نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   الحقوني (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=57460)

ممكن ارجع 04-06-2010 07:04 PM

آمين يارب بالتوفيق

الـ ح ـر بـي 04-06-2010 11:58 PM

اختى كتب لك كلام كثير بس للاسف انمسح بالغلط

لكن انا اعطيك المفيد منه هو

يـاختى لازم علاج من جميع النواحي

وافضل علاج القران وسنة الرسول صلى الله عليه وسلم

وهى كـ التالى

الرقيه الشرعيه اسمعيها كل يوم حتى لو كنتى ترقين نفسك مافى اى مشكله

لابد من ان القران يدخل جوفك عن طريق عسل اصلى وانتى عارفه العسل وفوائده عن طريق ماء كل هالاشياء اقرى عليها وخذى كم ملعقة عسل لو ملعقتين لم نتصحين وقبل النوم وايضآ التمر ومادراك مالتمر اقرى عليه وخذى سبع حبات ع الريق

وايضآ اختى لو كنتى تستخدمين علاج نفسي اذا لم يكن فى مانع طبي من استخدام عسل ماء تمر سدر عصفر استخدميها مع العلاج والرقيه لاتتركينها حتى لو حسيتى بنفور عنها وصدود وخوف او تقليل من شائنها عند النوم خليها شغاله فى اذنك

وايضا واجهى الهلع ومشتقاته بعد الخطوات السابقه العمليه وهى الاهم باذن الله

تاتى المواجه بانك تقرين مقالات الطب النفسي وكيفية مواجهة المخاوف من استرخاء او التفكير بامور اخره اثناء الخوف ..الخ من الكتابات التى تساعد ع التغلب ع القلق

ولكن لابد من العلاج العملى


الساعة الآن 12:46 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا