جربتها و الحمدلله ريحتني بس يبيلها ممارسه.....
امس جوني ناس فجأه و قبل ما ادخل عليهم جلست مع نفسي و استدعيت الخوف الين ما ارتحت و دخلت عليهم و انا مرتاحه.

الله يجزاك الف خير.

ارسل طلبتك على الهوتميل بس يكون بالعربي

ممنوع وضع الأيميلات

الله يوفقك فعلا العلاج يكمن من داخل الانسان خصوصا اذا كان سليم من الامراض المؤديه لنوبات الفزع مثل امراض الباطنيه او نشاط الغدد الدرقيه او الامراض الروحيه


هذا والله اعلم واجل

تقريبا هذا اللي اطبقه في الوقت الحالي واحس
نفسي افضل كثير الحمد لله

بارك الله فيك لكن الرابط اللي حطيت يحولنا لصفحة أخرى ما فيها أي موضوع

انا بعد حولني ع صفحه ماشفت شي ياليت احد يكسب فينا اجر يترجمه ويكتب لنا

للاسف مايفتح الموقع

ألف شكر ، موضوع قمة في التميز
فعلا هنا نستطيع الشفاء من الهلع ، طريقة جدا رائعة
اتمنى الموضوع يتثبت لأن هذي احدى أهم وأقوى الطرق في التخلص من الهلع،اتمنى اتمنى يثبت
اخوي طيب ليه ماتشرح لنا الموجود بالكتاب وبتكسب فينا أجر

لكن نصيحتي لكل من يريد أن يتخلص من الهلع لايطبقها مرة اومرتين ويطفش ويتركها . من الان قرر أن لايمر يوم الا وقد طبقت هذي الطريقة حتى لو ماجاك الهلع وان جاك طبقها على طول،لأنه مع الوقت بتحس أن الهلع لايسوى شئ لانك كل يوم تقول للهلع تعال أعمل اللي انت عايلكن نصيحتي لكل من يريد أن يتخلص من الهلع لايطبقها مرة اومرتين ويطفش ويتركها . من الان قرر أن لايمر يوم الا وقد طبقت هذي الطريقة حتى لو ماجاك الهلع وان جاك طبقها على طول،لأنه مع الوقت بتحس أن الهلع لايسوى شئ لانك كل يوم تقول للهلع تعال أعمل اللي انت عايزه ، تعال وزيد وأعطني أسوأ ماعندك ، أبغاك تزيد لأقصى درجه وبهدوء انتظر أن يزيد ، ارحب فيك وما حهرب منك ،مستحيل أترك اللي بيدي اللي تبغى تسويه سويه واعمل اللي انت عايزه
ملاحظه/ لا تكن منفعل ومعصب وانت تقول هذي العبارات بل بهدوء تام

يا شباب كيف احمل الكتاي ما قدرت او من وين اقدر اشتريه ممكن اضع ايميلي لو سمحتو ابي ترسلي الكتاب علي الايميل ممكن

السلام عليكم،انا كذلك لم يفتح الرابط عندي ،افيدونا جزاكم الله خيرا

الموضوع قديم لكن يبدو انه مفيد ياريت صاحبه يشرحه بالعربي لان الرابط لا يفتح