حبيبتي انا اعاني من نفس المشكله من 7 سنين وانا اعاني من الوسواس القهري من 10 سنين تقريباً
و رحت دكتور قبل اسبوعين و اخذت دواء والحين ببدأ بالعلاج السلوكي المعرفي تراه مهم جداً ولازم تحاولي تروحي
انا كنت اقطع شعري واذا كنت بمكان عام اسبح بسبحتي بس بالضغط على اناملي عشان استلذ بالألم أو أكتب كل كلمه اقولها أو اسمعها بطريقه جنونيه في الهواء أو على اي سطح ولاااازم اكملها ولازم اضغط على اناملي عشان احس بالألم واول ما ارجع البيت ابدأ أقطع بشعري والحين زواجي ماباقي عليه فتره طويله و بدأ راسي يصلع من الأمام ،،،
حبيبتي لازم تروحين دكتور عشان تبدأي تتعالجي ،،

الله يشفيكِ يارب