| واحد من البشر |
15-09-2020 07:58 AM |
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هشامهشام
(المشاركة 1401171)
تمام وهذه فيتامينات التي ذكرتها مهمة ، انا مايهمني هو تحاليل السكري وان شاء الله يكون كل شيء سليم عندك وايضا تقطع الشك باليقين .
على كل حال اريد ان اطلب منك تعويد نفس وعقلك على الهدوء وممارسة التنفس في نوبات القلق وتهدئة نفسك ومكالمة عقلك انها مجرد نوبات توتر وقلق ولن تؤذيك ومع الوقت ستعتاد عليها .
|
يعطيك العافيه اخوي هشام المشكلة اذا كان القلق والتوتر مع الإنسان من ايام الطفولة وكبر وهو معه راح يواجه صعوبه كبيرة لكن نقول ان شاءالله تتعدل الأوضاع كل شي بأمر الله |
