ولا يهمك انا مش بجامل ولا بنافق انا بقولك الحقيقه المطلقه لأني اساسا كنت مصاب بنوبات الهلع وبشكل شديد واتعالجت وخفيت وفهمتها وعرفت اتعامل معاها وعرفت نظامها

المساله هينه ومع الوقت بتروح مش بكيفك غصب عنك بتختفي نوبات الهلع لأنها بتمل مع الوقت ومالهاش اي خطورة ومفيش حد مات يعني بنوبة هلع قبل كده ولا تعب عضويا بسببها

وحتي الدكتور النفسي مش بيضيع وقته في الجلوس مع المريض ويشخصها لأنها مسأله هينه وعلاجها متوفر وبتروح مع الوقت باذن الله رب العالمين

يبقي ليه القلق

انطلقي وهاتي صينيه كنافه وكليها بس ادي بالك لو عامله ريجيم |

ماشاءالله عليك برافووو من تحسن لتحسن يااارب.. هوه الحمدلله الهلع مابيجيني الل عند سماع خبر مو حلو او اتفرجت برنامج مو تمام بحس بخوف وطبعا الأفكار السلبية ودي أتخلص منها والله