نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى المقالات النفسية والأبحاث (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=41)
-   -   نصائح طبية ونفسية يوميا... (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=60527)

أ.ليلى الحمدان 13-10-2010 02:50 PM

نصائح للراحة النفسية

كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!

عالج امورك ومشاكلك ....

اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!

رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......

لاتضع عقبات في تفيكرك ....

لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .

غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .

لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه

لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك

كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .

لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم

لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس

لاتسئ فهم نفسك .

لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها

توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك

لاتجعل حياتك عبئا لايطاق

لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .

ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .

اكبر في عين نفسك


لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......

لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!

احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .

قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .

ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟

الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....

ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .

الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...

كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .

حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم .

توكل على الله واشكره على كل حال

كن ايجابيا دائما ....

لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني

ملكة السكوت 13-10-2010 03:17 PM

بارك الله فيك اخي خالد
بالنسبة لنصيحتي سمعت انو الشيكولاطة فيها فوائد للقلب كثيرة
و الله أعلم.


الساعة الآن 10:57 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا