نفساني - الناردين Valerian للقلق والنوم مجرب

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى الأعشاب الطبية (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=66)

- - الناردين Valerian للقلق والنوم مجرب (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=61465)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا والهلع (المشاركة 826692)

اخي طاائر شكرا لك على المعلومة المفيدة يعني واضح انك استفدت منه،ولكن اريد ان اعرف لو سمحت هل هو منوم فقط أم يمكن استعماله بعد التخلص من ادوية الاكتئاب كبديل وينفع لنوبات الهلع والقلق وحده دون أدوية نفسية أخرى،لانني فترة تركت الدواء واستعملت عشبة ساانت جونز الطبية لوحدها ولم تفدني وقال لي الطبيب بان أرميها في المهملات اعزكم الله ههههه لان ليس لها فائدة وفعلا استخدمتها لاكثر من شهر ولم تفدني فهل الناردين تفيد؟

العفووو ..

الفاليريان يؤثر على كامل المنظومة العصبية مهدئ ومزيل للقلق والعصبية والتوتر ويهيئ الجسم لنوم هادئ ومريح ...

لاأدري عن تأثيره بالنسبة لنوبات الهلع ..

طبعاً لايعتبر للإدوية النفسية خصوصاً أدوية الإكتئاب والرهاب وإنما عامل مساعد ومدعم لها

وفقك الله

طيب لا اريد كثرة النوم
اريد ان اكون مسترخيه وهادئه فقط
لاني عصبيه جدا جداااااااا..
اريد ان اشعر بأن اعصابي بالثلاجه

حيث انني انام جيدا
هل ستفيدني هذه العشبه؟؟؟

نعم هي مهدئة ومرخية للإعصاب أيضاً

ولكن عشبة السانت جونز أكثر تخصصاً منها في موضوع القلق والعصبية

هل هذي العشبة راح تفيدني في القلق النفسي والاكتئاب البسيط ..؟

وكيف طريقة استخدامها وكم مدته استخدامها ..؟ وكم يوم استمر عليها .؟ و العلاج يبقى بالجسم لمدة كم .؟

هي تهدئ الأعصاب عموماً وقد تساعد في حالات الإكتئاب والقلق الخفيفة

لكن هناك أعشاب أكثر تخصص منها أسمها مود آيد طبعاً غير متوفرة محلياً ولا بد أن تطلبها عن طريق الإنترنت من موقع آمازون وماشابه

http://i.imgur.com/6OOxPHQ.jpg

الفاليريان جرعته 3 - 4 كبسولات قبل النوم بساعة ويمكن زيادتها لـ 6 كبسولات

هذه الآدوية عشبية وآمنة 100% ولاخوف منها وليس لها مدة محددة بإمكانك تركها متى ماشعرت بالتحسن ولاتحوي أي مواد كيميائية