![]() |
يا أخواني طبقوا تمارين الأسترخاء وراح تشفوا الفارق خلال خمسه أيام
|
يرفع للفائدة
|
شكرا اخ شاكر دايما مواضيعك طيبه
|
اقتباس:
بارك الله فيك أخي الكريم المهم تستفيذوا وتطبقوا الإسترخاء مهم جدا للأمراض النفسية بشكل عام |
اى والله اخوى شاكر انا اعصابى دايما مشدوده
|
في حالة تطبيق تمارين الأسترخاء سوف تزول
|
أرجو تطبيق هذة التمارين
|
يعطيك العافيه اخوي الشاكر ان شاءالله انا من اليوم سوف أبدأ بتطبيق الاسترخاء حسب التعليمات اللي ذكرتها في موضوعك علما اني سبق ان طبقتها لكني لم اواظب جربتها مره يوم واحد وماشفن فايده وتركتها لكن اليوم وبأذن الله سوف استمر بحوله وقوته
الله يكتب لنا ولكم الشفاء انه سميع مجيب |
طبقها فترة وراح تشوف الفرق حالتك راح تتحسن بنسبه كبيرة
شكرا لك اخي |
اقتباس:
|
اقتباس:
ربي يخليك اختي انا والهلع ويبارك ربي فيك ويعافيك دوم |
ابشرك طبقته خطوة خطوة بس ب تمرين شد الرجل جاني شد برجلي اليسرى ههههههههههههههههههه الظاهر شديت كثير وانا اسويها الاختلال كان مستلمني بس كملت الحمدلله لك كل الشكر على الشرح
|
اقتباس:
العفو اختي الكريمة المهم تستمري عليه فترة وراح تشوفين الفرق ربي يشفيك ويعافيك |
شكرا على المعلومات القيمه
|
اهلا بكِ اختي الكريمة
العفو |
الساعة الآن 04:00 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا