شكراااااااااا

صحيح أختي الزنبق

بعض الفيتامينات من نوع ب و ج والأوميقا3

والتاورين هي منشطات طبيعية للأعصاب والذهن والمزاج

ولكن بجرعات عالية جدا عن الاحتياج اليومي

ولكن قد لا يلاحظ أثرها وقد يشعر من

يأخذها بأنه لاتغيير

ولكنها حتما مفيدة وتعمل أثر جيد حتى لو لم نشعر به

ولكن هذه مسائل رفاهية أكثر من كونها ضرورات

وهي لا تغني عن الأدوية

وإذا فلوسك كثيرة اشتري وابلعي من هالحبوب

واذا لقيتيها غالية فلا تشيلي هم

ماهي مرة ضرورية

أخي الكريم رونالدو:

العفو وأسعدني مرورك