نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   استشارة لاصحاب الخبرة ومن مر بهذا الوضع (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=137426)

تركي3211 27-06-2020 01:10 PM

السلام عليكم مساء الخير للجميع اليوم 17 يوم على زيادة الجرعة 20 باروكسات
الحمد لله خفت بعض الاعراض ولكن مازال هناك قلق وتوتر وخوف وبعض الغيثان الشهية للاكل مازالت ضعيفة وتعرق اليدين والقدمين اعزكم الله وفيه كسل واو ماصحى يمسك التوتر والخفقان
هل بتخف ان شاء الله اخي ماندوزا وكم من الوقت راح تستمر. فيه خوف اذا رحت لحالي في السياره

تركي3211 28-06-2020 05:30 PM

الى اخي ماندروزا محتاج رأيك لانه ايام احس الوضع تمام ومايطول يرجع القلق والتوتر والخوف لي اليوم 18 يوم على رفع الجرعة هل لازم اكمل اربعة اسابيع حتى تخف الاعراض .
الحقيقة شعور مزعج وغير مريح جدا اول مااصحى من النوم تمسك الاعراض الحمد لله على كل حال

ماندوزا 28-06-2020 06:31 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركي3211 (المشاركة 1397467)
الى اخي ماندروزا محتاج رأيك لانه ايام احس الوضع تمام ومايطول يرجع القلق والتوتر والخوف لي اليوم 18 يوم على رفع الجرعة هل لازم اكمل اربعة اسابيع حتى تخف الاعراض .
الحقيقة شعور مزعج وغير مريح جدا اول مااصحى من النوم تمسك الاعراض الحمد لله على كل حال

التذبذب طبيعي عزيزي ، تحس انك كويس وفجأه لا ، و القلق الصباحي هو اخر شئ يزول .... ينقص بالتدريج

بكل الاحوال جرعة عشرين احيان لا تكون كافيه ولكنها تفيد البعض

لكن ما تمر به حاليا طبيعي جدا

تركي3211 28-06-2020 08:46 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا (المشاركة 1397470)
التذبذب طبيعي عزيزي ، تحس انك كويس وفجأه لا ، و القلق الصباحي هو اخر شئ يزول .... ينقص بالتدريج

بكل الاحوال جرعة عشرين احيان لا تكون كافيه ولكنها تفيد البعض

لكن ما تمر به حاليا طبيعي جدا

الله يعطيك العافيه اخي الغالي ماندوزا على ردك وبالنسبة لجرعة 20 استخدمتها قبل ومشيت الامور
وبإذن الله تنهتي الاعراض قريبا
هل القلق الصباحي يعتبر اخر الاعراض زولا يعني يطول معاييه؟
وبماذا تنصحني هل التطنيش يجيب فايدة .. مع انه صعب لكن بنحاول وربنا يسهلها

ماندوزا 28-06-2020 09:56 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركي3211 (المشاركة 1397473)
الله يعطيك العافيه اخي الغالي ماندوزا على ردك وبالنسبة لجرعة 20 استخدمتها قبل ومشيت الامور
وبإذن الله تنهتي الاعراض قريبا
هل القلق الصباحي يعتبر اخر الاعراض زولا يعني يطول معاييه؟
وبماذا تنصحني هل التطنيش يجيب فايدة .. مع انه صعب لكن بنحاول وربنا يسهلها

ابدا لا تطنش لان التطنيش يزيد الطين بله

فقط قول لنفسك دائما ان ما تعاني منه خصوصا القلق الصباحي هو امر مؤقت من الدواء وليس شئ اخر

كلما اتاك عارض ، قل لنفسك انه من الدواء الى ان يعتاد الجسم عليه وان الجسم يحتاج لوقت فقط

عن نفسي ، بدأت بالدواء للمره الثالثه كما قلت لك وبعد مرور شهرين بالتمام استطعت ان اعود للعمل ، اذا لا تقلق

والتحس يكون شيئا ف شيئا والتقلبات امر طبيعي ، ساعة متحسن وساعه قلق ، نصف ساعه متحسن وساعتين قلق ... هذا كله بوادر ان الدواء بدأ يبني بالجسد

لا تشكرني ، فنحن هنا لمساندة بعضنا

تركي3211 28-06-2020 10:02 PM

اسأل الله ان بمن عليك وعلى الجميع بوافر الصحه وان يشفينا جميعا
كلماتك وتشجيعك لي ولغيري ربما يكون لها الاثر البالغ في نفوس من يشاهدها
استفد الكثير منك اخي ماندوزا
فشكرا من القلب لك اخي الغالي وارجو لك وللجميع الشفاء العاجل

تركي3211 30-06-2020 02:19 PM

اخي العزيز ماندوزا تحية طيبه
الحمد لله الامور بدت تخف ماعدى اول ماصحى من النوم. احس انه الوضع شديد . امس خرجت اخذت لفة بالسيارة فيه خوف وقلق بس ماهو قوي الحمد لله
اليوم لي 21 يوم على رفع الجرعة
اوقات احس القلق والخوف يزيد واوقات يخف تذبذب وكذلك الغثيان والشهية للاكل ضعيفة
عندي دوام ماني قادر اداوم قدمت اجازة وان شاء الله تخف الاعراض واقدر ارجع الدوام


الساعة الآن 01:33 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا