نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   ابي حد صار فيه نفسي )؛... (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=137401)

سارونز 13-06-2020 08:46 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد القلوب (المشاركة 1396591)
نعم 16 سنه عانيت منه

كنت تحس انه حقيقي ! و ضيق كتمه خوف قلق توتر
و تحس انه حقيقي
عانيت من تحديد الايام

الشاكر 15-06-2020 10:32 AM



المشكلة الرئيسية هي تصديق الفكرة الوسواسة


مثلا تأملي في آحد اصابع رجلك وكرري التعسف بأنك واحده من الأصابع توجع كرري هذا التمرين عده مرات


وسوف تشعري بأنك صبعك توجعك وايضا تحتاجي إلى الذهاب للمستشفى حتى تتطمني


رغم إنك انتِ من ساعد هذا الألم وبدأتي تستشعري بالألم


إذا لديكِ الإرادة القوية سوف تخرجي من وسواس الموت والأمراض بدون ادوية

سر القلم 15-06-2020 04:54 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارونز (المشاركة 1396258)
وايد احساسي. قووي💔😪
لدرجة لو فكرت ف سنة اليايه يقولي ليش تراج بتمونين و ما بتلحقين ع 2021 بتموتين ف هالسنة والله ابكي والله غير تحديد شهر 7 اوً8

تعبت كل مره اذا نسيته يرجع يذكرني بالسنه و الشهور المحدده
اكره كل شي والله دموع ف عيني من الخوف
كأني عايشه ايامي الاخيره و الاحساس حقيقي جي يطلع من القلب


مشاعري غريبه و كثيره و متعبه
.. يعطيني شعور انه فعلا بموت ف هاي السنه و حقيقي
والله كأنه يتحدى و يقول بتموتين يعني بتموتين ..
و انا انتظر الايام و الشهور و السنه😪💔

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

انت فعلا اختي الكريمة تموتين كل لحظة وكل يوم ، باستسلامك لتلك الاوهام والوساوس ..

وكسر هذه الحلقة المحكمة يكون بالدواء المناسب والتجاهل والايحاء الايجابي ..

شفاك الله وعافاك ..

توكلت عليك يارب 15-06-2020 06:07 PM

انا من كنت صغيره عندي وسواس الموت من كان عمري 10 سنوات والان عمري 30 سنه ومو مقتنعه انه مجرد وسواس متخيله كم سنه عانيت !! من فترة كنت حامل وكنت اتخيل اني اموت وقت الولادة كانت هذي فكرتي ويوم قرب وقت الولاده كتبت وصيتي وودعت اطفالي لهاالدرجة وصل فيني الوسواس لكن الحمد لله مامت للحين عايشه هههه حسيت نفسي سخيفه وانا اوسوس وانتظر ومصدقة وساوس الشيطان واهملت نفسي واهملت اطفالي وعبادتي وكل شي قررت بعد هالسنوات هذي كلها اروح لدكتورة نفسية والله تمنيت لو اني رحت مت زمان ولا ظليت اتعذب كل هذي السنوات الحمد لله اول خطوة تسوينها انك تقررين الذهاب للدكتور للاستشاره وهو راح يعطيك العلاج المناسب اما ان يكون سلوكي او دوائي ي اختي نصيحة من مجرب لاتعيشي حياتك بهذا الوهم حاولي تلقين حل عشان ماتندمين بعدين ان حياتك راحت كلها بوساوس واوهام مالها اساس من الصحة نصيحة اخت عاشت نفس وضعك وربما اسواء


الساعة الآن 02:34 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا