نفساني - | | تجمع النحــــــاف |

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- عيادة الطب العام والإستشارات الطبيه (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=68)

- - | | تجمع النحــــــاف | | و زياده الوزن - (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=65801)

لا حول بدينا بالحسد :eek:

نوفآ قولي الوصفه وانا جايتكم الحين البيت ( بيتكم جمعيه البطات مدري البطط) :frown:

هدوء

أنا استخدمت مسيقور بس على كثر مامدحوها ماجبت معي نتيجه غير النوم
اكلها من هنا وانام من هنا , حسيتها منوم
و بعدين استخدمت حبوب الخميره هي كويسه بس مفعولها جدآ جدآ بطيئ
و استخدمت حبوب زيت كبد الحوت هذي حلوه بس ماسمنتني بس نفعتني في الشعر

يعني الخميره يبي لها طوله بال جدآ

اما بخصوص حبوب الكارتين ,, ماجربتها انا شخصيآ بس جربتها صديقه لي
كان قبل زواجها رحت اسلم عليها والا اشوف البنت منتفخه ورويااانه ماشاء الله وهي
كانت مسواك .. قالت انها تستخدمها , بس بعدها دورتها بكذا صيدليه مالقيتها ونسيت موضوعها
خصوصآ اني قريت بالنت انها لها اثار جانبيه فـ نسيتها ..

مشروبات تساعد على فتح الشهية http://akhawat.islamway.com/forum/st.../icon_idea.gif :

النعناع--الحلبة بالعسل أو اللبن--الكراوية--الشيح البابونى--المغات--لبن بافواكة(زبادو)--كاكاو-سحلب

-تناول أطباق مهلبية قمر الدين أو عصير قمر الدين او البرتقال

-اللون الاحمر يساعد على تنبيه براعم التذوق فى اللسان-طماطم-جربى الفجل الاحمر وسلطة البنجر

وانتظرى البقية ...
________

د. رعــد
نوفـــــا
أذكـــروا الله http://www.msnrules.com/emoticons/staring/3.gif , لا ننتفــخ مررره http://www.t3bqlbe.com/vb/images/smilies/z.png
..
احنا نبي كم كيلو بس مو كثييير http://forum.fr9r.com/images/smilies/73.png

..

وأبشري بالحســد http://forum.fr9r.com/images/smilies/73.png أقصـد بالدعوااات لكم عشان تنحفـوا

..

ومشكوووره نوفــآ ع الأشياء اللي قلتيهــا (:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ونين (المشاركة 614648)

بالعكـس الموسيجـور ,, يقولوا مرره كويـس ( يسمـن ) يفتح نفسيتك بشكل كبير
وبنفس الوقت ينـــــووووووووم خصوصاً الأيام الأولى
..
وأنتِ ماسمنتي عليــه أتوقع بسبب أنو كان وقتك أغلبـه نـوم وخمـول
هو الأساس لازم تـآكلـــــــــــــــي وتآكلـــي كثيرررررر ولا راح تتعب معدتك
حبوب ع معده فاضيه مضر لك هالشيء
..
الكيراتين ,, بالعكس موجود دااايم نلاقيــه
تلاقينه عند صيدليات السقــاف وسعرها مره رخيص ( تقريباً 7 ريال )..

نوفآ

يمكن النعناع اكثر شي ممكن يستخدم ,,
معلومه جديده انه يفتح الشهيه
مشكوره يالغلآ ..

هدوء

أنا افكر استخدم الكارنتين مع حبوب الخميره او زيت كبد الحوت
اما مسيقور راح تجيب لي النوم .. و يمكن ينفعون لي الاثنين واشوف نتيجه ..

إن شاء الله ينفعوووك الإثنين
وحتى مفيدااات مررره ..

..
ولقيت طريقه بالصدفه بالنت قبل كم يوم وشكلها تحمــس
وراح تعملها اختي الثانيه إن شاء الله
..

راح أذكر لكم تجربتي مع النحافة وأقولكم كيف
صرت ......

أنا كان وزني 44 كيلو ومستحيل يزيد وأن زاد يزيد 2 كيلو وأفرح شوي وبعدين ....http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/042.gif
فقلت لازم أروح للمستشفى وأشوف أش عندي

ورحت وسويت كل التحاليل وقال الدكتور انتي سليمة يعني مافيني لا ديدان ولا شي يمنعني
من أني أزيد وزني والحمد لله ...

رجعت البيت وقلت في نفسي
ليش كل الي حولي من خالات وبنات خالات وعمات وبنات عمات صغار وكبار أجسامهم حلوة ولا يتعبوا زي ماأتعب والملابس تطلع عليهم تجنن ....؟؟؟؟
وليش كل مأروح مناسبة الي حولي يقعدو يتكلموا من تحت لتحت .....؟؟؟
فقلت لازم أزيد وزني بأي طريقة كانت
على طول فتحت النت .....
وبدأت أخذ تجارب البنات وأكتبhttp://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/040.gif

وكنت متحمسة للآخر درجة ..

وشديت العزم ....

الصــــــــــدمـــــــة

لقيت كل وحدة تهيم في وادي وكل وحدة لها نظام خاص فيها والي تقول أنا زدت 3 كيلو بشهر والي تقول لازم صبر يعني أستمري من شهر إلى ثلاث شهور وتشوفي النتيجة والي تعطيكي نظام
غذائي مكلف ومو كل البنات تقدرعليه

وخصوصاً الي تقول كلي حلى وشوكلت وكثري من المكسرات والعصائر الطبيعية

طبعاً أشكرهم لأنه بذلوا مجهود بس مالقيت
عندهم أبداً الي يشجع خصوصاً أن أنضمتهم
ما تراعي الحالات المادية

فقررت أنتقل إلى الحبوب سواءً فاتح شهية أومكمل غذائي ونفس الطريقة أخذت الدفتر أسجل وأتحطم ... http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/040.gif
وذكــــــــروا التالـــــي

حبوب موسيقور ..... فاتح شهية
حبوب الخميرة ..... مكمل غذائي
حبوب كبد الحوت .... مكمل غذائي
عنبرية العسل والمكسرات

وطبـعـــــــــــاً ....
جربتهم كلهم على مدة ثلاث سنوات وكنت كل سنة أستعمل شي لمدة ثلاث شهور ..

النتـيـجــــــــة

موسيقور
خلاني نايمة أربع وعشرين ساعة ومافيني حيل
أتحرك وآكل الله يخلي مامتي بس ..
الخميـــرة
طولت شعري وقوة أظافري وخلت بشرتي حلوة
وترى جربت الكرتونة الحمراء والبيضاء

كبد الحوت
حلوة للشعر والأضافر والبشرة وترى أستخدمت الي علبتها بيضاء ومن جوى كبسولات شفافة وفيها زيت .
عنبرية العسل والمكسرات
2 كيلو وبالزور كمان

قسماً بالله أني تعبت ونفسيتي تعبت
وفي النهاية لقيت حبوب خلتني قمر في
شهـــــــــر واحــــــــــد
http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/090.gif

وبديت النظام وهو أني ..

أخذ حبة ثلاث مرات باليوم كل 8 ساعات
أخذ بعدها ملعقة حلبة مطحونة وأشرب عليها ماء دافئ
أفطــــر وأتغــــدى وأتعشــــى وأكثر الكمية

آكل أي شي وأشرب كوبين حليب في اليوم

الحلبة
كنت أشتريها حب وأطحنها وأخذ ملعقة تبع الرز
مليانة وأكبها في فمي وأشرب عليها موية
صباحاً ومساءً وخلصت كيس كامل

الحبـــوب
خلصت ثــــــلاث عـــلب والعلبة الوحدة فيها 20 حبة أول علبة كنت أخذ حبة كل 8 ساعات
في اليوم والعلبة الثانية نفس الشي والعلبة
الثالثة أخذت حبتين كل 8 ساعات ولمن بقى
5 حبات في العلبة قمت أخذ حبة وحدة كل يوم
عشان أقطعوا تدريجي ولو ما أتبعت هذي الطريقة كنت بمجرد ما أترك الحبوب أرجع زي ماكنت يعني أتبعوا الطريقة بحذافيرها..

الحبوب أسمها
بركتين

وتلاقوها في جميع الصيدليات في السعودية

السعر
6 ريال و 85 هلله

وهذي الصورة

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...1763063554.jpg

بعد هذا الحبوب الناس قاعدة تسمي لمن تشوف جسمي والله على مأقول شهيد وترى الحلبة راح
تخلي جسمك ووجهك قطن من النعومة

طبعاً أكيد تبغوا تعرفوا وزني الحالي

حاضـــــرمن عيوني

وزني كان سابقاً والله لايعيدو 44 كيلو
وحالياً 53 وهو وزني المثالي

أحمدك يالله على نعمتك وأتوب اليك

...........................................

أنا سمعت أنو الحلبه مو كويسه للبنات
وبحثت عن هالشيء وطلع بالنهايه بعضهم يقولوا ماتنفع للبنات وبعضهم يقولوا تنفع
( فما أعرف صراحه)
..
المهـم ,, أختي يمكن تستخدم الحلبه نفس ماقالت البنت
وأكيد بتحط أشياء معها تزيل الريحه مثل عود الحلبه أظن أسمه كذا
..
أو يمكن تستبدل الحلبه بـ ( مكسرات عســـل )

وأنصحكِ كمان بنفس الوقت اللي تاخذي فيــه الحبوب اللي قلتيها
تآخـذي مكسراات بالعســــل معهــا
يعني كل وقت كلي منها
مثل الصبح او الظهر ملعقه وبالليل ملعقه
( طعمها حلوو ,, وثاني شيء كنت أحط حرتي في المكسرات
لإنها تجيك قاااسيه فأنبسط أكسرها بأسناني ههههه عشان أهدي نفسي شوي إذا نفسيتي مو كويسه (: )

هههه موضوع روعه بس هل مسموح بالشباب الانضمام للموضوع عععع
لانو مره تعبت من وزني و من تعليقات النااااس انتت نحيف و انت مدري ايش هههه

الاسم او اللقب

ميراك

الوزن الحاالي

يمكن 49

الطول

1.70

الوزن المطلوب

مالانهاااااااااااااايه هههههه

ترى جربت فيتامينات و ادويه بس بلا نتيجه يمكن السبب انا على نحاافتي القولون العصبي

انا جربت الحلبه لكن عملت البرد في البطن لانها بارده

ارجو تتقبلوني بصفحتكم لانو اريد اسمممن

هدوء ماشاء الله عليك ..
تحمست اجل اجرب البركتين مع حبوب زيت كبد الحبوب
دام ماتسبب خمول
اما الحلبه حاولت مره اجربها بس ماقدرت طعمها مره سيئ ..

/

ميراك ..

هلا و غلا فيك
اكيد الانظمام لكلأ الجنسين ..

وزنك كـ رجل نحيف مره مع طولك ..

حاول تجرب اللي اجربه اذا ودك ..

ههههههههه انا طبعا من ضمن الفريق النحيف!!وزنى نحيف للغاية ..حوالى .......فقط!!
وطبعا نصيحتى لكم ولى هههه ..ان تأكلوا شكولاتة صباحا ومساء وسكريات وحلويات من كل الاشكال وااحجام والالوان والاصناف والوجبات السريعة والبطيئة والمشروبات الغازية والطبيعة المحلاة بالسكر الابيض طبعا وايضا الحلاوة الطحينية بالفستق !!واخيرا اى شئ امامكم صالح للأكل ويمكن ان تضعوا كل مالديكم فى الثلاجة وفى سانتدوش!!

ههههههههههههههه
عطر فديتك مشكلتنا مو بالاكل مشكلتنا بالشهييييه ..

انتي كم ودك تزيدين ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميراك (المشاركة 615085)

حياااك الله أخـي
نعـم ,,بالتأكيــــد مسمـــوح لكــم
(هنا تجمع لكل النحاااااف)
يبغى لك تسميــن كميه من الكيلوااات
..
لازم تحـط في بالك وزن معين
عشان تقدر توصل لــه ( لاتقول إلى مالا نهايه )
يعني أحس المناسب لطولك يحتاج لك تقريباً 21 كيلو عشان تصير 70
ويصير مناسب لطولك ( وزن مثالي )
..
وإذا مانفـع معـاك الأشياء اللي جربتهــا
بإذن الله تنفع معاك اللي كاتبتها لـ ( ونين ) فوق
جربهــا وبإذن الله تسمــن
..
وأنصحك بالمسكراات مع العسل
لإن العسل مفيــد

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ونين (المشاركة 615095)

هدوء ماشاء الله عليك ..
تحمست اجل اجرب البركتين مع حبوب زيت كبد الحبوب
دام ماتسبب خمول
اما الحلبه حاولت مره اجربها بس ماقدرت طعمها مره سيئ ..

..

ونين ,, اللي يبي الزين يتحمـــل( ف أتحملي طعمها )
جربيهـا شهـر ( وإذا أنتِ خايفه منها ) أستبدليها بمسكراااات بالعسل
مع حبوب برياكتين ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الياسمين (المشاركة 615097)

ههههههههه انا طبعا من ضمن الفريق النحيف!!وزنى نحيف للغاية ..حوالى .......فقط!!
وطبعا نصيحتى لكم ولى هههه ..ان تأكلوا شكولاتة صباحا ومساء وسكريات وحلويات من كل الاشكال وااحجام والالوان والاصناف والوجبات السريعة والبطيئة والمشروبات الغازية والطبيعة المحلاة بالسكر الابيض طبعا وايضا الحلاوة الطحينية بالفستق !!واخيرا اى شئ امامكم صالح للأكل ويمكن ان تضعوا كل مالديكم فى الثلاجة وفى سانتدوش!!

ههههههههه هلا فيك
بس نصااايحك كلهــــــا حلوويات وسكريات وغازيات
أحس ماينفع للجســم كذا بيضرك هالشيء..
..
جربي تاكلي كل الوجبـآت الأساسيه يومياً
وجربي حبوب برياكتين فاتح الشهيه عشان تساعدك ع الأكــل
وإن شاء الله نشوفك بطوطه ..(: