نفساني - حياتي تدمرت بمعنى الكلمة والضيقه سوف تقتلني والعلاجات ضيعتني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)

هلا وغلا حسين

هل جربت بروزاك

وهل جربت كيبرا

اذا فشلت الادوية هذي فانا لا اعرف حقيقة غيرها والسموحة منك على التقصير واعانك الله وسدد خطاك

علما بان لديك كذلك فرصة لتجربة المكملات ومنها :

* 5htp يعتبر خلاصه عشبه قريب من الناقل العصبي السيروتنين تاخذ منه بالبدايه 50مليغرام ثم ترفعه الى 200

وبحد اقصى 500 مليغرام ويفضل ان يكون مع الطعام

*عشبه القديس جون Saint John wart تعتبر حابس طبيعي لتدمر النواقل وتسمىMAOI اى انها تمنع النواقل من ان تستهلك وتبقي مستوياتها مرتفعه 700 مليغرام مرتين باليوم

*SAM-e سام ويعتبر انزيم كبدي، يساعد على تصنيع بعض النواقل ورفعها وايضا المساعده بتنظيف الكبد

*زيت السمك

*مجموعه فتمينات بي الكامله B complex

واخص منها بي6 وبي2 وبي 1 وبي 12

*التعرض للشمس ايضا جيد

* بعض الاحماض الامينيه Amino acid مثل التربيتوفان Trytphophan او التيروسين Tyrosine او البينألينين Phenalain

تحسين الغذاء والتثقيف حول هذا الامر + المكملات الرئيسيه التى ترفع التستسرون هى

زنك 50 مليغرام + نحاس 2 مليغرام

الماغنيزيوم 400-800 مليغرام ( النوعيه عاليه الامتصاص مثل ماغنيزيوم سيتريت او جلايسنيت Citrate /glycinate)

فتيمن دال عبر الشمس(15 الى 30 دقيقه) او حبوب (2000 وحده دوليه)

فتمين أ 10000 وحده دوليه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني (المشاركة 1369253)

بيض الله وجهك وسدد الله خطاكم
بصراحه اخي لم اجرب كيبرا وسوف ابحث عنه
وشكرا كثيييرا على المكملات ايضا سوف ابحث في موضوعها واحاول ان اتثقف واخذ فكرة عنها لان بصراحه مالي علم فيها ابدا

وحبيبي عندي شغلة ابي استفسر منها منكم ومن الاخوة

الا وهي عدم التركيز و تشتت الانتباه
والله مادري هي من الادوية ولا مني
مشكلة مادري متى بدات حتى اعرف لكن من وقت طويل هي معي
التركيز معدووووووووووووم عندي وتشتيت الانتباه ماقدر اركز على شي وبسرعه انساه واي شي يشتت انتباهي والمذاكره ثقيلة علي بسبب هالشي ماقدراركززز حاولت وحاولت ماكو شي اسمه تركيييييز عندي افكر بالف شغله بوقت واحد احاول ان اقطع افكاري لكنها تتغلب علي

فمادري اذا عندكم علم بهذا الموضوع والاخوة الكرامكذلك تفيدونا والله
ونصائحكم بالعلاج لنقرا عنه
هل هنالك ادوية تساعد بالتركيز
ولا شكلنا بنروح للحشيش يقولون يزيد التركيز هههههه

جرب دواء برنتلكس مفيد جداً للاكتئاب احدث دواء نفساني 2013
وش فرقة عن ادوية الاكتئاب الاخرى !؟
ينضم نومك يخليك تنام بالليل
ماله اي تأثير على القذف
مستحيل يجيك خمول وكسل معه
جرعته 10 ملجم و 20 ملجم اعلى جرعة فيه مختصر الحبة عليك والجرعات
يزيد التركيز عندك .
عيوبه الغثيان اول ايامه من 3 ايام الى اسبوع وبعض الناس يستمر معه الغثيان على طول وبعض الناس تجيه حكة اسبوعين وتروح
وعمله جديد داخل المخ عكس ادوية الاكتئاب الا خرى

عمل برنتلكس داخل الدماغ

يحتوي Vortioxetine على درجة عالية من التقارب لـ SERT ، ويزيد حصار SERT من توفر السيروتونين في المشق التشابكي.
يعمل Vortioxetine كخبير ناهض في مستقبلات 5HT-1A ، وهو مستقبِل ناقل تلقائي للنواقل العصبية السيروتونينية. يعمل ككابح على انتقال هرمون السيروتونين.
يؤدي إزالة الحساسية من 5HT-1A إلى زيادة إفراز السيروتونين ، ويعتقد أن ذلك يساعد في تخفيف الاكتئاب.
إن تضاد مستقبلات 5HT-7 يعزز تأثير حصار SERT بزيادة إطلاق السيروتونين من نواة الرافي.
مستقبلات 5HT - 1D هي مستقبلات ذاتية تقع على محطة محور عصبي قبل المشبكي. يكتشفون السيروتونين في المشبك ، وعندما يتراكم السيروتونين في المشبك ، فإنه يرتبط بالمستقبلات الذاتية التي تغلق إطلاق السيروتونين. عن طريق منع هذه المستقبلات ، يزيد الفورتيوكسيتين من إفراز السيروتونين.
النشاط الجزئي الناجم عن vortioxetine في هذا المستقبِل التلقائي يزيد من إفراز السيروتونين.
يمكن أن تؤدي مستقبلات 5-HT3 عندما يتم حظرها إلى زيادة في السيروتونين والدوبامين والنورادرينالين والأسيتيل كولين والهيستامين مما قد يفسر التأثيرات المعرفية لفورتوكستين. [2] معا ، يتم افتراض هذه الإجراءات السيروتونينية لتعديل العديد من الناقلات العصبية المصب التي تورطت في السلوكيات الاكتئابية والمزاج المرتبطة باضطراب الاكتئاب الشديد والخلل المعرفي .

وبإذن الله يناسبك

برنتلكس اعراضه لاتزول خصوصا عسر الهضم حتى لو تجلس سنه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسين النترا (المشاركة 1369061)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اعاني من رهبة شديدة وخوف من كلشيء حتى من نفسي ف والله اني اخاف ان اتحدث مع نفسي او افكر باي شيء الا وبدات ارتعد وتزيد نبضات قلبي. اعاني من ضعف شديد بالثقة بالنفس والشخصية التي تكاد ان تكون معدومة هذا وغير الوسواس والطاقه السلبية التي حولي وضيقة الصدر وعدم الاحساس بسعادة الا مارحم ربي من الاوقات. ولهذا انا منبوذ جدا من الاشخاص اللذين حولي واعاني بمشاكل لاتحصى في حياتي وعملي لهذا السبب . اي نظره من اي احد تجعلني ارتعد وارتجف! زاشعر بكائابة شديييدة وضيق بالصدر طووول الوقت واضطراب بدقات قلبي وخنننننننننننننننننننقه ولهذا تدهورت حياتي وعملي ودراستي ومستقبلي
وكل هذا قتل للنفس واشد انواع التعذيب والله لا اعرف اوصف الشعور لان هذا شيء من قليل

منذو 9 سنوات والله او اكثر وانا ابحث لعلاج لمشكلتي
ذهبت للطب النفسي واستعملت الكثير والاكثير من الادوية اتحسن عليها فترة وترجع تتدهور حالتي واغير العلاج ةازيد الجرعه وفتره وارجع كما كنت وفوقها الكثيررر من الاعراض الجانبية اللتي هلكتتني كثييرا
والعلاج السلوكي ايضا تعبت وانا احاول اطور من نفسي واواجه واتحمل لكن من داخلي يرتعد وانا امثل فقط انني مواجهه!! شي لا ارادي ابببدا اللي كل يقولون تفائلو وواجههو تعبنا مايدرون انه شي يقتلك من داخل يجررك ويسسسحبك غصبا عن انفك مهما حاولت صاري سنه احاول واقرا بعلم النفس وتطويرالذات بلا جدوى

استعملت سيروكاست وبروزاك وسيبراليكس ولم يناسبوني اهلكوني جنسيا وانا متزوج ويسببون لي النعاس بشكل كبير
واستعملتت انواع كثيرة كلها سببت لي النعاس والتعب والخمول وانا لا اتحملها لانني اعمل وادرس ومتزوج بنفس الوقت!! انا اخل العمل فقط اوت من التعب كيف بيتي ودراستي ومذاكرتي
فالان انا اسخدم زولوفت بديت 50 بعدين 100 بعدين 150 بعدين ورجعت لل150 لاني لم اتحمل اعراض ال200 خف النعاس لكن بعده وغير كذا انا مستمر من 8 شهور عليه الان احس مايفيدني ابدا!!

تعبت شسوي شنو ادويه ماخذتها وشنو الدواء اللي ما ياثر علي جنسيا ولايسبب النعاس ولا الخمول والكسل بل يعطي النشاط! والله مستعد اجيبه من تحت الارض ابي شيييييييييييييي يعالجني تكفون لم اقدر على التحمل

جرب الاوروريكس ممتاز ولا يسبب مشاكل جنسيه

حسين شلونك ودي اساعدك اول شي ابي ادلك على دكتور تعاملت معه قبل فاهم وشاطر ويعالج عن بعد بالمكالمات بس كلمه وهو بيفهم وضعك اذا تبي اسمه بعطيك اياه والله شاطر وفنان بشكل

بسم الله أرقيك من كل شيء يؤذيك

الله يشفيك ويقويك إن شاء الله