اى عرفتها اختى غاده الحين بجربها باذن الله ومشكوره على التوضيح الله يجزاج خير

اختي الكريمه الهلع عبارة عن قلق فقط , يعني مو شي يسبب الموت او فقد العقل لاسمح الله

مجرد قلق لااكثر وقت العيد تأهبك استعدادك ( قلقك ) قبل الخروج للزيارة كيف راح تكونين جميع هذة الافكار سببت لك النوبه النوبات لاتاتي فجـأة ابدا انما التفكير والتأهب هي التي تسبب النوبه

العلاج العقلاني الانفعالي من افضل العلاجات , واكاد اجزم تفكيرك قبل الذهاب او كيف ستكونين بالعيد هو سبب النوبه .

وفقك الله اختي الكريمه

الله يشفيك اختي بس صراحه العلاجات النفسيه صار لها اكثر من سنواااااات وما ضرت احد انا مثلك بالبدايه كنت خايف منها وحتى يوم اخذتها زادت علي النوبات وقلت بنفسي بصبر واكمل وبعدين حسيت بالفرق ووقفت العلاج صار لي سنه والحين حسيت شوية بنوبات وراح ارجع للعلاجات عادي ترا خلي حياتك سهله والمفروض الوالد والوالده يوقفون معاك ويدعمونك بالعلاج لانه صراحه اسهل وسيلة واسرع واسئلي مجرب واهم شي انك تثقين بطبيبكـ
شقول عن نفسي جتني النوبه ونا بخط السفر ههههههههههههههههه يعني بمكان منقطع

اختي وشرايك انا لي 34 سنه اعاني من هذا الهلع من يوم كان عمري 6 سنوات بسبب حاث شفته طفل يموت امامي ومن يومها لازمني هذا الهلع دمرني بس مع هذا ما ااستسلم اول مره جتني ابي اضم اي احد قدامي واصرخ واهرب من بين ايديهم وابكي وانا طفله وامي تشوفني الله يرحمها وتبكي واخوي وبوي والحمدالله والى هذي الحظه تجيني بس احاول اقوي نفسي بس عليك بالحجامه والله لها نفع كبير بعد الله وعليك بالتلبيبه الرسول احسن من الادويه تفرز ماده في الغدة اللي فوق الكلى تساعد على تهديت الاعصاب وتحسي ان اعصابك بارده ماعاد فيك خوف واقراي ايات السكينه في القرات تهديكي كمان الله يشفيني ويشفي كل مريض الحمدالله على كل حال

اااااااااااااااااااه ياانشودة المطر ربي يفرجها علينا وحرضى المسلمين اكرها نوبات الهلهع

طر تصدقين اذا رحت لاسزاق تجيني صرت اخاف اروح الله يفرجها يارب

غموض انثى رهاب الساح هو الخوف من الاماكن المفتوحه والمنغلقه وهذا الي تعانين منه رهاب الساح وعلاجه دوائي سلوكي

في احد الردود قرأت ان الادويه تفرز من الغدد الكضريه ( فوق الكلى ) وهذا غير صحيح الادويه النفسيه تعمل على النواقل العصبيه في الدماغ وليس لها علاقه بالغدة الكضريه


التوكل على الله والعلاج الدوائي وتطبيق الاليات العلاجيه الاخرى - السلوكي - العقلاني الانفعالي

هي العلاج النافع وماانزل الله داء الا له دواء عرفه من عرفه وجهله من جهله كما قال الرسوال صلى الله عليه وسلم

اخوكم المحب - يزيد

اختي انشوده باللعكس انا اصريت اسافر لحالي لان اعتبرها تحدي يا انا افوز يانوبات الهلع تفوز علي صحيح بالبدايه في صعوبه ما تتحمل لاكن بعدين راح يصير طبيعي
من تجي نوبات الهلع وقف على جنب وخلها تمر مطني وبعدين ابتسم واكمل طريقي

اهم شي الواحد لا يفكر ان نوبات الهلع راح تخف او راح تقوى يطنشها ومافي احد بالدنيا مات من نوبات الهلع هذا
سر نوبات الهلع انها تتغذى من الخووووووووف الي ماله اعتبااااااااار