شكرا يا طيب بارك الله فيك

اعاننا الله جيعآ،،

لا اخفيك قد تعرضت منذ يومين الى نوبه من الغضب و الصراخ الشديدين و اردت انن

انتحر من دون وعي مني لولا ان اختي تدخلت في الوقت المناسب، بالرغم من ان

الموضوع لم يكن تلك المشكله الكبيره و لكنني استمريت في البكاء و الصراخ الى ان

شعرت ان جميع اطرافي تشنجت !! اشعر باليأس جدا من حياتي ..

ارجو من الله ان يسعد قلوبنا و يحقق لنا جميع ما يسعدنا ،،اللهم امين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسئل الله العي القدير ان يشفي جميع خلقه

انا ماعندي شيئ اضيفه الى كلام الاعضاء هم ماقصروا بخصوص الاساليب العلمية للتخلص من الاكتئاب


اول شيئ غيري منظورك للاكتئاب من مرض الى ابتلاء من الله عز وجل
اكثر من ابتلي الانبياء الرسل وهم احب خلق الله الى الله

فالله يبتلي المصاب بالاكتئاب اذا الله يحبك ويريدك ان تسلكي الطريق الصحيح هو يناديكي اقبلي عليه يريد ان يطرهكي من المعاصي والذنوب في الدنيا قبل الآخرة والله ان كلنا مرينا بنفس تجربتك لا تتصوري انك لحالك في هذا العالم من يعاني هذه المعاناة والله ان ناس معاهم ثروات وقصور وملايين والي ينتحر والي ماهو مرتاح في حياته والسبب معروف والفرق بيننا وبينهم ان احنا مؤمنين بالله اذا فكرة الانتحار لا تراودنا

احسني الظن بالله فالله يقول ( انا عند حسن ظن عبدي بي فليظن بي ماشاء ))


انا بعطيك شيئ اكيد انك سمعتي فيه من قبل واكيد انك قراتيه في المنتدى اكثر من مرة وربما ما اعرتيه اهتمام


انا اريد منك 5 اشياء تطبقيها اسوبعين فقط وبعد هذا تكتبي لنا مشاعرك في هذا الموضوع هذا تحدي مع نفسك
ان شاء اله انك ستكتبي لنا في هذا الموضوع تجربه ناجحة


أول شيئ اريدك ان تصلي الصلاوة الخمس في وقتها قدر الامكان حتى لو فاتك فرض صليه قضاء واستغفري الله

الشيئء الثاني اريدك ان تواضبي على قراءة سورة البقرة كل يوم انتي ذكرتي انك تدخلي غرفتك وتجلسي وماتحبي تجلسي مع اهلك اذا كل يوم اقرأي سورة البقرة كاملة هي علاج للسحر والمس والحسد اقراتي فضل قراءة السورة

الشيئ الثالث في اوقات تجدين نفسك في حوار مع نفسك استغفري الله عز وجل وادعوه خلي الحوار بينك وبين الله يعني مثل ما كتبت مشكلتك في المنتدى لنا ونحن جميع لانمك لانفسنا ضر ولا نفع تكلمي مع الله عز وجل في مشكلتك واطلبي منه ان يعينك واحسني الظن بالله


الشيئ الرابع لاتستمعي لاغاني واو تشاهدي اشياء تغضب الله عز وجل + اريد منك ان ترقي نفسك اقرأي آيات الرقية على الماء واشربيه ابحثي عنها في النت +

استمعي لهذه الرقية يوميا مرة واحدة
http://www.youtube.com/watch?v=2WxY2MDCgVs


الشيء الخامس والاخير بعد صلاة العشا وقبل نومك صلي ركعة واحدة فقط لله واقراء ااقصر سورتين في القرآن فيها وفي السجود ارمي همومك على الله عز وجل


ثم اذهبي للنوم على وضوء وقبل النوم وانتي على الفراش

اقرأي آية الكرسية + سورة الأخلاص + سورة الناس + سورة الفلق + قولي في النهاية بسم الله الذي لايضر مع اسمه شيئ في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم ونامي


هذه الاشياء اذا واظبتي عليها وخصوصا الصلاة وسورة البقرة اعيد الصلاة وسورة البقرة اذا واظبتي عليها


فأنا أن شاء الله اعرف ما ستكتبيه لنا في نفس موضوعك بعد اسبوعين وربما تجدي نفسك تغيرتي من عضوة تشتكي الى عضوة تساعد من يشتكي


تنبيه أخير أحذري من الشيطين التي ستتكاتف لايقافك عن هذا الطريق لانه الطريق الصحيح لكن مع المواظبة ربما تشعرين بضيق بداية الايام لكن سورة البقرة هي الحل لطرد ودحر الشيطين والمردة

واظبي واظبي جربتي اشياء كثيرة لم تستفيدي جربي هذا الطريق


انا بانتظار تجربتك بعد اسبوعين بفارغ الصبر ان وفقك الله للمواظبة

لو انني استطيع لا انزاح جزء كبير ممن همي و من تأنيب الضمير ..


استغفرالله العظيم من كل ذنب عظيم ،، كل كلمة كتبتها صحيحه و لو استمر شخص

هذه الخطوات التي تفضلت بكتابتها لكنت في افضل حال..

بإذن الواحد الاحد سأحاول اخي ابا مالك ..

شكرا لك ،،

لا ييحتاج ان تزيد شيء اخي سوامر فمجرد ان ارى شخص واحد قرأ ما كتبته و شاركني

و لو جزء صغير من همومي يعتبر حافز كبير لي ..


شكرا جزيلا

اختي الكريمة لا لا تتوقفي استمري في شرح كل ما تشعرين به حتى نستطيع التشخيص الصحيح من خلال كلامك العام هذا اعتقد انك تعانين من اكتئاب وقلق نفسي مزمن ، لكن بعض الاشياء الي ذكرتها يجعلني اشك هل يوجد شي شي اخر غير الاكتئاب والقلق ، لذلك لا بد من الشرح اكثر واحرصي على التدقيق في الوصف بدل الكلام العام .

وسؤال مهم ارجو ذكر جميع الادوية التي جربتيها والجرعة والمدة


دواء فافرين رايي فيه انه ضعيف ولا يقارن بالبروزاك او السيروكسات واقترح الانتقال الى احدها .



بنتظارك تفائلي ولا تقلقي الامل والشفاء موجود وقادم والحمد لله

حاسه بيكي جدا شظايا قلب ربنا معك ومعنا