسات

انا داومت على سيروكسات وبديت اخف شوي شوي لين تشافيت تماماً بعد خمس شهور ...التحسن بدا معي من ثالث اسبوع

اول شي الف شكر على ردك
بخصوص مخاوفك اللي كانت عندك
ايش شعورك نحوها الان ؟
يعني تحس انك كنت تافه او ايش بالضبط يعني ممكن الواحد يرجع كويس مرة؟!

قلبي شكرا عالرد فعلا كلامك صحيح
بسالك كم عمرك
ومن متى وأنتي بهذا الوضع؟

الوساوس كانت قبل العلاج اشوفها انها شي مؤكد ما اقدر اطلعه من راسي

بعد العلاج كاني كنت مغمض وفتحت وفعلاً صرت اشوفها بوضوح وانها شي تافه ماله اساس

تنصحني أخذ انتابرو ومااضيع وقت ؟
انا خايفة اخذوا ومااستفيد نفسي ارجع زي قبل والله

لا تضيعين وقت توكلي على الله وابدي

عندك امثلة اللي تعالجو و تشافو تماماً: بن دايم و زمالك و تركي جدة ومنى وانا وغيرنا كثير

العلاج فعال باذن الله و يخليك ترجعين لطبيعتك

انا حاليا عمري 32 من 8 سنوات يتني حاله و شيطرت عليها بعدين اتيني خفيف خفيف كل فتره و اطنش و من سنتين بدأت في وظيفتي و فجاه بعدها بكم شهر بدا عندي الوسواس الامراض و الموت و راجع بقوه و من سنتين يخف يومين و يرجع يومين و الحمدلله على كل حال و بدا يخف هالفتره بديت اقرا قران و احاول اركز عالاذكار بس يوم يرجع بعرض يعني مغص صداع شد خفقان تنتكس حالتي الحمدلله

الله يعينا و يشفينا

انا خايفة من اللي يقولو في بداية العلاج تتعب مرة
ممكن تقولي انت ايش استخدمت انتابرو ولا سيبرالكس
وكيف طريقة العلاج بالضبط
لانه انا رحت للدكتور قبل سنة وصرفها ليه وانتابروا لسة عندي
وبعدها اقدر اخدها من الصيدلية ولا لازم وصفة؟!
وامانة عليك ارجع طبيعي ودي اضحك على نفسي وأقول كيف كنت افكر كده؟
انا احس يمكن لانه بدخل 30 احس نفسي كبيرة ومرحلة عمرية جديدة مدري ليش أقارن نفسي بكبار السن مرة ؟!