9 سنوات وانا استخدم الادوية ولم أشفى من مرضي وغيري الكثير
الادوية النفسية ليست الا هروب من الواقع ليس أكثر شاء من شاء وأبى من أبى
الاكتئاب والقلق والوسواس علاجها الحقيقي هو العلاج السلوكي المعرفي وليس حبة الدواء النفسي

كيف يعني علاج سلوكي يا اختي فيدينا

كلام غير صحيح جملة وتفصيلا
الأدوية هي زيادة كمية السترونين في المخ واثبت الطب عند زيادة السترونين فإن الوسواس يختفي

صحيح

استعيني بالصبر والصلاة والدعاء وخصوصا الادعية القرآنية التي ذكرت في القرآن على لسان الانبياء والصالحين
فهذا هو العلاج الحقيقي للوسواس والقلق والاكتئاب وليس حبة دواء تتجول في عقولنا وتغير كيمياء المخ

ضحكتني ، لو تفهم وش يعني دوامة الادويه ولخبطتها وضياعها كان ما قلت باركوا لي ، لكن مبروك ، ومن يوم كتبت هالموضوع اختفيت ، لا يكون غرقت في الدوامه ، عسئ الله يسترك ويسترنا جميعا

ما اقول الا الله يحفظنا جميعا ، و عسئ لا يعضون اصابع الندم

كثير من الناس لا يعرفون عن الادعيه القرآنيه

اقراوها وكرروها في حياتكم ودقائقكم وساعاتكم

باذن الله تجدون مايسركم

نصيحه مجرب
ابتعد عن الأدويه
الأدويه ممكن تصلح شي فيك لكن بالمقابل بتخرب 10

ههه لاتخاف أنا بخير والحمد لله .... ولم آخذ الأدوية وقررت الإستمرار في برنامجي العلاجي
اختفيت حتى أنفصل قليلا عن جو التفكير في المرض النفسي وأعطي فرصة لنفسي لفتح صفحات جديدة .... ودائما أفعل هذا على فترات
الله يحفظك أخي

شكرا لجميع من شارك في الموضوع .... الله يحفظكم بحفظه ويشفينا جميعا

اخي الرهابي هل اصيبت بختلال انيه

نعم سابقا لما أصبت باضطراب الهلع .... اختلال الآنية ينتج عن شدة القلق والتوتر والخوف
علاجه تمارين التنفس خاصة التنفس البطني العميق يوميا .... وهو نفس علاج اضطراب الهلع
تمارين التنفس فعالة جدا ضد اضطراب الهلع واختلال الآنية