نفساني - الهلع والقولون 000 اخوان 0

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)

- - الهلع والقولون 000 اخوان 0 (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=62494)

بعض اعراض القولون 0
التي سأذ كر منها لكم التالي0
- وخز في الصدر الايمن والايسر 0
-خفقان في القلب 0
تقلصلت في القولون كأنها بدبوس ونسميها في نجد (قبصات) تحت القلب ونظنها في القلب لقرب المسافة 0
-نغزات في الارجل 0
- طرف العين اليسار او اليمن ترف
-انتفاخ في البطن 0 وهذا هو المسبب للكتمه خاصة اثناء الجلوس او لنوم على الظهر 0
-امساك 0 او اسهال 0
-تعكر في المزاج 0
احساس بفقدان الشهية 0
احساس بعدم الراحه من خروج كامل البراز بعد الخروج من دورة المياه
-المزاج يقفل 0 اكتئاب 0
- احتباس الريح داخل القولون مما يسبب الانتفاخ فيه يحسس المصاب به بالتضايق 0
-

كل الاعراض معي بس انا معاي امساك وهلع ذبجني

هل عمل مساج للجسم بين فترة وفترة تقلل من الهلع والتوتر ؟

ليس لدي شك بأن كل فعل يعود بالراحة والسعادة عليك . يكون اه مردود ايجابي على صحتك كاماه بما فيها التوتر والهلع . بشرط انه عندما تقوم بعمل المساج لابد ان لا تفكر لحظتها في غير المساج
حتى تستمتع اكثر . ودمت بخير