والله اني تألمت لألمك ،، لكنها ليست نهاية المطاف يا صديقي
اتنمى تتواصل معي على الخاص لدي دواء جيد لحالتك

هلا اخوي الحمدلله صابرين ومحتسبين الاجر انشاءالله

السوال كيف اتواصل معاك لاني جديد بالمنتدى وماعرف الطريقة

وين اختفيت يالغالي

وخالك هذا وش وضعه الان معك تشوفه يشوفك يزوركم !!

قصتك مشابهه نوعا ما لشخص دفنته
صفحة قديمة وانتهت

لا تفتح الماضي نهائيا انت بتفتح ع نفسك ابواب هموم وحزن

عيش اللحظة ولو خنقتك العبره
وبس

للاسف ايه والامور عاديه الان فيما بينا

والله اني احاول وانا خوك لكن تجيني لحضات تداهمني فووق مستوى ايرادتي وخصوصا اللحضات الاجتماعية فستسلم للحزن والتأنيب والاستحقار وماالى ذلك💔

اللحظات الاجتماعيه طبيعيه
بالنسبه لك تعتبر غريبه لانك طول الوقت بتحس انو الكل بيعرف عنك شي
او انهم افضل منك او حياتهم كانت افضل واكثر سلام نفسي من حياتك

هالاحاسيس نابعه من احساسك بالدونيه والنقص نتيجة للي واجهتو
شعورك طبيعي انا نفس الاحاسيس واسوء عشتها

ما لقيت نتيجة من هالاحاسيس
احتجت احكي والاقي حدا يسمعني
بالاخر اقنعت حالي انو افضل طريقه لتتخلص من هالاحساس
انو تتعايش معو وتدرك انو مجرد احساس ما بيمت للواقع بصله

مجرد افكار بدماغك لانك لما بتنظر للواقع بتلاقي حالك فعلا ناجح وما بتقل اهميه وكيان عن اي حد من اللي حواليك
هالاحاسيس حاول تتغلب عليها
اشغل حالك باشياء تحبها
تخصص بمجال واجتهد في وانجح
جرب تواجه وتسمع صوتك عالي بين الناس
اخلق لحالك شخصيه قويه ولو كانت مهتزه من جواتك
مع الوقت بتتعود ع القوه وبتقدر تعيش طبيعي

اهم نقطه
هالاحساس وهالافكار مجرد دوامه براسك ما العا وجود ع الواقع
مجرد رسائل سلبيه تقنع نفسك فيها

انت افضل بكثير وبتستاهل تكمل حياتك والماضي ماضي ليش تعيشو وتنقلو معك حاضر ومستقبل ؟!!

واللهي بداية قصتك حسيت كني جالسه اكتب عن نفسي انا حصل تحرش من عمي وتم سنوات يمكن ست او خمس وفي هالسنوات على رغم صغر سني الا انه فكرت أني حملت وفكرت أني مو بنت وفكرت أني مصابه بالأيدز مع انه تحرش فقط يعني لمس بس الا انه كنت طفله ماافهم ومااقول الا حسبي الله ونعم الوكيل الحساب قدام رب العباد في يوم الحساب ان شا الله فعلته اثرت على حياتي للأبد بسبب فعلته يمكن هذا سبب رهاب والرهاب خلني وحيده بين كل ناس والأهل ومحد يبي قربي بسبب حالة القلق الي راحه علي أعيش وحده مؤلمه مثل اغلب الرهابين حتا اهلي اهلي اخواني واخواتي يتجنبوني تخيييلو بس الالم

اهلييييييييين ليان عارفة ان مشاركتي هذي مالها علاقة بالموضوع بس انا رهابية ومن الدرجة الاولى مثلك كل يوم يمر علي احس بوحدة والالم وحتى وقفت دراستي في الجامعة وماتعرفت على ولاصديقة من الجامعة بسبب رهابي تخيلي!! وصديقاتي من الثانوي ماعندي أرقامهم ضايعة يعني وحيدة محطمة شاحبة صفر على الشمال ابغى اسالكي عادددددي نصيييير صديقات ؟ نفسي أتعرف عليكي عن قرب

ايه يليت ارسلي رقمك خاص

كيف أرسلك رقمي خاص ماعرف😢😢😢😢

عندك انستا عشانن أرسلك رقمي هناك خاص