اقدع ناس .......الاسكندرانيه .........
بس انت لم تستمري على االرجيم ......والصبر لوحدة حكايه ,,,والصبر عايز ارادة قويه وعزيمه ...........
زي ماقولتلك انت ابدئي ........والتزمي بريجيم فئه الدم >في كتي قيمه عنها <
وربنا يوفقك .......اقولي دلوقتي ...هابتدي النهاردة
رجيم بالتدريج
والله يوفقك

الاخ الساكن بصراحه كلامك مفيد جدا و انا شخصيا استفدت منه
و ان شاء الله هاروح للدكتور اللي في مدينة نصر لاني ساكن في مدينة نصر
و انا مشكلتي بسيطه و لله الحمد الوزن مش كثير بالدرجه الملحوظه نظرا للطول و لكن مشكلتي في البطن

لكن من غير زعل بصراحة كان من الاولى ترك المجال للدكتور المختص هنا في الصفحه للاجابه لان هذا قسم استشارات طبيه
عموما ارجو ان لا تنزعج من مداخلتي و لك التحيه