نفساني - ابدأ يــــــــــــومك بحمام بـــــــــارد

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- الملتقى العام (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=26)

- - ابدأ يــــــــــــومك بحمام بـــــــــارد (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=47062)

لكن عندي تسائلات اذا طول اليوم متجمدين من المكيفات يعني ليس مثل اجدادنا ماكانوا في مكيفات اعتقد بعد البراد طول اليوم نحتاج لان نبدأ يومنا بحمام ساااااخن وليس بارد لذالك في المناطق البارده تجد اهلها يذهبون الى الينابيع الحاره والتي اثبتت فائدتها

شكرا لك رياانه على هذا الموضوع الرائع تقبلي تحياتي ومروري

انا,,,,,اقول نبداء اليوم بحما دافئ...

خير الامور اوسطها..

تقبلي مروري اختي ريااانه ...بس واين الغيبه...

أنا آخذ ثنين في واحد http://www.ksa4up.net/xupload/c9600173.gif

أول شي تكون الموية دافية بعدين أقلبها ع البارد عشان اتنشط ..

تصدقين عاد قبل فترة قريت إن ابن سيرين الله يرحمه
كان ينصح الناس يسوون مثل سواتي http://www.ksa4up.net/xupload/79r99952.gif

يقول ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته ويوصي
بضرورة اخذ دش من الماء البارد السريع بعد الدش
الدافئ لأن الجسم لن يخسر من طاقته الداخليه الكثير..

ويعطيك العافية أختي ريانه على هالموضوع الحلو..

أحبابي .... أشكركم على مروركم الكريم

وما الحل في أوقات الزمهرير؟؟؟

أذكر أنهم عرضوا في التلفزيون مادة تقشعرّ لها الأبدان...حيث عرضوا أناساً يسبحون في بحيرة متجمدة ويقولون أن هذا الفعل له فوائد!!!

كلامك سليم ومظبوط..............بس أوعى حد ياخد دش بارد فى الشتا.......أنا عملتها مرة فى الشتا فى شهر يناير رقدت فى السرير اسبوع تقريبا ههههههه.

شكرا على المعلومة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رياانة (المشاركة 351133)

ابدأ يــــــــــــومك بحمام بارد

كان اجدادنا يبدوان يومهم بحمام بارد استعدادا للمهام التى تنتظرهم طوال يومهم ، ثم ينهون يومهم بحمام ايضا
ليخلصهم من عناء ما وااجهوة من مشاق
ولذلك كانت قدرتهم على تحمل الظروف الصعبه ، والعمل فى اصعب الاحوال لا يقارن بقدرتنا ....
الان عاد الطب الحديث ليؤكد على اهميه الحمام البارد فى الصباح ،
إذ افاد باحثون فى جامعه هال البريطانيه ان اخذ حمام بارد فى الصباح يقلل التوتر والضغط النفسى عند الموظفين
وقالوا إن الموظفين والعاملين المصابين بالتوتر والعصبيه بامكانهم التخلص من هذة الحاله باخذ حمام بارد فى الصباح قبل الذهاب الى العمل..
واجرى الباحثون تجاربهم على مجموعه من طلاب الجامعات إذ طلبوا منهم وضع ايديهم فى ماء بارد اثناء اجابتهم على عدد
من الاسئله فاكتشفوا زيادة قدرتهم على التحمل النفسى ومواجهه المواقف المثيرة للتوتر.............
مارأيكم بحمام بارد في الصباح؟!

الحمام البارد سبب رئيسي في جلطة الدم!! ارجو التثبت من صحة هذا الكلام

جزيتي الجنه اختي ريانه
جدااااا مفيد عن تجربه بالذات اذا عندك شي يبغاله تركيز((((( اختبار* موعد مهم* طفشانه))
شكرا يا ريانتنا الغاليه